Сцрубс за црева. Зобена каша за мршављење: мишљења

Интестинално чишћење је веома корисна процедура, како за људе са различитим болестима гастроинтестиналног тракта, тако и за апсолутно здраве људе. Стога ћемо данас говорити о томе како припремити пилинг за цријева и који се ефекат може постићи уз њихову помоћ. Треба напоменути да данас у апотеци можете пронаћи много алата који помажу у чишћењу црева. Ово је "Фортранс", "Дупхалац", много чајева за мршављење и посебне, чисте чисте на бази лаксативног биља. Али зобена каша је одлична алтернатива и такође је бенигнији лек. И веома је укусно, па ће јутро бити много лепше.

Чишћење цријева

Веома су нам потребни пилинг за црева, они помажу у уклањању шљаке, које имају веома неповољан утицај на стање тела, доприносе акумулацији масти, као и акумулацији течности у ткивима. У овом случају, не треба вам фантастичан напор воље да га користите. Верујте ми, за разлику од клистира или узимања лаксатива, ово је веома пријатна процедура. Зобена каша је најизложенија, здрава и јефтина житарица. Садржи гвожђе и калцијум, калијум, фосфор, хром, магнезијум, флуор, натријум, јод, калцијум, цинк, манган и бакар. Зашто пити скупоцене додатке када постоји таква здрава храна? Поред тога, зобена каша садржи Б витамине и многе друге. Дивни цријевни пилинг помаже не само обогатити тијело с корисним супстанцама, већ и значајно га побољшати. Паралелно, стомак нестаје, стање косе и ноктију се побољшава, појављује се здраво руменило. Уопштено, вреди покушати.

Цолд сцруб

Такви сцрубс за цријева се припремају у вечерњим сатима, судећи по прегледима лијечника, они су најкориснији. Да бисте припремили једну порцију, требаће вам 3 кашике ролованог зоби, које треба напунити хладном водом или млеком. Остави да надува преко ноћи. Ујутро можете додати мало меда по укусу и неколико ораха. Ако сте алергични, не можете користити ароме. Кашу треба темељито жвакати и не пити. Овај доручак за чишћење се конзумира 3 сата прије главног. Хладни пилинг савршено уклања холестерол и брзо нормализује тежину, а можете га узети и месец дана. Дакле, без икаквог напора, гарантовано губите на тежини.

Хот сцруб

Такав пилинг за црева зобене каше припрема се на бази здробљених пахуљица. За 3 кашике овог брашна требаће 1 шоља врелог млека. Након 15 минута, каша ће бити спремна. Ако требате врло брзо доручковати, требате ставити смјесу на ватру и након 5 минута можете започети доручак. У готовој каши можете додати орашасте плодове и суво воће, бобице, сухе кајсије или грожђице. Таква топла и укусна каша замениће уобичајене сендвиче и дати вам снагу и здравље.

Цлеансинг диет

Оатмеал прилично висок у калоријама, али брзо се пробавља. Зобена каша цријевног пилинга помаже у уклањању токсина и токсина из тијела, као и за чишћење епитела вишка слузи. Има снажан анти-инфламаторни ефекат, спречава надутост. Редовна конзумација зобене каше олакшава апсорпцију масти из улазне хране. За људе који воде сједећи начин живота, то ће служити као превенција затвора. Редовно једете зобену кашу, темељно чистите црева, али не морате гладовати. Односно, губите на тежини, лепшу и без икаквог напора.

Пилинг за црева: минус 11 кг!

Веома га је лако припремити, довољно је да се увече кипућа вода преко зобене каше и покрије поклопцем (20 г житарица по шољици кипуће воде). Ујутро можете додати жлицу меда, пола нарибане јабуке и 2 ораха. Сада је најважнија ствар: јести кашу треба полако, жвакати темељито и не користити никакву текућину. Своју уобичајену кафу можете попити тек за три сата, након чега можете пратити своју уобичајену исхрану.

Шта учинити ако заборавите да кувате пахуљице увече? У реду је, ујутро их само напуните кипућом водом и оставите 30 минута. Постоји алтернатива која се може користити с времена на вријеме. За то, овсене пахуљице од вечери се прелију са хладним соком од јабуке. Пријемни курс - 1 месец. Одмах ћете приметити да кожа постаје глађа и чишћа, а струк ће добити пријатан облик. Треба имати на уму да можете изгубити само 11 кг мјесечно ако имате прекомјерну тежину. Поред тога, резултат ће бити много бољи ако пратите разумну исхрану до краја дана и додате физичку активност. Међутим, у сваком случају, брзо ћете приметити да је опште стање постало боље, појавила се снага, јутарњи талас снаге и удобност у цревима. Осим тога, након неколико недеља, ви сами не можете гледати у уобичајене сендвиче, јер ће тело упорно тражити вашу омиљену кашу. Када се курс заврши, можете се пребацити на обичну зобену кашу, кухану у млеку или води. Не исплати се доручковати сваки дан, али ће бити веома корисно укључити га у исхрану 1-2 пута недељно.

Тако можете са сигурношћу рећи да је цријевни пилинг за мршављење врло учинковит.

Ревиевс

Данас, многи људи су упознати са чињеницом да је овчји пилинг за цријева. Рецензије које надмашују сва очекивања, без изузетка, примећују одличан ефекат. Нормализован апетит и сан, нелагодност је нестала, заустављен је отеченост удова. Полако, вишак килограма је почео да се смањује, стомак и стране су почеле да се одмрзавају. У овом контексту, све жене примећују побољшање косе, ноктију и коже. Посебно упечатљива разлика на лицу. Кожа постаје глатка и блистава. Ово је одличан цријевни пилинг. Рецензије жена кажу да помаже да изгубите те килограме без икаквог напора, док имате укусан доручак.

Контраиндикације за чишћење црева са зобеном кашом

Као и сваки други, има своје контраиндикације и тако дивно средство као што је зобена каша. Упркос свим предностима, морате знати када да станете. Ако се ова житарица конзумира прекомјерно, калциј се може испирати из костију. Стога, моно-дијета на зобену кашу је препуна разних компликација. Превише често чишћење црева такође неће донети ништа добро, доктори препоручују овај поступак једном у три до пет месеци. Ако постоје контраиндикације, требало би смањити број чишћења једном годишње. Контраиндицирано интестинално чишћење са зобеном кашом у хроничној нетолеранцији житарица. Морате бити опрезни ако имате историју болести јетре и жучне кесе, кардиоваскуларне инсуфицијенције или отказивања бубрега. Чак и ако немате очигледне контраиндикације, обавезно се консултујте са својим лекаром да би чишћење организма било корисно.