Како се кува каша у млеку и води. Цоокинг реципес

Није тајна да је зобена каша веома корисна. Садржи фосфор, неопходан за људске кости и мозак, флуор и јод, који обезбеђује правилно функционисање штитне жлезде, као и мангана, гвожђа и хрома. Зобена каша благотворно делује на желудац и црева особе, побољшавајући функцију пробаве.

Каша нам је дошла из Енглеске. Прави Енглези га свакодневно користе за доручак, додајући крему и орашасте плодове. У Русији постоји много начина како се кува каша на млеку и другим основама. Размотрите неколико опција за његову припрему.

"Празна" каша

Ова опција кухања је идеална за људе на дијети или посту. За припрему је потребно:

1. Пола литре воде.
2. 5 кашика зобене каше.
3. Прстохват соли.

Донесите воду до кључања и додајте со. Ставите зобену кашу и кувајте на лаганој ватри 10 минута, стално мијешајући. Након тога, потребно је уклонити таву са шпорета и напунити кашу маслацем или маслиновим уљем. Нека производ стоји пет минута, након чега се може послужити.

Незаслађена каша са сиром

Ова опција кухања диверсифицира дневни мени савршено и савршена је. украсите за месо. Узмите следеће састојке:

1. Вода у количини од 300-500 милилитара.
2. Херкулес.
3. Салт
4. Гратед цхеесе.

Да бисте кували зобену кашу са сиром, попуните пахуљице топлом водом тако да их само мало покрије. Ставите лонац на ватру и прокључајте. Кухати пахуљице док се течност потпуно не испари, прелити.

Када каша добије нешто густу текстуру, додајте комад маслаца и омиљену врсту нарибаног сира. Боље би било да сир буде тврде сорте. Добро промешајте производ и послужите топло.

Зобена каша са поврћем

Друга могућност за укусну кашу је кување са поврћем. За почетак, скувајте зобену кашу у сланој води док се течност не испари.

Истовремено, тиквице, бибер, парадајз и лук. Попеците поврће у тави са уљем. Када се каша скува, пребаците је на поврће и пеците још 5 минута. по жељи можете додати ситно нарезане зелене.

Делициоус зобена каша на млеку

Овај рецепт је веома лак, а јело се испоставља укусно и слатко, идеално за дечији доручак и за исхрану одраслих. Да бисте припремили, морате имати следеће састојке:

1. Пола литре млека.
2. Чаша овсене каше.
3. Три кашике шећера.
4. Прстохват соли.
5. Мали комад маслаца.

Сипајте млеко у посуду и додајте му шећер и со. Ставите течност у чир и додајте овсену кашу. У случају да вам је потребна течна зобена каша у млеку, кувајте пахуљице око седам минута, стално мешајте. Ако је ваш циљ богата дебела посуда, онда морате кухати пахуљице док течност не испари. Обично траје 10 до 15 минута.

Након кувања додајте пахуљице маслац и можете почети оброк.

Како се кува каша у млеку са бундевом

Бундева ће помоћи да се диверсифицира стандардни дневни доручак од житарица. За припрему је потребно припремити сљедеће производе:

1. 300 милилитара млека.
2. Пола шоље зобене каше.
3. 200 грама бундеве.
4. Прстохват соли.
5. Кашика шећера.
6. Уље по укусу и омиљена врста ораха.

Одрежите бундеву на мале комадиће и прокухајте док не почне да тече. Готов производ самљети мијешалицом. У исто време, скувајте пахуљице од ваљаних овса у млеку са додатком соли и шећера. Када је каша готово готова, ставите пире од бундеве у њу и добро промијешајте. Додајте маслац у посуду и пустите да се скуха испод поклопца.

Приликом постављања плоча додајте прегршт омиљених ораха на посуђе.

Цхоцолате Оатмеал

У овом рецепту, пропорције зобене каше на млеку треба да буду следеће:

1. 300 милилитара млека.
2. 100 милилитара воде.
3. Пола шоље зобене каше.
4. Прстохват соли.
5. Чајна кашичица шећера (по жељи не можете додати).
6. Мали чоколадни бар.

Будући да је кухање зобене каше с млијеком у овом рецепту потребно уз додатак чоколаде, можете престати користити шећер и дати предност разријеђеном млијеку. Сипајте млеко са водом у посуду и ставите течност у чир. Со и по потреби додајте шећер. Ставите овсене пахуљице и кувајте 10 минута.

Док се каша кува, утрљајте чоколаду на фини ранац, након хлађења. Боље је ставити га на пола сата у замрзивач. Ова манипулација је неопходна да се слатки производ не топи у вашим рукама.

Када је каша спремна, ставите чоколаду у њу и промешајте. Ставите маслац на укус и почните да га користите.

Воћна каша

У овом рецепту, пре кувања зобене каше са млеком, морате припремити воће. Можете изабрати и свеже и замрзнуто воће. То могу бити брескве, трешње, јагоде или малине. Ослоните се на своје укусне преференције. Дакле, требаће вам:

1. Исећи на комаде воћа.
2. Пола шоље зобене каше.
3. 400 милилитара млека.
4. Шећер и со по укусу.

Спор кухало ће бити од велике помоћи у припремању овог јела. Каша са млеком и воћем у њој ће се брзо кувати и неће вам одузети додатно време.

Сипајте млеко у посуду за више пецива и ставите зобену кашу у њу. Зачините воћем, шећером и соли. Укључите кашу и сачекајте сигнал. Када је јело спремно, ставите маслац у њега и послужите га до стола.