Како се сунчати у соларијуму? Соларијум први пут: препоруке. Соларијум: контраиндикације

12. 5. 2019.

У давна времена, тамна кожа је истакла људе ниског материјалног богатства. Његова тамна нијанса је набављена у пољима и плантажама. Младе даме племенитог рођења увек су остале бледе и посебно избегавале сунце. Али времена се брзо мењају, а са њима и обичаји, укуси ...

Данас, златно-бронзана боја коже указује на висок ниво благостања, што омогућава, без обзира на годишње доба, опуштање у топлим земљама и, наравно, посјет соларијуму.

како се сунчати у соларијуму

Наравно, штављење је доступно свима. Али контроверза око вештачког штављења не престаје: да ли је штетна или корисна? Ако је корисно, онда како се сунчати у соларијуму? Ако је штетан - шта онда? Поред тога, доктори су почели да оглашавају аларм о могућим ефектима опекотина од сунца.

Како изабрати соларијум

Вештачки тан је прилично популарна услуга коју пружају скоро сви козметички салони. Стога, уз питање како се правилно сунчати у соларијуму, постоји једнако важно питање - како одабрати прави солариј?

Прва ствар на коју треба обратити пажњу је стање лампе. Често се може видети чак и голим оком. Ако лампа изгледа добро, требате погледати технички пасош. Свјетиљке се морају мијењати одмах након разрађеног стандарда наведеног у техничком листу. Запамтите, ваша сигурност зависи од тога.

соларијум контраиндикације

Следећи фактор који не треба занемарити је операбилност опреме. Тајмер треба да функционише савршено, уређај - лако се отвара изнутра.

Важан елемент је заштитни комплет. Може се укључити у трошкове услуга или засебно. У сваком случају заштитне наочаре муст бе.

Модерни соларијуми су вертикални (мање уобичајени), хоризонтални и седећи. Тешко је одредити који је бољи. Избор зависи искључиво од личних преференција и карактеристика организма. Међутим, постоје неке разлике између њих.

Хоризонтални соларијум

Такви соларијуми се сматрају класицима. Међутим, они имају два значајна недостатка. У правилу, сунцање у хоризонталним соларијима је неравномерно. Места контакта тела са покривачем кревета понекад остају светла. Други недостатак је затворени простор, који је за неке људе прилично тежак тест.

колико се можете сунчати у соларијуму

Предности укључују могућност потпуног опуштања током процедуре. У исто време, ризик од сагоревања је минималан, јер се за хоризонтално соларијумске кревете користе лампе мале снаге.

Вертикални соларијум

Вертикални соларијум је постао веома популаран. Како се сунчати у њему? Да, у сваком удобном положају, можете чак и да плешете. Тан се равномерно поставља, без мана. Ови модели су, по правилу, опремљени додатним функцијама које вам омогућавају да се сунчате уз максималну удобност - стерео уређаји, практичне ручке, расхладни системи. У вертикалним соларијима користе се јаке лампе, тако да је време сунчања јасно ограничено. Вриједи споменути хигијену овог типа, будући да је контакт са кожом потпуно искључен.

колико треба да се сунчате у соларијуму

Недостатак таквих модела је вероватноћа опекотина. Али уз поштовање свих правила безбедности, ово је потпуно искључено.

Седећи лежај за сунчање

Ово је најмање заједничка форма. Намењен је за усисавање делова тела. На пример, лице, врат, руке. Такав соларијум вам омогућава да у најкраћем могућем року добијете танку слику.

Светиљке у седећим соларијумима су веома моћне, тако да су честе сесије контраиндиковане. У супротном, кожа ће старити прерано.

Употреба соларијума

Често постоје супротна мишљења о томе да ли се можете сунчати у соларијуму. Може и треба. Неки људи чак и не сумњају да штављење није само прилика да се добије квалитетан тен, већ и велики извор здравља. То постаје посебно релевантно за становнике хладних земаља. На крају крајева, за њих је то прилика да се надокнади недостатак потребне сунчеве светлости. Треба напоменути да, без обзира колико је користан слој за сунчање, треба размотрити контраиндикације за његову посјету (оне су описане у наставку). да ли је могуће сунчати се у соларијуму

Главни позитивни ефекти посете соларијуму:

  • стимулисање производње витамина Д од стране организма, што утиче на корисност асимилације фосфора и калцијума;
  • побољшање свих метаболичких процеса, циркулације крви и ендокрине активности;
  • повећава имунитет, а самим тим помаже тијелу у борби против прехладе;
  • повољни ефекти на кожне болести (псоријаза, акне, екцеми);
  • стимулисање третмана болести кардиоваскуларног система (исхемија, вегетоваскуларна дистонија, хипотензија);
  • повећање способности тела да се бори против респираторних болести (ринитис, бронхитис);
  • загревање мускулоскелетног система;
  • одлична припрема коже за лето сун ацтивити.

