Како направити клистир: савјети и трикови

Данас у нашем чланку желимо да се дотакнемо врло деликатне, али истовремено и неопходне теме. Хајде да причамо о томе како да урадимо клистир. Ова процедура знатно поједностављује живот многим људима са болестима гастроинтестиналног тракта, помаже да се ослободи токсина и токсина који се накупљају у цревима, које тело није у стању да самостално уклони.

Одбор

Клистир је такође неопходан за терапеутско гладовање. Помаже да се навикнете на нову државу, чисто дигестивни органи. Многи људи се питају: да ли морам да урадим клистир, ако не једете? Али, без сумње, неопходно је побољшати резултат. Када губите тежину, лекари вам саветују да узмете један курс до 5 процедура дневно, а затим направите паузу на месец дана. Са уобичајеним чишћењем тела је довољно да се такав догађај одржи као клистир, не више од два пута месечно. У супротном, постоји ризик да ће цријево престати функционирати онако како би требало, постати "лијен". Осим тога, вода се испире из ње не само патогене, већ и врло корисне микрофлоре, тако да се не треба однети претераном чишћењу.

Препоруке

Дакле, једноставни савети о томе како урадити клистир. Шта је потребно за то?

1. Изаберите да ли је раствор клистира само вода. Користи се могу добити и кувани биљни екстракти на бази камилице, невена, жалфије. Њихова анти-инфламаторна својства ће пружити непроцјењиву услугу онима који пате од гастроинтестиналне упале. Такође за гастритис, са клистирањем раствор калијум перманганата.

2. Како направити клистир? Пре него што започнете процедуру, одлучите у ком ћете положају бити угодно да је држите. Постоје две опције. Када прво треба да се укрцате на све четири. Нека процедура буде потребна за положај колена и лактова. Друга опција укључује формулацију клистира, лежећи на вашој левој страни.

3. Запремина инфузије не треба да прелази 2 литре. Запамтите да се не враћа сва вода. Са великом запремином, док тело уклања течност, део ње, заједно са већ опраним токсинима, имаће времена да се апсорбује у цревне зидове.

4. Како урадити клистир? Неопходно је строго се придржавати температурног режима како се не би нашкодило тијелу. У типичном поступку чишћења, течност ће бити оптимална, загрејана на 30 степени. Ако је узрок клистирања констипација, онда ће бити ефикасније користити хладну воду на 12-15 степени. Али сувише хладна течност такође може нашкодити - под њеним утицајем, зидови црева се могу превише растезати и створити много болних сензација. Ако се то догоди, поступак се мора прекинути.

Сам процес стављања клистира захтева опуштање тела. Есмаркх Муг треба да виси у купатилу висине од једног и по метра. Припремљена течност се сипа у њу. Тип и црево за клистир треба да буду чисти, а прво треба подмазати вазелином или уљем ради лакшег давања. Након што га ставите у анус, морате започети инфузију. Ово треба урадити постепено, пребрзо ће проток воде истезати цријева, због чега ће процедура бити болна. Тада треба да држите течност 3-5 минута, а затим посетите тоалет.

Закључак

Као што видите, не постоји ништа тешко у томе како направити клистир за чишћење. Уз одговарајућу вештину, то неће изазвати нелагоду. Али користи могу донети веома, веома значајне.