Коментари на "Лацтомин 80": опис протеина и његових особина

Сирови протеин, који има комерцијални назив "Лацтомин 80", производи немачки произвођач Лацтопрот. Користи се за израду разних намирница. На пример, у прехрамбеној индустрији она служи као основа за многе врсте јогурта, млечних производа и сира. Поред тога, адитив је веома популаран у спорту: користе га спортисти, бодибилдери, који се баве дисциплинама моћи. Главна предност овог протеина је његова релативна доступност: много је јефтинија од готових додатака. У овом чланку ближе ћемо погледати "Лацтомин 80". Рецензије ће бити дате у наставку.

Цомпоситион

Број "80" у име протеина уопште није случајна појава. Овај број указује на садржај протеина у њему, то јест, сваки сто грама сировина одговара осамдесет грама, или осамдесет процената протеина. Количина угљених хидрата је четири посто, а масти три. Главна сврха "Лацтомине 80" је да учествује у производњи хране, те стога не садржи све врсте укуса хране и заслађивача. Протеин има природан слатки укус. "Лацтомин 80" је концентрат протеин сирутке хигх куалити. Паковање и продаја се обавља само у врећама које теже петнаест и двадесет килограма. Можете га користити у року од две године од датума производње.

Својства протеина

Према оцјенама, "Лактомин 80" садржи велики број протеина који се брзо апсорбују у организму. Потребно га је користити ако постоји потреба да се осигура убрзано ослобађање аминокиселина у крв како би се затворили такозвани протеински „прозори“. Између осталог, и након интензивног тренинга и спавања.

Протеин се одликује слабим млечним укусом, добро се пробавља и не доводи до интестиналних поремећаја. Осим тога, "Лацтомин 80" се брзо отапа у води. Да би се побољшао укус коктела, препоручује се да се кува са млеком.

Сврха употребе протеина

Протеин, или протеин, је потребан организму да би се вратило људско мишићно ткиво и осигурао њихов раст. То потврђују рецензије професионалаца "Лактомин 80".

Да није, имунолошки систем, коса, унутрашњи органи и, у принципу, сви системи тела не би могли постојати. Редовна протеинска храна која се може научити за двадесет до тридесет минута не постоји. Међутим, протеински прашкови се стварају на такав начин да одмах након узимања дају све неопходне аминокиселине које се налазе у њиховом саставу. Свака од њих има посебну сврху, која помаже у одржавању доброг здравља. Такође, протеини подржавају равнотежу азота, која је гаранција очувања мишића, игра значајну улогу у њиховим контракцијама и доприноси њиховој снази.

Ко ће одговарати "Лацтомин 80"? Ревиевс

Следећи. Према оцјенама, "Лактомин 80" је добио широку дистрибуцију као средство за изградњу мишића. Употреба протеина се препоручује само у режиму тренинга, што захтева употребу брзо апсорбујућих протеина. Ако користите "Лацтомин 80" у сврху губитка тежине и губитка тежине, морате дјеломично замијенити храну коју једете додатком. Главни задатак у овом случају је да обезбеди мишиће грађевинским материјалом, а организам потребном количином енергије без повећане потрошње хране која има висок калорични садржај. Узимање протеина да бисте се ослободили вишка килограма омогућава вам да убрзате метаболизам, што повећава интензитет процеса распадања масти и јача имуни систем.

Овај концентрат сирутке је саставни дио спортске прехране. Добро је подржан мишићна влакна то јест, “суви” део људског тела је катализатор за биохемијске процесе, а такође јача косу, кости, нокте и везивна ткива. Између осталог, учествује у контракцији мишића и део је активних миозичних влакана у миофибрилима. То потврђује и овај преглед протеина.

"Лацтомин 80" садржи све аминокиселине неопходне за убрзање добијања мишићне масе, активира физички метаболизам, без којег се телесна маст не смањује, односно доприноси сушењу тела.

Ако користите протеине за одређену намену, односно као додатак производима у уобичајеној исхрани, то не штети здрављу. И чак, напротив, нормализује процесе варења.

Како користити "Лацтомин 80"?

Употреба протеинског концентрата на бази сурутке нема никаква специфична упутства. Користи се на исти начин као и протеински комплекс било ког типа. Најважније је јасно разумети који циљ морате постићи.

Ако особа намерава да брзо добије мишићну масу, треба да користи "Лацтомин 80" (постоје оцене о овом резултату) у количини од осамдесет грама два или три пута дневно, ширећи је пре овог млека (приближно 300-350 мл). Ако је циљ изгубити тежину, додатак се узима на мало другачији начин. Ако особа жели да се ослободи масних наслага и сачува мишиће, дозу треба смањити за петнаест до двадесет грама по порцији. Без обзира на додијељене задатке, додатак се узима у јутарњим сатима, као и сат времена прије наставе и унутар једног сата након завршетка обуке. То потврђују прегледи Лацтомин 80 протеина.

Будући да нема наглашен укус, потребно је на њему припремити коктел уз додатак разних врста састојака. У већини случајева, користи се какао прах, џем, шећер, мед, банане, јагоде. Протеин се може конзумирати и са другом спортском исхраном, на пример са креатином или БЦАА амино киселинама. То потврђује и преглед протеина "Лацтомин 80".

Могући проблеми са куповином

Пошто се "Лацтомин 80" производи у Немачкој, тешко је купити у земљама ЗНД-а. Тачније, лако је то урадити, али најчешће можете добити лажни лош квалитет. Компаративна јефтиност привлачи велики број спортиста, а многи произвођачи подземља који продају своје производе под маском "Лацтомине 80" користе ово. Лацтомин 80 рецензије у овим случајевима, наравно, не добију најбоље. Иначе, чак је и паковање лажњака по изгледу слично оригиналним, а понекад их је једноставно немогуће разликовати.

Да бисте избегли такве ситуације, једноставно потражите доказане добављаче или купите скупље протеине од познатих спортских брендова. Дакле, сматрали смо такав протеин као "Лацтомин 80".

Резултати

Прегледи протеина су углавном позитивни. Ако је производ оригиналан и производи га званични произвођач Лацтопрот, он не изазива нуспојаве и неће узроковати оштећење здравља. Али ако прекорачите препоручену дозу, може доћи до поремећаја желуца. Да бисте то избегли, не смете користити више од 30 грама додатака.