Сигурност при раду са рачунаром. Заштитни екран. Рачунар не експлодира

Давно, у зору компјутерске технологије, нико није могао ни да замисли да ће у сваком дому бити лични рачунар. Професионалци и инжењери су радили с њим, за кога су правила понашања и руковање таквом машином били непромјењиви закон. У то време, говор о безбедносним правилима при раду са рачунаром био је лош тон. За технологију су дозвољени само стручњаци. Сада свако има приступ ПЦ-ју - од мале дјеце до не баш паметних одраслих. Стога је рад на компјутеру један од основних фактора здравља људи.

Класификација

Пре рада са рачунаром, свако треба да добије инструкције. Сигурност при раду на компјутеру - то је ствар са којом је потребно упознати се из раног дјетињства. Наравно, ово не би требало да буде комад папира са сетом закона, али родитељи су дужни да своју децу одмах науче неким неизреченим правилима за руковање овим уређајем.

Сигурност при раду са рачунаром може се поделити у неколико група према различитим карактеристикама. Данас ћемо користити принцип "утицаја".

• Утицај рачунара на корисника.
• Утицај корисника на рачунар.
• Интеракција са окружењем.

Запамтите, само испуњавањем сигурносних правила укључених у све три категорије продужит ћете живот и побољшати своје здравље не само за себе, већ и за свог “жељезног пријатеља”.

Визија

Почнимо са најомиљенијим аргументом о томе да је рачунар лош за људски вид. Наравно, ово је једноставан начин за родитеље да регулишу вријеме које дијете проводи на рачуналу. Међутим, већина је свесна да то није проблем са екраном злонамерне машине, а сигуран монитор, који није присутан, нема ништа са тим.

Када су се први кућни рачунари први пут појавили, користили су ЦРТ мониторе, који су имали базу катодних цијеви. У ствари, то је био исти ТВ. Према томе, све мјере предострожности при раду с рачуналом могу учинити правило - немојте се превише приближити монитору. Заиста, са појавом телевизије, многи су почели да гледају ово чудо технологије 24 сата дневно. Али због чињенице да се тастатура не може померити на више од 1,5 метара од монитора, људи су морали пронаћи излаз. Створен је посебан екран монитора који штити очи корисника од штетних ефеката. У пракси се оптерећење очију само повећало, јер сада морате гледати кроз заштитни филм и фокусирати очи на унутрашње “стакло”. Али неко је направио прилично добар профит гутањем неискусних и неискусних корисника.

Сигурност при раду са рачунаром, а посебно са модерним монитором, много је лакша. Баш као из књига, телевизије, филмова и телефона, наше очи се умарају од фокусирања на једну тачку. Стога, морате слиједити нека правила.

• Рад на рачунару може трајати највише 1,5-2 сата за редом. После тога, неопходно је да направимо паузу.
• За време паузе, најбоље је направити специјалну гимнастику за очи.
• Међутим, то је само опција да изађете (погледате кроз прозор) и пустите да ваше очи мирно истраже околину.
• Рад у мраку боли очи више од читања или гледања телевизије. Све се своди на баналну замор и преоптерећеност. Ако је могуће, радите на светлу.

Запамтите, ниједан монитор не емитира ништа. У лошем стању ваших очију, исто и стално оптерећење на визији је крив, а не заштитни екран, што није.

Радиатион

Друга легенда везана за личне рачунаре је електромагнетно зрачење. Наводно, на његов рачун, било који рачунар негативно утиче на корисника и друге. А лие Рад на рачунару не излаже корисника зрачењу.

• Унутар ПЦ-а постоји максимални напон од 12 волти, тако да су резултујућа магнетна поља сувише мала да би прешла границу и утјецала на људско здравље. Једина ствар која може зрачити је напајање, али удаљеност на којој се обично налази од корисника је превелика.

Од онога, питате, да ли се људи осјећају лошије када раде с рачуналом? И то је управо оно што "Техника сигурности при раду с рачуналом" постоји. Ваше стање ће се природно погоршати, али само због мирноће и монотоног положаја. Да не би повриједили руке, стопала, главу, било који корисник треба направити посебно загријавање свих дијелова тијела.

• Чучњеви.
• Слопес.
• Загриј се за прсте.
• Ротација главе и тако даље.

Уопштено, све што сте били приморани да радите у часовима физичког васпитања, само у мањим количинама. И запамтите, електромагнетно зрачење нема ништа с тим. То је исти мит као што мобилни телефони изазивају рак мозга. Па, или тела која су вам ближа у џепу.

Ворк

Ако ћете добити посао везан за личне рачунаре, обавезно пажљиво прочитајте уговор о раду и свој будући опис посла. Неопходно је да се састави ваша дневна рутина и додељено време за одмор.

Не мора да буде преслатко, већ, на пример, пословни састанци ван канцеларије, у интеракцији са другим људима, уопште, све што вас чини да мало ометате монитор и стално седите на рачунару.

Често су људи заинтересовани за то колико времена можете да седите за компјутером. Иако 24 сата, али уз обавезну реализацију горе наведених једноставних рекреативних активности.

