Постменопауза - шта је то?

Тако ћемо данас говорити о феномену постменопаузе. Шта је то? Свакако, сваки од читалаца повезује овај период са менопаузом. То је истина, али само делимично. Ово је период који почиње око годину дана након престанка менструације и траје до краја живота жене. Карактерише га потпуно изумирање активности јајника. Ово је неповратан процес старења.

Која је разлика између појмова "менопауза" и "постменопауза"? Шта је то?

Цлимак је шири концепт који обједињује читав низ старосних промјена у женском тијелу и сродних физиолошких процеса. У ствари, менопауза покрива период пре, ре и постменопаузе. У прве три године од његовог настанка, појединачни фоликули и даље остају у женским јајницима, али након неког времена потпуно нестају. Погледајмо како се тело понаша у овом кључном периоду. Ово је неопходно да бисмо адекватно реаговали на промене. Детаљно ћемо анализирати шта је постменопауза. Фаза у жена, када су репродуктивне функције организма потпуно угасене, такође је веома важна. На првом месту, његов значај лежи у праћењу физиолошких промена и спречавању старења.

Промене на нивоу физиологије

Постменопауза долази. Да је овај феномен прилично непријатан, можете учити од ваших мама и бака. Неопходно је схватити да је живот опао. Поред тога, долази до даљег напредовања хормонских промена у животу жене. Производња хормона јајника је смањена и производња је нешто повећана мушки хормони, које се нормално производе и женско тело.

Али то није све. Однос између различитих типова хормона се мења. Естрон почиње да превладава над естрадиолом. У том смислу, увелико повећава ризик од развоја различитих тумора. Ово се лако објашњава чињеницом да естрадиол обезбеђује тачну диференцијацију ткивних елемената. Ово помаже у спречавању развоја абнормалне ћелије узрокујући раст канцерогених тумора.

Али не само то се одликује постменопаузом. Које су јаке хормонске флуктуације, вероватно сте већ разумели. Поред тога, повећава се синтеза хормона хипофизе и хипоталамуса. Под њиховим утицајем, материца је смањена за око 40%. То значи потпуни престанак репродуктивне функције.

Симптоми

Шта се дешава на нивоу ендокрини систем одражава се у нашем свакодневном животу. Дакле, сви добро знамо шта је постменопауза. Ово је период када се неугодни симптоми менопаузе постају мање изражени. Понекад плиме и даље постоје, али сваке године све мање и мање. Могу се јавити поремећаји знојења и сна, емоционалне промјене, промјене расположења. Све је то нормално за овај период.

Промене у женском репродуктивном систему

Говорећи о томе шта је постменопауза, треба напоменути да је често жена и даље прилично млада и сексуално активна. Али природа узима свој данак. Стањивање слузнице вагине и поремећај у снабдијевању крвљу доводи до осјећаја сухоће и неугодних осјећаја за вријеме секса. Али то није све, кршење процеса синтезе колагена одређује развој слабости лигаментног апарата. У том смислу, не само да може пасти, већ и испасти из материце и вагине. Ниво гениталног хормона се смањује сваки дан, у вези са овом артеријском хипертензијом и напредује атеросклеротска васкуларна болест.

Повезане промене у целом телу

Данас говоримо о посебном периоду у животу жене која се зове "постменопауза". Шта је то, већ смо мало схватили, сада морамо да утврдимо које промене за организам као целину обећава. Врло често у овом тренутку долази до кршења дотока крви у мембране бешике и уринарног тракта. То глатко улази у проблеме као што су циститис и уретритис. Промене се дешавају у скелетном систему. Повећана активност ћелија које доприносе разарању костију, што доводи до развоја остеопорозе. Ниво гениталног хормона се смањује сваки дан, у вези са овом артеријском хипертензијом и напредује атеросклеротска васкуларна болест. У периоду менопаузе, често се јављају различите неоплазме у материци, тако да током овог периода морате посетити лекара најмање једном у шест месеци.

