Како постати самоувјеренији ако имате јасан недостатак или чак недостатак тог квалитета? Како доћи од точке А до точке Б? Право самопоуздање неће доћи за један дан. Усмерите своју снагу на разумевање да сте добра особа, достојна поштовања и љубави.
Шта вам говори интуиција? Због чега се осећате нелагодно и осјећате срамоту за себе? Може бити било шта, од акни до жаљења због прошлости. Препознајте и запишите све што вас чини да се осећате недостојно или инфериорно. Можете чак и разбити вашу листу да бисте означили почетак потеза ка циљу.
Како стећи самопоуздање? Неопходно је да се достигне основа сваког од постојећих проблема - нема брзог решења. Свако питање мора бити ријешено прије него што можете кренути даље. Можда су то емоције из далеке прошлости које више нису примјењиве на ваш садашњи живот? Међутим, то уопште не значи да требате да се отарасите онога што вас ментално мучење доноси (често једноставно нисте у стању да то урадите). Научите да прихватите себе, своју прошлост и околности у вашем животу онакве какве јесу, а да не попустите навику да носите ознаку "лоше". Разговарајте о овим питањима са онима који вас добро познају.
Запамтите да нико није савршен - чак и најспектакуларнији људи су рањиви. У одређеној фази живота, можете осјетити недостатак нечега, и то ће се заиста догодити. Наилазимо на многе препреке на путу, то је стварност. Међутим, како постати сигурнији? Схватите да искуства која вас терају да се осећате инфериорно долазе и одлазе. Они зависе од компаније у којој се налазите, од вашег расположења и здравственог стања. Другим речима, они су нестални.
Свака особа је добра у сваком послу, па је неопходно идентификовати шта сте тачно супериорнији од других. Усредсредите се на своје таленте, препустите се поносу на њих. Искусите поштовање за себе захваљујући успјеху који сте постигли. Инфериорност је стање ума у којем се представљате као жртва, не дозволите себи да је креирате. Изразите се кроз музику, уметност или писање, пронађите нешто што ће бити забавно. Свака особа од рођења је обдарена одређеним предностима, а ви сами можете успјети. Ако вам је тешко да именујете две или три ствари које можете или волите да радите, размислите о томе шта бисте желели да урадите. Региструјте се за курсеве или присуствујте радионици за коју сматрате да је атрактивна. Пратите своје хобије: ваша омиљена активност неће само имати терапеутски ефекат, већ ће вам омогућити да се осећате као јединствена, остварена особа. Питате како бити сигурнији? Проширите своје интересе!
У многим случајевима, корен несигурности је осјећај да нешто није довољно, било среће, новца, емоционалне подршке итд. Схвативши и уважавајући оно што већ имате, одупирете се осећањима незадовољства и инфериорности.