Мучнина у раној трудноћи: како се носити?

У овом чланку ће се расправљати о важним тачкама као што су трудноћа, мучнина, како се носити са овим знаком токсемије, као и које методе и лијекови могу угушити нападе повраћањем.

Трудноћа је дефинитивно стање у којем се развија нови живот у женском телу. И овај период није увек тако радостан и без облака. Врло често се у првим мјесецима трудноће код жена јавља токсикоза, која се углавном манифестира мучнином. Да ли је вредно бринути се о насталој мучнини, и колико је овај услов пун, погледајмо доле.

Мучнина у раној трудноћи: опасна или не

Одговор на ово питање мора се тражити у различитим степенима токсикозе.

Ако се примети мучнина до 10 пута дневно, то је нормално. Главна ствар - жена надокнадити губитак текућине и пити више чисте воде. Ако се мучнина током трудноће развије више од 10 пута дневно, онда се треба обратити лекару. Он може бити хоспитализован ради даљег посматрања. А тешки степен токсемије је када се мучнина дешава више од 20 пута дневно. У том случају, потребна је хоспитализација. Зато што тело губи огромне количине течности, што доводи до дехидрације. У том случају, морате одмах позвати хитну помоћ.

Узроци ране токсикозе

Шта узрокује мучнину током трудноће, прочитајте испод.

1. Нервни напор будуће мајке. Сама жена то не сумња, а њено унутрашње стање сваки дан постаје све напетије. Може се бринути без разлога, бити нервозна, а све то утиче на њено благостање.

2. Болести штитне жлезде.

3. Нездрава храна. Једе храну, која је контраиндикована за трудницу, као и храну, лишену суштинских витамина и минерала.

4. Реструктурирање тела до нових услова.

5. Слаб имунитет.

6. Наследни фактор.

7. Осетљиво на мирисе. И било коме. Бе ит френцх парфуме или мирис мириса каве, сваки мирис може довести до мучнине.

Без обзира на узрок мучнине у раној трудноћи, потребно је борити се против њега.

Савети за дневни режим

Тако да мучнина у раној трудноћи не изазива нелагоду, важно је правилно организовати дан. Да бисте то урадили, користите следеће савете:

1. Будите сигурни да пешачите барем једном дневно на свежем ваздуху.
2. Покушајте да не бринете још једном, мање брините и будите нервозни.
3. Требало би да спавате у добро проветреној просторији. Због тога је пожељно да ноћу остане отворен. Влажност је такође веома важна. Треба да буде између 50-70%.
4. Узмите додатне витамине. Посебно је важно користити у овом периоду. витамин б6 и Ц.
5. Ако имате мучнину, обратите се лекару.
6. Не седите дуго у истој пози. Такође је непожељно бити дуго на компјутеру или испред телевизора.
7. Одмори се више.
8. Спавајте на левој страни и тако да вам је глава високо на јастуку.

Мучнина у првој недељи трудноће треба да прође брзо, ако користите горње савете.

Жели у погледу исхране труднице

Да вас мучнина у раним фазама трудноће није претегнула, важно је јести праву храну.

1. Треба да једете често, али у малим порцијама.
2. Ујутро, само устани из кревета, поједи нешто брзо. На пример, печеница или кекс. Неки успевају да уживају у комаду. И то је нормално. Свако треба да једе оно што жели. Само у разумном смислу.
3. Током овог периода не би требало да имате осећај глади. Ако желите нешто појести, једите само мало.
4. Ваш мени треба да садржи само здрава јела. Нема пикантне, димљене, масне и слане хране.
5. Из пића треба избрисати газирану воду, кафу, јак чај. Предност треба дати природним соковима, компотима, зеленом чају, као и обичној пречишћеној води.

Мучнина у раној трудноћи ће нестати ако се трудница строго придржава горе описаних препорука.

Борба против мучнине у првим недељама трудноће

Поред горе наведених жеља, потребно је додати и следеће ставке:

1. Спавајте више. Ако се жена не наспава довољно, онда му то може пребољети мучнину.

2 Умирујуће биље. Не само да ће помоћи у нормализацији стања нервног система, већ ће и спречити повраћање и непромишљеност. Као биље, потребно је да користите метвицу, камилицу, валеријану.