Проблеми у постменопаузи

Разликујемо рану, средњу и постменопаузу. Шта је то, размотрићемо данас. Обично се у пременопаузалном периоду јављају рани хормонски поремећаји. У то време, жена примећује прве промене, вруће трепће, престанак менструације. Међутим, скоро сви хормони се још увијек производе, иако је овај процес донекле неуравнотежен. Приближно 4 године након што сте имали последњу менструацију, постоји умерен период постменопаузе. Најчешће се овај период одликује повећаном сувоћом коже, ломљивом косом и појавом великог броја бора. Сви наведени симптоми почињу да се манифестују. Отприлике 6-7 година након завршетка последње менструације појављују се касне манифестације таквог периода као постменопауза. Шта је то и који симптоми се карактеришу? Најчешће у овом периоду цвате кардиоваскуларне болести. Осим тога, не знају сви да је постменопауза уско повезана са остеопорозом. Ризик од развоја ове болести је много већи за жене са крхким стасом, за оне који злоупотребљавају пушење и алкохол, као и за жене које воде ниско активни животни стил. Они који су претрпели фрактуре старије од 50 година, као и они са обољењима штитне жлезде, спадају у ову категорију. Ово је резиме онога што је постменопауза и пременопауза.

Дијагностика

Проучавање и корекција хормонског порекла је мера која је од суштинског значаја када дође до постменопаузе. Шта је то, који дан циклуса је погодан за давање крви једном или другом хормону - ово је информација које добијете од свог лекара. Међутим, ако се редовно подвргавате прегледу и неопходној хормоналној корекцији, моћи ћете да избегнете многе здравствене проблеме. Изузетно је важно посветити вријеме и пажњу свом здрављу и на вријеме ићи код лијечника.

Постменопаузална профилакса

Посебно морате размишљати о овим мјерама за оне који су у опасности. Међутим, сви остали морају пажљиво пратити своје здравље, јер сада у великој мјери зависи од ваше пажње. Потребно је да посетите гинеколога најмање једном у шест месеци. Обавезно спроведите превенцију остеопорозе. Ово је лака гимнастика и хода на свежем ваздуху. Обавезно узмите додатке исхрани калцијумом, јер се у том периоду испере из костију. Ако се не предузму никакве мере, до појаве касне постменопаузалне до 50% укупне људске коштане масе може се изгубити.

Вагинални исцједак

Најчешће, говорећи о постменопаузи код жена, лекари се суочавају са чињеницом да људи нису довољно информисани. Већина зна само да постоје вегетативни поремећаји у облику прекомерног знојења. Али то није тако, а како би се разликовале нормалне физиолошке промјене од патологије, потребно је посједовати потпуније информације. Испуштања из вагине се у потпуности мењају, њихова боја и мирис постају другачији. Чак и на овој основи, може се погодити шта значи постменопауза. Ако се с почетком менопаузе осјећате сухо и свраб у вагини онда ћете, највероватније, наићи на атрофични вагинитис, који се јавља као одговор на недостатак естрогена. У том случају, обавезно се обратите лекару да би специјалиста могао искључити заразне болести. Ако је све у реду, онда ће вам преписати посебне хидратантне и гел гелове са естрогеном, као и детаљно вам рећи шта је постменопауза код жена, тако да за вас нема нових изненађења.

Тежина добитак

Ово је посебност овог периода, који не остаје незапажен. Заиста, ако до сада нисте ни помислили шта значи менопауза, онда додавањем 10–15 кг без промене навика у исхрани, почињете да размишљате. По правилу, то се дешава зато што се метаболизам драстично успорава, што значи да већина потрошених калорија иде до акумулације масти. Тако жена обично нагађа шта је то у постменопаузи. Трудноћа у овом тренутку више није могуће, тело се наставља да се мења, и зато морате предузети мере да останете у форми. Најбоље је придржавати се принципа здраве исхране, не јести пуно масти, пржене и слатке. Иначе, према резултатима истраживања, можемо рећи да жене које немају вишак килограма мање трпе промјене у постменопаузалном периоду.

Уместо закључка

Свака жена треба да зна шта је постменопауза. Фаза, која се јавља отприлике пет година након последње менструације, карактерише се различитим поремећајима који се јављају у телу. Потребно је унапријед бити спремно за такве промјене како би се започела превенција. Правовремене посете лекару, провођење потребних тестова, контрола ваше тежине и пажње према сопственом здрављу - ово је најсигурнији пут до дугог и сретног живота.