Како очистити алкохол: код куће?

Лекари кажу да висококвалитетна алкохолна пића у малим дозама нису само штетна, већ чак и корисна за здравље. Ипак, бучне гозбе, пријатељска дружења и друге активности често су праћене ексцесима, који касније доводе до тровања тела. У овом случају, само требате знати како очистити тијело од алкохола.

Мало физиологије

Да би разумели како очистити алкохол, потребно је разумети шта се дешава са алкохолним пићима када уђу. Дакле, већ у првим сатима након конзумирања алкохола, од 10% до 30% алкохола напушта тијело самостално (физиолошким средствима). Али преосталих 70-90% пада у јетру.

Под утицајем одређеног скупа ензима, алкохол почиње да се руши. Дакле, један од резултата ове реакције је ацеталдехид. За ћелије јетре, ова супстанца је најопаснија. Али процес разлагања завршава формирањем сирћетне киселине. У овом облику алкохол се коначно излучује из организма.

Упркос чињеници да у теорији све изгледа прилично једноставно, у ствари, детоксикација је сложен и дуготрајан процес. Период обраде и уклањања алкохола из организма траје 21 дан. Тако, људи који пију алкохол често имају сталну интоксикацију тела, а јетра има огроман терет.

Главни симптоми интоксикације

Избор како очистити тело након алкохола зависи од тога како се манифестује интоксикација. Дакле, она може имати следеће симптоме:

• потпуни слом и снажан осјећај умора који може трајати дуго времена;
• ометена пажња и тешкоћа памћења информација;
• појаву алергијских реакција на производе и препарате које је тело нормално перципирало;
• аверзија према мирису алкохола, парфема и домаћих хемикалија;
• јака главобоља;
• отицање лица;
• тамни кругови испод очију;
• осип на кожи;
• оштар пораст губитка косе;
• погоршање тена;
• физичка слабост, која онемогућава чак и мањи физички напор;
• озбиљна сува кожа до љуштења;
• мучнина, повраћање, дијареја и други поремећаји гастроинтестиналног тракта.

Екпресс солутион

Постоји велики број начина за чишћење организма од алкохола код куће. Добро је ако имате цијели дан за одмор у кревету и опоравак од мамурлука. Али ако се морате брзо опоравити, испробајте ове методе:

• пре доручка, узмите активни угаљ по стопи од 1 таблета на сваких 10 кг телесне тежине;
• започните јутро са пуно воде (можете са лимуном или медом), настављајући да пијете доста течности током дана;
• препоруча се да се пије концентрирано децоцтион оф оатс (ако нема времена и труда да га припремите, морате имати богат доручак са производима који се одликују високим садржајем влакана);
• контрастни туш ће вам помоћи да развеселите и елиминишете главне симптоме (такође можете прошетати на свежем ваздуху);
• ако су одсутни вртоглавица и мучнина, приморајте се да радите лагано;
• као доручак треба да једете пиринчану кашу без соли, зачина и других адитива (играће улогу апсорбента);
• Да би се осигурао диуретски ефекат ујутру потребно је одузети камилицу или попити шалицу јаког чаја.

Фолк метходс

Ако мамурлук није јак, а нема знакова тровања, могуће је очистити тијело од алкохола код куће. За ово се уклапају неки популарни рецепти:

• Мед је један од најефикаснијих производа за детоксикацију. Има и диуретске и диапоретичне ефекте и може неутралисати ефекте одређеног броја отровне супстанце. Да би се крв очистила, препоручује се да се сваког сата расипа чајна кашичица меда (ако не волите овај производ, растворите га у води).
• Уместо уобичајеног чаја, попијте изварак суве коприве. Ова биљка има јак диуретски ефекат, а такође обнавља функцију црева и панкреаса.
• Два пута дневно узимајте укус корена маслачка. За његову припрему, кашичицу зачинског биља куха се у чаши воде. После пола сата, бујон мора бити уклоњен са топлоте и филтриран.
• На празан желудац треба попити чашу свјежег сока репе уз додатак жлице сунцокретовог уља. С обзиром да овај алат има изражен лаксативни ефекат, немојте га пити пре одласка на посао.
• Изражени ефекат чишћења има инфузију тимијана, столисника, бобице клеке, Хиперицум Мешањем све у једнаким пропорцијама, улити 2 кашике сировине са чашом кипуће воде. У року од 10 дана треба да попијете пола чаше новца (подељено у неколико пријема).