Контраиндикације

Чак иу случају да се одликује одличним здрављем, обавезно се обратите свом лекару пре посете соларијуму. Контраиндикације се не односе само на болести. Пријем неких лекова (контрацептивних средстава, антибиотика, антидепресива) не може се комбиновати са вештачким теном. Не препоручује се комбиновати посету соларијуму са другим козметичким процедурама - пилингом, чишћењем лица и епилацијом.

Што се тиче болести, соларијум је контраиндикован код хипертензије, гинеколошких обољења, мастопатије, дијабетеса. Кршење штитне жлезде би требало да вас задржи од посете соларијуму.

Типови коже

Бирајући салон, обратите пажњу на професионалност стручњака. Мајстори правилно израчунавају време, подижу неопходну шему за сунчање у складу са вашим типом коже. Професионалци ће вам рећи колико се можете сунчати у салону за сунчање како бисте добили квалитетан тен без штете за ваше тијело.

вертикални соларијум како се сунчати

Бринете са тамном кожом савршено перципирају процедуру од 10 минута до пола сата. Женке смеђе косе, благо тамне, треба да остану на препланулом трајању од 8-20 минута. Свијетле дјевојке са свијетлом кожом могу остати у соларијуму 5-15 минута. А за плавуше са деликатном ружичастом кожом боље је да одбијете сесију. Њихова кожа је потпуно беспомоћна пре такве процедуре.

Правила сунчања у салонима за сунчање

Да бисте добили од посете у корист соларијума, а не штете, обавезно се посаветујте са својим лекаром о томе како да правилно загасите у соларијуму. Ако на телу има кртица, сви лекари не саветују да се сунчају. У овом случају, посета соларијуму је сасвим прихватљива. Кртице током поступка једноставно се затварају посебним налепницама.

Немојте користити крему за сунчање, јер они апсолутно нису погодни за процедуру. Постоје специјално дизајнирани алати за штављење, који штите кожу од исушивања. Користи их.

Велико искушење - да добијете тан, елиминишући беле пруге на телу. Међутим, лекари ово не препоручују. Нема потребе да изложите груди таквом стресу.

Да бисте елиминисали могуће алергије, темељито оперите лице. Не користите парфем или тоалетну воду пре сесије. Када се туширате, користите само хидратантне креме.

Не занемарите заштиту за очи. Будите сигурни да добијете посебне наочаре. Затворене очи неће заштитити ретину од опекотина. Ово се може урадити само за наочаре за сунчање. Ако носите леће, препоручује се да их уклоните.

солариј колико минута за сунчање

Вештачки тан је веома лош за структуру косе, чинећи га сувим и ломљивим. Зато пазите да покријете главу пажљиво скривајући све своје коврче.

Колико сунчања у соларијуму

Најчешће, стручњак који води сесију помаже да одлучите колико ћете се сунчати у соларијуму. Постоји много фактора који утичу на трајање поступка. Зато сваки клијент појединачно бира и трајање и шему сунчања. Чак и ако је хитна потреба за сунчањем присилила вас да одете у соларијум, колико минута за сунчање, не одлучите сами. Препоруке одличног стручњака помоћи ће да се избјегну неугодне посљедице.

Најчешће се курс састоји од 10 сесија и траје од 2 до 3 недеље. Да би се одржао тен, препоручује се да се поступак понови једном или два пута недељно.

Обавезно пустите кожу да се одмори. Оптималан број курсева годишње је два.

Информације за почетнике

Ако први пут дођете у соларијум, обавезно се упознајте са радом уређаја. Питајте свог стручњака како да правилно користи контролну таблу, тако да ако је потребно можете одмах позвати стручњака за помоћ.

Не настојте значајно смањити вријеме између сесија. Брзо препланули на овај начин неће радити. Треба имати у виду да се тен манифестује у року од 8 сати. Сваким наредним поступком ово вријеме се смањује, а стабилност штављења се значајно повећава.

соларију по први пут

Након сесије може се осјетити напетост коже, понекад праћена благим црвенилом. Ово је нормалан процес, указујући да је тело добило максимално дозвољену дозу ултраљубичастог зрачења. У случају таквих манифестација, наредна сесија би требала бити донекле смањена.

Уместо закључка

Сунчева светлост обогаћује људе виталном енергијом. Процес штављења значајно јача имуни систем, стимулише производњу активних супстанци, повећава заштитну функцију коже. У сваком случају, преплануто тијело је стварно јако лијепо! Савремене технологије омогућавају да се стекне лепа златна нијанса и ојача здравље чак и без путовања на југ. Све ово савршено замењује соларијум. Главна ствар - не заборавите препоруке о томе како се правилно сунчати у соларијуму, тако да ће поступак донијети задовољство и дати вам дивно расположење. И, наравно, имало је користи.