Терапија масажом

Терапијска масажа: Типови и апликације

Свака масажа за коју сте икада чули је класична европска или једна од следећих врста: рефлекс, мед, точка, стари руски, шведски, висцерални, тајландски и, наравно, класично лечење, комбиновано са козметичким и медицинским облогама. . Практично било која врста процедуре је усмерена на лечење мускулоскелетног система, нарочито болести кичме. Али ако сте забринути болести желуца срце, бубрег или мучење главобоља Највјероватније ће лијечници, поред других средстава, одредити и медицинску масажу. Други тип је тачка - ради се са прстима или њиховим јастучићима, који делују на активне тачке. Ова масажа брзо отклања болове у било ком делу тела, посебно је ефикасна код мигрене.

Предности таквог поступка

Масажа кардиоваскуларног система помоћи ће да се нормализује, побољша циркулација, побољша тонус срчани мишић. Ова процедура се користи код готово свих срчаних обољења. Терапеутска масажа врата ће вас спасити депозити соли боље ће функционисати зглобови, мишићи и лигаменти.
Између осталог, веома добро трљање помаже у ефикасном сузбијању различитих повреда, прелома, болести зглобова и кичмени стуб. Медицинска масажа ће такође помоћи у прилагођавању нормалног функционисања нервног система. Ово се односи на болести као што су церебрална парализа, атеросклероза, мождани удар. И, наравно, ова процедура се користи за болести и повреде мишићно-скелетног система.
За такве болести као што су гастритис, чиреви, колитис, гинеколошке болести и плућне болести, додатно ће вам бити прописана терапеутска масажа, која ће, поред свега тога, имати добар ефекат на кожу, очистити је од мртвих епидермалних ћелија и лојних жлезда. Не заборавите на масажу лица и очију, која ефикасно побољшава циркулацију крви и савршено побољшава рад органа вида.

Масажа код куће

Лекари не препоручују кућну терапијску масажу, јер само стручњак зна све детаље овог посла. Али овде дајемо неке основне технике. То укључује помицање, гњечење, тапкање и трљање покрета. Сваки од њих на одређени начин утиче на тијело. На пример, гњечење са врховима прстију или дланом благотворно делује на мишиће. Плитко и дубоко трење такође је подељено. Дубока масажа се зове уз помоћ палца и базе или ивице длана. Површинско трљање се врши помоћу јастучића за прсте, а смер кретања се мора променити. Не треба се много поколацхиват, опуштених дланова или песница.

Масажне сесије

После сесија, болови су елиминисани или ублажени, притисак се нормализује, а укупна добробит се побољшава. Да бисте побољшали ефекат, опустите се потпуно. Пре сесије треба да се истуширате и побринете се да нема огреботина или сечења на кожи. Такође, није препоручљиво обријати косу, јер постоји ризик од инфекције.