Софтвер

Сада је вријеме за прелазак са људске сигурности на здравље рачунала. Није чудно, ваше благостање такође зависи од стања рачунара. Ипак, колико времена и живаца трошите, ако имате пад система и изгубите важне податке! Једна је ствар ако су то филмови и музика. А ако изгубите радну информацију? Извештај за квартал или за годину?

Сигурност при раду са рачунаром укључује неколико правила за директну интеракцију са системом. Погледајмо их све у реду.

• Како укључити рачунар? Изгледа да сви знају ову једноставну акцију. Чак и предшколска деца. Али овде постоји нијанса. Дугме за напајање је највеће на предњој плочи системске јединице. Нема потребе да се попнете на жице. Ако се инклузија не догоди, а ви комуницирате са компјутером само на нивоу "Речи" и пасијанси, немојте гурати све дугмице у низу, већ питајте некога ко разуме барем нешто. Ако се приликом покретања оперативног система појави диск за провјеру грешака, немојте га отказати, није толико дуго да ризикујете "здравље" ПЦ-а. Знајући како да исправно укључите рачунар, спасит ћете се од многих проблема.
• Када радите са програмима, ако ништа не разумете у систему, било би боље да не додирујете никакве поставке. Чак и ако прочитате упутства на Интернету, како да то урадите исправно. Без обзира на то како себе сматрате гуруом, ако се тек када се појавите у соби, рачунари почну успоравати и пропадати, онда нећете бити системски администратор.
• Интернет. Да ли волите да седите и ћаскате на друштвеним мрежама? Молим те! Тражите потребне информације о раду? Еасили! Једина ствар коју треба запамтити је да не кликнете на сумњиве линкове, не тражите "фреебиес", не преузимате датотеке из сумњивих извора. Не изгубите тежину за 15 килограма у недељи, не пумирате мишиће 10 дана и нећете постати милионер за месец дана седећи код куће. Немојте се заваравати овом глупом рекламом, а ваш рачунар неће добити пакет вируса у вашем систему.
• Инсталирајте антивирус. Може се дуго расправљати о томе који је софтвер за заштиту бољи, али остаје једна неоспорна чињеница - на рачунару постоји антивирус. Поготово ако сте сигурни да ће неискусни корисник више пута радити на њему и попети се на "занимљиве" локације.
• Додајте или уклоните програме. Правилно деинсталирајте софтвер. Ако избришете фасциклу са програмом мишем, то ће без сумње нестати са вашег личног рачунара. Ево само неколико мањих делова који можда и не сумњате. Њихова акумулација на ПЦ-у може довести до кварова и проблема са меморијском технологијом.
• Како искључити рачунар? Још једно питање које се готово никада не поставља. Сви се сматрају најпаметнијим. Па, добро! Једна од најчешћих грешака међу корисницима почетника је онемогућавање монитора. Монитор и системска јединица - различите ствари! Искључивањем монитора не искључујете рачунар. Друга опција за неправилно искључивање је да притиснете дугме за напајање на системској јединици, али постоје опције. На неким компјутерима, притиском на ово дугме долази до тренутног гашења са губитком свих података, на другима, процес одјаве из система почиње по свим правилима. Трећи и најжалоснији сценарио је да искључите кабл за напајање личног рачунара. Не само да ризикујете струјни удар, већ и рачунар добија оштећење меморије. Како да исправно искључите рачунар? Само кроз мени "Старт" - "Схутдовн".

Храна

Исхрана је најосетљивије питање. Сигурност при раду са рачунаром значи да ни у ком случају не можете јести вечеру испред монитора. Је ли тако?

• Доктори кажу да једење док гледате телевизију, читате књигу или радите на персоналном рачунару штете вашем стомаку. Наравно, тешко је одвојити се од занимљиве књиге, фасцинантног филма или најновије играчке, али не фокусирајући се на храну, ваш мозак једноставно заборавља да потпуно укључи пробавни систем, а то може довести до разних неугодних болести попут гастритиса.
• "Искусни администратор система може јести мрвице које су пале на тастатури мјесец дана." Брадати виц, али са мало истине. Најмање честице хране које падају у тастатуру, штете свуда около. С једне стране, они могу ометати стабилан рад тастатуре, ау случају лаптопа могу доћи до важнијих делова. С друге стране, накупљање хране може постати плодно тло за микробе, што значи да ваше здравље угрожавате.
• Мрвице могу остати на столу. Ако радите на лаптопу, они лако могу ући у систем хлађења. То ће довести до честог прегријавања, али на крају ће ваш “жељезни друг” изгорити на пола пута до славе.
• Зашто не би требало да пијете на компјутеру, вероватно не би требало да објашњавате. Гулф цоффее кеибоард, можете сигурно купити нову. И питајте сервисе, колико шаљу размажене лаптопове у смеће, чији су власници одлучили да пију чај у кревету за “лаптоп”!

Системска јединица

Па, дошли смо до "гвожђа". Сигурност при раду са рачунаром подразумијева, између осталог, и бригу о самом „компјутеру“. Монитор, системска јединица, тастатура и миш - сви требају вашу бригу.

