Сунбурн. Прва помоћ, третман и народне методе
Оно што је опекотине од сунца, знају сви љубитељи сунчања на плажи. Треба само мало претјерати, а навечер кожа постаје црвена, почиње свраб, могу се појавити жуљеви. Многи вјерују да то није опасно, и, размазујући нешто за ноћ, ујутро опет трче на плажу. Али опекотине од сунца нису тако безопасно стање. Ако се неправилно третира, ефекти на кожу могу бити неповратни. А за неке категорије људи, сунчеве зраке су генерално контраиндиковане. Могу се спалити чак ни на плажи, већ једноставно шетајући улицом. У јужним крајевима могуће је спалити се у хладу, а одећа и вода не могу се спасити. Али становници средњег бенда морају да знају о карактеристикама опекотине од сунца бити у стању да их спречи и третира.
За кога је опасност од ултраљубичастог зрачења?
Људска кожа је скоро беспомоћна на сунцу. И само пигмент меланин, произведен у њему под њиховим утицајем, може мало да спречи опекотине од сунца. Зато се људи са тамнијом кожом лакше тамне. Они ретко зарађују опекотине само ако су дуго изложени сунцу. Али они који имају мало меланина у својој кожи често добију опекотине након 15-20 минута на плажи. Људи са плавом косом и кожом, црвенокоси и пеге, као и деца, посебно су подложни ултраљубичастом зрачењу. Способност добијања опекотина повећава се код особе са слабим имунитетом, алергијским или дерматолошким болестима. Штавише, он то издржава много теже. А за људе са танком и осетљивом кожом, опекотине од сунца су веома опасне. Често паљење може довести до рака коже. Ово је посебно опасно за малу дјецу. Осим тога, ако особа проводи врло мало времена на отвореном или живи у подручју гдје има мало сунца, и он се може брзо опећи од сунца. Шта учинити у овом случају, морате знати све људе у ризику.
Како могу добити опекотине од сунца?
Није потребно лежати на плажи да би се спалили. Ултраљубичасто зрачење чак пролази кроз облаке. А можете добити и опекотине од сунца чак иу хладу у врелом дану. Једноставна шетња на отвореном или рад у земљи може проузроковати оштећење коже. Дакле, не само љубитељи сунчања на плажи, већ и обични туристи могу патити од опекотина. Посебно људи са танком белом кожом и плавом косом. У врелом дану, чак ни одећа или вода неће вас спасити од сунчевог зрачења. Можете се спалити у хладу, ако је сунце прекривено облацима, или чак у аутомобилу. То се може десити у периоду максималне соларне активности - од 11 до 16 сати. У средњој стази, ово се дешава мало мање. Али још увијек морате знати како се лијечити опекотина од сунца. На крају крајева, људи који виде мало сунчаних дана су подложнији штетним ефектима ултраљубичастог зрачења.
Сигнс оф
Последице предозирања сунчевим зрачењем не појављују се одмах. Обично након неколико сати кожа поцрвени, постаје болна и врућа. У већини случајева то је ограничено. Ово стање траје 3-4 дана и лако се носи са посљедицама кућних метода. Али се такође дешава да сунбатхерс добију опекотине од сунца другог степена. У овом случају, црвенило је праћено јаким болом који омета спавање и нормално функционисање.
Често се повећава температура, почиње зимица и главобоља. Особа може развити слабост, ау тежим случајевима дехидратацију. Пликови или отицање коже се појављују уместо опекотина од сунца. Ово стање може трајати више од 3 дана. Након тога, кожа почиње слазит, ау тежим случајевима могуће је гнојење и дубоко оштећење. Али, срећом, ово је прилично ретко.
Опекотине лица
Управо овај део људског тела је највише погођен ултраљубичастим зрацима. И тако се опекотине од сунца могу одмах видети. То се обично дешава када је озбиљан третман већ потребан. Али кожа на лицу је веома танка и нежна. Пати од ултраљубичастих зрака.
