Лична хигијена - здрав разум или предрасуде?

Руси су једна од најобразованијих нација. Много читамо, имамо много научних достигнућа, и имамо више људи који су завршили средњу школу него у било којој другој земљи на свету. Жалосно је напоменути да у таквој ствари као што је "лична хигијена", још увек ... заостајамо за цивилизованим човечанством. Чини се да је ово добро позната тема која је досадила још од вртића и школе. Али како је тужно видети стање тоалета - на истим универзитетима, у болницама ... Колико је чудно посматрати када само десет људи који су посетили јавни тоалет опере руке, ау њима нема сапуна - то је добро ако бар има воде. Како је чудно чути од особе са вишом медицинском едукацијом да је довољно опрати и мијењати доње рубље и чарапе једном тједно на "дан купања". Да ли је лична хигијена једнака култури у целини или је то апсурдна "буржоаска" предрасуда која омета нашу истиниту истину о животу?

Брига о себи и вољенима

Изгледа да ти пере руке и оперите зубе нас уче од детињства. Неког прате родитељи, неко је мотивисан од стране школе. У основним школама, правила хигијене за децу се не умарају од понављања наставника и васпитача. Али авај! Не увек, ове инструкције старешина су укључене у крв, апсорбују се за живот. А шта можемо очекивати ако се често могу посматрати такве сцене када млада мајка подигне брадавицу из детета из асфалта, лиже је и поново уметне у његовим устима? Једва размишља о томе колико бактерија прелази на бебу. А онда почиње бескрајно ходање до доктора гастроинтестиналне инфекције фрустрација, стоматитис ... Заправо, основна лична хигијена је дизајнирана да заштити ваше здравље и вољене. И последично - да би се заштитили од невоља и непотребних трошкова. Замислите: ако себи допустите да не перете руке након употребе тоалета, други људи то чине - на пример, кухар или конобар, који вам доноси лепо украшено јело, или продавачицу у продавници која вам даје непакован хлеб ... Истина, Ваш апетит ће се одмах смањити ако сазнате да је за њих лична хигијена блесава предрасуда ...

Голден Рулес

Прање руку прије јела, након јавног пријевоза и кориштења тоалета су основни принципи. Само ово правило ће вас заштитити од многих гастроинтестиналних инфекција, паразитозе и инфекција хелминтом. Орална нега не само да пружа прелепи осмех, већ и омогућава да се дуго не прибјегава скупим стоматолошким услугама. Поштовање принципа личне хигијене на јавним местима, као што су базени, спортске дворане, на одмору, спасит ће вас од кожних и сполних болести. И правила су једноставна: користите само свој пешкир, постељину, шкриљац и папуче. Не ходајте боси, не узимајте туђе додатке. Ако је могуће, користите једнократне јастучиће на тоалетној седишту или барем ставите тоалетни папир у јавни тоалет. Никад не можете бити сигурни ко је сједио на њој пред вама. Стога, морате водити рачуна о свом здрављу.

Лична хигијена пацијента

Ако се лечите у болници или санаторијуму, морате поштовати иста правила са још већом пажњом. Заиста, све врсте инфекција се врло брзо шире у затвореном простору. А многи од њих су „прљаве болести“. Лична хигијена интимних места заслужује посебну пажњу. Дубока заблуда је мишљење да није потребно опрати - поготово мушкарца - и довољно је да се туширамо једном тједно. Уосталом, честице зноја и други производи наше виталне активности, који остају на кожи или слузници, почињу да се разграђују под дејством влаге и телесне температуре. То изазива иритацију, бол, нелагодност, а затим баналну (то јест, узроковану условно патогеним микроорганизмима) инфекцијама. Држећи тело чистим, не само да пружамо удобност нама и онима који комуницирају са нама, већ се и спасавамо од непотребних проблема и трошкова лечења.