• Системску јединицу држите увек затвореном. Наравно, ако се често поправљате, биће вам згодније да скинете поклопац. Али ако имате дјецу или кућне љубимце, боље је да их заштитите од претеране радозналости.
• Редовно чистите цео рачунар - и од тастатуре од мрвица и од системске јединице од прашине. Замените изолациону пасту, очистите радијаторе.
• Ако желите да промените део, урадите то са искљученим напајањем.
• Пре него што додирнете делове унутар системске јединице, обавезно је уклоните статички електрицитет од прстију. Да бисте то урадили, само држите руку на зиду блока.
• Не користите рачунар мокрим рукама или га обришите веома влажном крпом. Најприкладније специјалне марамице. Ако обришете рачунар изнутра, пустите га да се потпуно осуши пре покретања.
• Не дозволите да се дјеца играју без надзора. Боже сачувај да испустиш нешто са стола или ставиш прсте у погрешну "рупу".

Лаиоут

Још једна важна ствар. Сигурност при раду са рачунаром садржи правила и како најбоље поставити опрему у просторију. Ако нисте послодавац или домаћин компјутерског клуба, то се односи на вас у мањој мери, али ипак треба да знате нешто. Почнимо са неким општим правилима.

• Не стављајте рачунар близу батерије. Посебно зими. Загревање може довести до тога да се жице растопе или да се системска јединица прегреје. У таквој ситуацији, да би се открио узрок квара, неисправан дио ће бити проблематичан.
• Немојте опремати радно место у влажном углу собе.
• Просторија треба да буде добро и редовно вентилирана. У основи, све због исте прашине, коју смо раније споменули.
• Рачунар не би требало да има директну сунчеву светлост. Поготово на лаптопу. Замијените потрошени монитор са три тисуће рубаља, лаптоп ће се морати потпуно промијенити или платити половину трошкова поправке.
• Рачунар мора бити изолован. Најбоље је да користите посебан сто са посебним одељком тако да нико случајно не уђе у аутомобил.
• Обезбедите што је могуће више природног светла. Добра опција би била инсталација компјутера у близини прозора, али не директно испод њега, како би се избјегла влага на њему када пада киша.
• Рачунар може да вибрира насилно. Боље је не стављати на дрвене, металне или неравне превлаке. То доводи до непотребног буке, од које многи људи могу играти мигрену.

Поред горе наведених правила, постоје и ГОСТ стандарди који одређују број рачунара у просторији и растојање између њих. Укратко, машине морају бити удаљене најмање један метар један од другог. Међутим, постоје многе нијансе које је боље упознати.

Сумминг уп

За оне који су превише лењи да прочитају све што је раније написано, да сумирамо неки општи резултат. Укратко, сигурност на раду са рачунаром је скуп мјера које имају за циљ заштиту и рачунара и корисника.

• ПЦ штети вашем виду, али не више од ТВ-а или књиге. Обавите стандардне вежбе за смањење оптерећења.
• Немојте обједовати у компјутеру.
• Водите рачуна о чистоћи рачунара, као да је иза вас.
• Не стављајте свој нос тамо, у којем ништа не разумете.
• Обезбедите удобно радно окружење где ћете да ставите рачунар.
• Спроводите профилактички "третман" ваше технике.

То је све. Пратећи ова једноставна правила, обезбедићете дуг живот за ваш лични рачунар.

У животу

У закључку бих желео да мало опишем последице непоштовања сигурносних прописа и како се оне примењују у животу.

• Милијуни људи ручају на рачунару и лаптопу - у многим случајевима то доводи до гојазности са њихове стране, и пад типковнице на ПЦ страни.
• Пиће које се пролије на лаптопу је класик. До 40% кварова пада на "искривљене руке" корисника који је испустио стакло из његових руку. Међутим, многи од њих се не догађају ни једном у животу.
• Вежбе за вид и тело су од мале користи. Визија се не погоршава, али очи се умарају и почињу да се погоршавају. Једина ствар која помаже је дуги одмор без напора на очима. Идите на камповање без гадгета, вратит ће вам пуно више снаге од свих пролазних вјежби.
• Заштитни екран на монитору вас неће заштитити.
• Редовно чишћење заиста продужава живот рачунара, а корисник је мање болестан.
• Изглед не утиче на ништа. Ако не планирате преоптеретити рачунар програмима, прегријавање вас не угрожава.
• Послодавци ријетко прописују сигурност у уговору, али у тиму постоје неслужбени споразуми. На примјер, да сватко одлази да пуши заједно сваки сат. Покушавајући показати и присилити послодавца да направи измјене у вашем стандардном уговору, можете поставити тим против вас.

Опћенито, који од сигурносних прописа треба провести, а који нису - ви одлучујете. У сваком случају, ово није кривични закон, и нико вас неће казнити за њихово непоштовање. Уместо тога, кажњавате се ако нешто крене наопако. Али сте били упозорени! Надамо се да ће вам наши савети помоћи у раду и интеракцији са вашим персоналним рачунаром.