Ефекти честих опекотина су кршење пигментације, суве коже и прераног старења. Жене које доста времена проводе под сунцем пате од појаве финих бора и алергијских реакција. Због тога се препоручује да заштитите лице пре изласка на сунчан дан. Да бисте то урадили, носите шешир са широким ободом, велике тамне наочаре. И пре одласка на плажу, обавезно ставите крему за лице од опекотина на сунцу. Козметичари не препоручују излагање лица сунчевим зракама, јер то доводи до превремених бора. Пигментација је поремећена, а на лицу је одмах уочљива. Често излагање сунчевој светлости чини кожу грубом и може чак довести до развоја рака. Опекотина лица је такође опасна, јер у тешким случајевима може изазвати јаку отеклину и отежано дисање. У том случају, потребна је хитна медицинска помоћ.
Зашто је опекотина од сунца опасна?
Што учинити са благим црвенилом коже, многи људи знају. Али опекотине од сунца су опасне и не појављују се одмах. И дешава се да то примећују само када постоје пликови и отицање коже. Без правилног третмана, такво стање може довести до ожиљака, нарушене пигментације коже или разних дерматолошких обољења.
У тешким случајевима, едем може изазвати проблеме са бубрезима и потхрањеношћу коже. Посебно је опасно дуготрајно задржавање на сунцу за људе са свијетлозеленим и плавооким, као и црвенокосим. Честа опекотина од сунца може изазвати рак коже. Зато им немојте дозволити. Колико опекотина од сунца не може се рећи. Обично црвенило нестаје након 3-4 дана, али ако се то не догоди, појављују се мјехурићи или кожа почиње снажно лупати, боље је да се посавјетује с лијечником како би се спријечио развој озбиљних дерматолошких болести и других компликација.
Сунце и дете
Деца су посебно осетљива на сунце. Понекад је довољно 10 минута да се кожа детета спали. То се манифестује тек након неколико сати, тако да родитељи не могу одмах примијетити опасне симптоме. Опекотине од сунца код детета изазивају јачу реакцију него код одрасле особе: поред црвенила и болности коже, њихова температура често расте, развијају се њихове промене у понашању и слабости. Ризик од дехидрације је веома висок, тако да је важно дати вашем дјетету више пића. Кожа беба је осетљивија на сунце него код одраслих. Честа опекотина од сунца може довести до рака или других дерматолошких обољења. Деца са пјегама, плавим очима и плавом косом су посебно подложна томе. Због тога је веома важно да родитељи штите бебу од таквих последица. Али да би се дете потпуно заштитило од сунца - то није начин. Сунчеве зраке су веома важне за учвршћивање и одржавање имунитета. Под њиховим утицајем, витамин Д је веома важан за развој детета. У врућим данима не можете ходати са својим дјететом од 11 до 16 дана, у овом тренутку можете се опећи чак иу хладу. Неопходно је заштитити бебину кожу одећом, а приликом обиласка плаже - кремом за сунчање.
Прва помоћ жртви
Најчешће не изазивају непријатне посљедице опекотина од сунца. Третман се може обавити код куће, а обично црвенило пролази за 3-4 дана. Али опекотине од сунца су опасне јер их већина људи не сматра таквим.
Осим тога, за разлику од хемијских и термичких опекотина, њихови симптоми се појављују тек након неколико сати. И за то време можете увелико погоршати ситуацију, претварајући незнатну опекотину у озбиљну ситуацију. Ако су се знаци већ појавили на улици, онда је прва помоћ да одмах уђете у собу. Третман је да се смири упаљена кожа, заштити од клица и ублажи бол. Поред тога, веома је важно да се спречи дехидрација. Ако у првим сатима након лезије охлади црвену кожу, онда неће бити одвојености у будућности. То се може урадити наношењем влажне, хладне тканине на захваћена подручја или оматањем особе мокрим слојем. Али то не може бити дуже од 10 минута. Такођер можете узети хладан туш или каду уз додатак укуса биљака - камилице, влака, храстове коре или невена. Ако је време изгубљено и када је дошло до опекотина другог степена, жртви је потребна медицинска помоћ. Одмах се мора однијети у просторију или ставити у хлад, погођена мјеста морају бити заштићена од продора микроба. Веома је важно дати жртви више пића да би се спречила дехидрација.
Шта да не радим са опекотинама од сунца?
- Подмазати захваћено подручје колоњском водом и другим средствима која садрже алкохол. Поред додатне иритације и бола, они додатно суше дехидрирану кожу.
- Многи верују да знају како да лече опекотине од сунца. Међутим, супротно преовладавајућем мишљењу многих, није препоручљиво подмазивати погођену кожу сунцокретом или маслацем, било каквим производима на бази масноће или вазелина.