Опоравак унутрашњих органа

Након узимања велике количине алкохола, увијек се појављује питање како очистити тијело. Скоро сви унутрашњи органи пате од алкохола. За њихов опоравак треба предузети следеће мере:

• За нормализацију рада мозга потребно је средство за обнављање крвних судова. То ће повећати проток кисеоника и убрзати циркулацију крви.
• Да бисте вратили јетру, морате се придржавати строге дијете, која искључује конзумирање масне хране. Такође можете прибјећи специјалним лијековима (нпр. Ессентиале).
• Бубрези пате због тога што се већина токсина елиминише кроз излучни систем. У том смислу, потребно је пити што више чисте воде (допуштамо и диуретички унос).
• Побољшање панкреаса подразумева успостављање правилне исхране и исхране. Да бисте тело припремили за нормалан рад, пола сата пре оброка, попијте мало топле воде.
• Алкохол негативно утиче на стање коже (посебно зато што значајан део токсина напушта тело кроз зној). Да бисте побољшали стање епидермиса, оперите га биљним изварцима, масирајте лице козметичким ледом, редовно пеелинг, шетајте на свежем ваздуху.

Још неколико корисних савета.

Постоји много начина за чишћење организма од алкохола. Следите ове корисне савете:

• пити што више чисте воде без гаса;
• одбацити кафу;
• предају димљене и укисељене производе;
• ублажавање симптома тешке интоксикације и брзо побољшање стања ће помоћи испирање желуца ;
• након сваког оброка попијте зелени чај (можете додати ђумбир);
• значајно убрзава унос витамина А и Е у процес детоксикације;
• умирујући лек попут глицина помаже у оксигенацији мозга;
• узети јантарну киселину која се може купити у апотеци;
• за јачање тела током периода чишћења, пити сок од мркве;
• Аскорбинска киселина има добар ефекат чишћења (помажу и цитруси).

Медицинска помоћ

Како очистити тело од алкохола и никотина, ако је форма тровања тешка? Ово је могуће само у болници. Квалификовани лекари могу да изврше следеће процедуре:

• хемосорпција - филтрирање крви како би се очистила од токсичних супстанци;
• размена плазме - уклањање из тела плазме погођене токсинима;
• хемодијализа - чишћење бубрега;
• интравенозно давање специјалних лекова (обично се ставља капање).

Уобичајене грешке

За опоравак и побољшање здравља након гозбе, важно је потпуно очистити алкохол. Међутим, не раде сви добро. Дакле, најчешће грешке детоксикације су следеће:

• Многи људи мисле да ако упијете сљедеће јутро након гозбе, уклонићете све посљедице. Ипак, ситуација се само погоршава, јер тијело прима нови дио токсина.
• Не верујте лековима. Оглашене пилуле могу ублажити само симптоме и симптоме интоксикације. Али они немају способност везивања и уклањања токсичних супстанци из тела.
• Не само да је штетна, већ чак и опасна за узимање лекова који изазивају аверзију према алкохолу. Већина ових биљака је отровна, па стога, поред тога алкохолно тровање, Можете добити и озбиљно тровање. Ово се односи и на дијететске додатке који се дистрибуирају путем апотека и приватних представника.
• Често се аспирин узима за елиминацију главобоље.
  Али ако је стање подношљиво, боље је одбити лијекове, јер иритирају зидове желуца.

Како очистити алкохол прије заснивања

Припрема за зачеће је изузетно важан тренутак. Течај детоксикације треба да буде дужи него у било ком другом случају. Чак и ако апсолутно не пијете алкохол, чишћење тела неће бити сувишно. Такође треба схватити да је ова процедура обавезна не само за жену, већ и за мушкарца, јер алкохол може погоршати квалитет сперме.

За почетак припреме за зачеће потребно је око 3-4 мјесеца. Током овог периода, морате потпуно напустити употребу алкохола (чак иу малим количинама), као и пушење. Други предуслов је правилна исхрана. Прехрана треба да садржи свеже воће и поврће, као и храну са високим садржајем протеина (масна риба и бело месо). То ће помоћи да се побољша тело и засити га витаминима, који су корисни и за родитеље и за нерођено дете.

Значајно убрзава процес чишћења организма добијањем биљних укуса (најбоље ради камилица). Али ако не намеравате да чекате 3 месеца пре зачећа, вреди се обратити здравственој установи. Тамо ће вам бити додељен убрзани курс детоксикације. Ријеч је о комплексу лијекова и хардверских поступака који брзо уклањају све штетне твари из тијела и припремају плодно тло за зачеће.

Закључак

Чак и мале дозе алкохола могу дуго тровати тело. Стога не треба тражити начине да се брзо прочисти алкохол. То је могуће само у болници под строгим надзором лекара. Што се тиче кућне технике, они захтијевају вријеме и стрпљење. Али најважније је потпуно одустајање од поновне употребе алкохола до краја периода пропадања.