Срце је шупљи орган. То је величине људске песнице. Срчани мишић формира зидове органа. Она има партицију која је дели на леву и десну половину. Свака од њих има мрежу вентрикула и атрија. Правац протока крви у органу се контролише помоћу вентила. Затим ћемо детаљније размотрити особине срчаног мишића. карактеристике срчаног мишића

Опште информације

Срчани мишић, миокард, чини главнину масе органа. Састоји се од три врсте тканине. Посебно се разликују: атипични миокард проводног система, влакна атрија и вентрикула. Мјерена и координирана контракција срчаног мишића осигурава проводни систем.

Структура

Срчани мишић има ретикуларну структуру. Формира се од влакана испреплетених у мрежи. Везе између влакана успостављају се присуством бочних мостова. Дакле, мрежа је представљена у облику синкцитиума уског листа. Присутна је између влакана срчаног мишића везивно ткиво. Има лабаву структуру. Поред тога, влакна су испреплетена дебелом мрежом капилара.

Својства срчаног мишића

Структура садржи интерстицијалне дискове, представљене у облику мембрана које раздвајају влакнасте ћелије једна од друге. Треба напоменути важне карактеристике срчаног мишића. Појединачни кардиомиоцити присутни у великом броју у структури повезани су међусобно паралелно и серијски. Ћелијске мембране се спајају тако да формирају контакте са прорезима високе пропустљивости. Кроз њих се слободно шире јони. Дакле, једна од карактеристика миокарда је присуство слободног кретања јона кроз интрацелуларну течност дуж целокупног миокардног влакна. Ово осигурава глатку дистрибуцију акционих потенцијала из једне ћелије у другу кроз уметнуте дискове. Из овога следи да је срчани мишић функционална асоцијација великог броја ћелија које имају блиску међусобну везу. Толико је јака да када се само једна ћелија узбуди, она изазива ширење потенцијала на све друге елементе. срчани мишић

Синоцит миокарда

У њиховом срцу постоје два: атријална и вентрикуларна. Сви делови срца су одвојени једни од других влакнастим преградама са отворима опремљеним вентилима. Директно кроз ткиво зидова, узбуђење не може проћи из атрија у вентрикул. Пренос се врши кроз посебан атриовентрикуларни сноп. Његов пречник је неколико милиметара. Састоји се од снопа влакана проводне структуре тела. Присуство два синцицијума у ​​срцу доприноси чињеници да се атрија контрахује пре вентрикула. Ово је заузврат неопходно да би се осигурала ефикасна активност пумпања органа.

Болести миокарда

Рад срчаног мишића може бити поремећен због различитих патологија. У зависности од фактора који изазивају, изоловане су специфичне и идиопатске кардиомиопатије. Болест срца такође могу бити урођене и стечене. Постоји још једна класификација, према којој постоје рестриктивне, дилатиране, конгестивне и хипертрофичне кардиомиопатије. Сматрајте их кратко. јачање срчаног мишића

Хипертрофична кардиомиопатија

До данас, стручњаци су идентификовали мутације гена које изазивају овај облик патологије. Хипертрофична кардиомиопатија се карактерише задебљањем миокарда и променом његове структуре. На позадини патологије, мишићна влакна се повећавају, "увијају", добијајући чудне облике. Први симптоми болести јављају се код дјеце. Главни знаци хипертрофичне кардиомиопатије су нежност дојке и кратак дах. Такође је уочена неправилност срчаног ритма, на ЕКГ-у су откривене промене у срчаном мишићу.

Цонгестиве форм

Ово је прилично чест тип кардиомиопатије. Болест се по правилу јавља код мушкараца. Препознати патологију знакова затајења срца и абнормалности у срчаном ритму. Неки пацијенти имају хемоптизу. Патологију прати и бол у срцу. својства срчаног мишића

Дилатед цардиомиопатхи

Овај облик болести се манифестује као оштра експанзија у свим коморама срца и прати смањење контрактилности леве коморе. По правилу, дилатациона кардиомиопатија се јавља у комбинацији са хипертензијом, коронарном болешћу, стенозом у аортном отвору.

Рестриктивна форма

Кардиомиопатија овог типа је изузетно ретко дијагностикована. Узрок патологије је инфламаторни процес у срчаном мишићу и компликације након интервенције на вентилима. На позадини болести долази до поновног рађања миокарда и његових мембрана у везивном ткиву, опажа се споро пуњење коморе. Пацијент има кратак дах, умор, дефекте и срчану инсуфицијенцију. За дјецу се сматра изузетно опасна рестриктивна форма. контракција срчаног мишића

Како ојачати срчани мишић?

Постоје различити начини за то. Активности укључују корекцију дана и исхрану, вежбање. Као превентивну меру, након консултација са лекаром, можете почети са узимањем одређеног броја лекова. Поред тога, постоје популарне методе јачања миокарда.

Физичка активност

Она треба да буде умерена. Физичка активност треба да постане саставни део живота било које особе. У том случају, оптерећење мора бити одговарајуће. Немојте преоптеретити срце и исцрпити тело. Разматра се најбоља опција ходање пливање, бициклизам. Вежбе се препоручују на свежем ваздуху. рад срчаног мишића

Валкинг

Одличан је не само за јачање срца, већ и за исцјељење цијелог тијела. Када ходате, умешани су скоро сви људски мишићи. У исто време, срце такође прима умерено оптерећење. Ако је могуће, поготово у раној доби, треба напустити лифт и пјешачити висину.

Начин живота

Јачање срчаног мишића је немогуће без прилагођавања дневног режима. Да би се побољшала активност миокарда, неопходно је престати пушити, што дестабилизује притисак и изазива сужавање лумена у крвним судовима. Кардиолози такођер не препоручују укључивање у купатило и сауну, јер боравак у парној соби значајно повећава срчана оптерећења. Такође је потребно водити рачуна о нормалном сну. Спавање мора ићи у кревет на вријеме и одморити се довољно сати.

Диет

Разматра се једна од најважнијих активности у питању јачања миокарда рационална исхрана. Потребно је ограничити количину слане и масне хране. Производи морају да садрже:

  • Магнезијум (махунарке, лубенице, орашасти плодови, хељда).
  • Калијум (какао, грожђице, грожђе, кајсије, тиквице).
  • Витамини П и Ц (јагоде, црна рибизла, бибер (слатко), јабуке, поморанџе).
  • Јод (купус, свјежи сир, репа, плодови мора).

Негативан ефекат на активност миокарда има холестерол у високим концентрацијама. како ојачати срчани мишић

Психо-емоционално стање

Јачање срчаног мишића може бити компликовано разним нерешеним проблемима личне или радне природе. Могу изазвати падове притиска и поремећаје ритма. Ако је могуће, избегавајте стресне ситуације.

Препаратионс

Постоји неколико алата који доприносе јачању миокарда. Оне укључују, нарочито, лекове као што су:

  • "Рибокин". Његова акција је усмерена на стабилизацију ритма, појачавајући исхрану мишића и коронарних судова.
  • Аспаркс. Овај лек је комплекс магнезијум-калијум. Због примања средстава, метаболизам електролита се нормализује, елиминишу се знаци аритмије.
  • Рходиола росеа Овај алат побољшава контрактилну функцију миокарда. Приликом узимања овог лека треба бити опрезан, јер има способност да узбуђује нервни систем.