Да ли је брусница корисна у трудноћи?

Брусница црвене бобице нама је позната још од детињства. Сваки пут кад смо били болесни, добили смо чудо од овог воћа. Савршено помаже у борби против прехладе. Али питање је: "Да ли је брусница корисна током трудноће?" Сада покушајмо да сазнамо.

Пропертиес

Црвена бобица је богата витаминима, минералима и другим подједнако корисним супстанцама. Бруснице садрже глукозу, сахарозу, антиоксиданте и фруктозу. Највреднија ствар у њој је витамин Ц и фитонциди. Захваљујући овим елементима бобица има антибактеријска и антиупална својства. Због тога се врло често у лечењу бубрежних и гастроинтестиналних болести препоручује његово коришћење.

Брусница за време трудноће

За слабо трудно тело такав фетус ће бити користан. Ако се мама ухвати и прехладу, брусница ће вам помоћи да брзо излечите прехладу и опоравите се. Сви знају да жене на положају врло често имају болести бубрега и генитоуринарни систем. Најбољи асистент у овом питању ће, наравно, бити бруснице. Можете направити чудо од њега, и можете га користити сирово. Грицкалице од бруснице су корисне за превенцију болести као што су циститис и уретритис. На дан када треба попити једну чашу пића. Осим тога, бобица ће помоћи у борби против проширених вена и високог крвног притиска. Овим проблемима се суочавају многе жене које носе бебино срце.

Може ли трудна брусница? Наравно, можете, јер је то складиште витамина

Помоћи ће у борби против микроба и бактерија, како у устима тако иу мокраћној бешици. Да би се заштитили од развоја стоматолошких проблема, трудницама се препоручује да користе ову бобицу за превенцију. Поред тога, брусница током трудноће има позитиван ефекат на нервни систем. Ова бобица има многа корисна својства, као што су антиоксидативни, антиинфламаторни, антимикробни, антидепресивни и антибактеријски.

Бруснице су увек од помоћи.

Имајте на уму да је после порођаја неопходно и конзумирање овог бобица, јер он подстиче брзо зарастање шавова, као и враћа снагу тела и повећава укупне перформансе. Зато немојте себи ускратити задовољство да поједете неколико ствари (по могућности више).

Бруснице током трудноће: како се користи?

Током овог периода, пожељно је јести бобице само свеже, јер ће се током топлотне обраде неке од корисних својстава изгубити. Још једна могућност - можете припремити бруснице са шећером, пре него што их исецете. Још један добар начин је сипање хладне воде на бобице. Тако ћете пити укусно пиће, које ће имати сва својства свјеже бруснице.

Закључак

Само запамтите да је све потребно у модерацији. Дозвољена је брусница током трудноће, али је треба користити мало по мало. Да, врло је корисна бобица, али у великим количинама може изазвати алергијску реакцију. Поред тога, пре употребе, морате се упознати са контраиндикацијама. То неће бити корисно ако имате интестинална упала јетре или стомака. Чир је такође разлог за одбацивање брусница. О томе морате да се унапред консултујете са својим лекаром. Блесс иоу!