Како научити ходати у високим петама: савјети и трикови

Вероватно би се многи сложили да девојка изгледа неспретно лебдећи на високим петама изгледа прилично тужно. И уопште није битно да је дама обувена у елегантне ципеле - у таквој ситуацији нико неће обратити пажњу на то. Зато, да не би изгледали као неприкладан конопац, пре него што купите штикле, морате научити како да ходате у штиклама. Разговараћемо о томе како то учинити данас.

Како научити ходати у високим петама : лекција број 1

Запамтите да су пете условно подељене у три категорије: ниска (до 4 цм), средња (4 до 8 цм) и висока (изнад 8 цм). Зато, ако немате искуства у ношењу ципела са петом, почните са малим.

Како научити ходати у високим петама : лекција број 2

Постоји неколико тајни о томе како направити пете хода лијепо. Дакле:

- направите корак, прво морате да ставите пету на земљу, а тек онда спустите ножни прст;

- Када ходате, свакако исправите ноге;

- не би требало да се жури: ваши кораци морају бити глатки и меки;

- ако осећате да је ваша шетња помало незгодна, покушајте да учините кораке краћим;

- ни на који начин не подигните: подигните главу и исправите рамена;

- спорт неће бити сувишан: што се боље развијају мишићи ваших ногу, то ће вам бити лакше да се крећете чак и на највишим петама;

- ако тек почињете да носите штипаљке, онда бирате најудобније ципеле на петама, а такође покушајте да избегнете шетњу по плажи, у парку после кише, или дуж улице током леда. Уосталом, таква покривеност не само да ће дати вашој шетњи милост, већ може бити и опасна;

- пазите и будите опрезни при пењању и спуштању степеницама. Подижући се, обавезно истовремено ставите и пету и ђон на степеницу. Идете доле, покушајте да кренете на прсте, не ослоните се на пету. Ради сигурности, држите се ограде;

- Чак и ако сте већ дуго навикли на високе пете, покушајте да носите такве ципеле само за кратке шетње. Уосталом, након дуге шетње на ногама ноге се јако умарају, а ваш ход постаје тежак и уопште није грациозан.

Како научити ходати у високим петама : лекција број 3

Велику улогу у ходању на петама игра ваш став, за развој који је потребно мало вежбати. Станите код куће близу зида, држећи његове пете, лопатице, задњицу и врат. Истовремено затегните стомак и држите главу високо. Нека ваше тело запамти ову позицију и покуша да је задржи док хода. Прво ћете морати да се контролишете, али ће се ваше тело брзо навикнути на прелепо и исправно држање.

Како научити ходати у високим петама : лекција број 4

У закључку, желио бих додати још корисних савјета за летење. Прије свега, никада немојте стављати ногу снажно, тако да други немају осјећај да покушавате сами себи закачити пету у под или асфалт. Покушајте да осветлите ваше кораке, прво закорачите на пету и глатко пребаците тежину на палац. Да бисте избегли проблеме са својим ходом, такође можете изводити вежбе за развијање флексибилности стопала. На пример, окрените своју боцу ногама на под.