3. Терапијска слаткоћа. Мед ће помоћи током периода токсемије и посебно помоћи у уклањању мучнине. Довољно је жвакати једну кашику овог природног лијека ујутро на празан желудац.

4. Течности са киселим. Чај са лимуном или сокови од цитруса ће спасити од надолазеће мучнине.

5. Ако ниједна од метода не помаже, потребно је примијенити посебне лијекове. Будите сигурни да прво размотрите њихову употребу са својим лекаром.

14 недеља трудноће. Мучнина у овом тренутку. Како се носити с тим?

1. Минт за помоћ. Мучнина током трудноће ће нестати ако девојка користи метвицу. Да би се то урадило, једна кашичица биљке је неопходна да би се сипала чаша кипуће воде. Пустите да стоји око 10 минута и пијте у малим порцијама током дана.

2. Попијте више течности. Минерална вода “Борјоми”, “Нарзан”, чај са камилицом, коморач, ђумбир ће савршено одговарати.

3. Избегавајте јаке мирисе, задимљене собе, парфеме, ароме у кухињи.

4. Нема потребе да носите панталоне са затегнутим појасом, као и ципеле са петама.

5. Дневни специјал пуњење за труднице. Веома корисно у овом периоду јоге.

Мучнина у периоду од 14 недеља је рјеђа него на самом почетку. Али ако је овај симптом присутан, онда не треба паничити, то је сасвим нормално. Главна ствар - испунити све захтјеве, а онда ће мучнина нестати.

Ефективни биљни чај за мучнину током трудноће

Рана мучнина током трудноће је карактеристична за већину поштеног пола. Да би се ублажило стање будуће мајке, може се користити популарна метода бављења мучнином, односно припрема децоцтион оф биље са каснијом употребом. Требат ће вам 20 г менте, исти цвјетови дрвећа и невена и 15 г коријена валеријане. Целу композицију треба добро промешати и улити 0,5 литара кипуће воде. Одвојите да бисте инсистирали на садржају (2-3 сата). Филтрирајте и попијте 3 жлице 6-7 пута дневно.

Оно што категорички не треба да се ради труднице са токсозом у раној трудноћи

1. Ограничите се на храну. Многе девојке верују да ће, ако једу мање, проћи тај симптом токсикозе, као што је мучнина. Али управо супротно. Ако жена постане гладна, често ће се жалити на нападе мучнине. На крају крајева, многе будуће маме нису болесне ујутро, када стомак још није јео.

2. Узмите таблете за токсикозу. Наивно је вјеровати да такви лијекови могу уклонити овај симптом. И ако ваш лекар није прописао одговарајуће лекове, онда их никада не треба узимати без његове дозволе.

3. Оштро савијати. Онда се не може само ометати, али почиње повраћање.

4. Пушење и конзумирање алкохола. Не само да ови отрови негативно утичу на организам будуће мајке и фетуса, већ су и одличан подстицај за појаву мучнине.

Лекови за мучнину у првом триместру трудноће

Ако препоруке и савјети који су горе описани не помажу, лијечник може прописати посебне лијекове који могу ослабити осјећај мучнине и ублажити стање труднице.

1. Таблете "Коккулин". То је хомеопатски лек који се примењује код трудница. У стању је да негира нападе мучнине. Међутим, код употребе постоје нежељени ефекти - таблете могу изазвати алергијску реакцију.

2. Пудер "Полипхелан". Овај лек као сунђер упија све штетне материје које су се накупиле у телу. Истина, она такође апсорбује корисне елементе. Дакле, паралелно с тим, потребно је узети лактобациле који су у стању да обнове цревну микрофлору.

3. Таблете "Зеерцал". Овај лек се користи само у екстремним случајевима у раној трудноћи. Када је мучнина код труднице врло честа и не може се превазићи ни на који начин. Међутим, врло је опасно узимати овај лијек у првим мјесецима ношења дјетета. Зато што може довести до побачаја.

4. Ампуле "Спленин". Овај лек је сигурнији од претходног. Потпуно је биљног порекла. Направљено од слезине стоке. Али и даље га користити без рецепта доктора је забрањено.

Из овог чланка сте сами прикупили важне информације о томе како ублажити стање труднице у раним фазама рађања. Научили су које методе борбе са мучнином постоје, а такође су открили да ће ово стање проћи брже и лакше ако пратите специфичне препоруке у вези исхране и дневног режима.