- Неколико дана се не препоручује употреба сапуна на алкалној основи, нити било који козметички производи који могу погоршати стање коже.
- Како третирати опекотине од сунца, боље је да се консултујете са лекаром. На крају крајева, производи који нису намењени за то, на пример, маст са лидокаином или кремом за сунчање, могу повећати запаљење.
- Немојте самозапаљити и уклонити мртву кожу да бисте спречили инфекцију.
- Не препоручује се употреба леда и врло хладне воде за хлађење упаљене коже.
- После неколико дана, опекотина мало нестане и почиње ломљење коже. Не препоручује се употреба средстава за пилинг и пилинга у овом тренутку како се не би заразила инфекција.
Народни лекови за опекотине од сунца
- Сви становници јужних крајева знају да након дугог боравка на сунцу, спаљену кожу треба премазати кефиром, јогуртом или павлаком. То ублажава упале и спречава непријатне ефекте опекотина.
- Каша од купуса са тученим беланцем помаже у овом случају добро. Овај алат брзо хлади кожу, ублажава отицање и бол. Такођер можете направити маску од протеина одвојено или приложити лист купуса на захваћено подручје.
- Многе жене знају да кромпир има позитиван ефекат када кожа изгори од сунца. Топли кромпир са павлаком или кашом од сировог поврћа може се нанети на печено место. Помаже и нарезани кромпир на кожи. Потребно је мијењати такве компресије сваких 15 минута.
- Многи су заинтересовани за питање: како помазати опекотине од сунца када нема лекова на руци? Долази уобичајена лубеница. Сок добро умирује упалу и бол. Такође можете користити сок од краставца фино исецкана шаргарепа или јаки чај.
- Сок Алое има одлична антиинфламаторна и регенеративна својства. Можете користити биљку која стоји на прозору, или фармацеутски препарат који се меша са водом и у облику компресије се наноси на захваћено место.
- Глина разријеђена водом до кашастог стања има добар исцјељујући и умирујући учинак. Лосиони са таквим средством не само да помажу у ублажавању свраба и упала, већ и доприносе бржој регенерацији коже.
- Током периода исцељења добро је користити маске из воћа, нпр. Кајсије, као и од зобене каше или зобене каше.
Који лекови се могу користити?
Сваки народни лек за опекотине од сунца је добар само за њихов благи степен. Они једноставно помажу да се брзо ријешите болности коже и уклоне црвенило. У тежим случајевима, као и појавом зимице и пликова, морате користити лекове од опекотина на сунцу. Доктори верују да је најбољи облик припреме против опекотина од сунца спреј.
**
"
Добро сунчева маст - "Линимент Дибунола". Брзо уклања ефекте излагања сунчевој светлости и спречава ширење оштећења на дубље слојеве коже.
У тежим случајевима, када се кожа љушти и настане инфекција, потребна је антибактеријска маст Левоцин. Поред уништавања инфекције, она такође има аналгетски ефекат.
Да бисте вратили кожу и регенерисали оштећене ћелије, можете користити лековите масти од опекотина од сунца: "Солцосерил", "Деситин", "Ацтовегин", "Еплан" и друге.
Има и других лекови за сагоревање на сунцу. Помоћи ће да се охлади и смири упаљена кожа, уклони црвенило и свраб. Боље је користити такве лекове за благе опекотине: Фенистил, Радевит, Флоцета гел, Псило Балсам и друге.
Шта још може помоћи?
Након дугог боравка на сунцу, добро је узети хладан туш или топлу купку с биљним укусима, соком или крумпировим шкробом. Понекад се препоручује да у воду додате неколико чаша природног јабуковог сирћета. Након купања, кожа не треба брисати, већ само благо навлажити меком крпом. Обично се брзо појављује опекотина од сунца. Лечење треба да се састоји у уклањању упале на кожи уз помоћ посебних масти или народних лекова, заштите од инфекције и дехидрације.
Ако се на кожи испољавају опекотине, грозница или главобоља, не можете без таблета. Препоручују се ибупрофен, парацетомол, аспирин или други нестероидни антиинфламаторни лекови. Такође је добро пити неко време антихистаминике, као што су "Тавегил" или "Супрастин". Такође помажу код сврбежа и отицања коже. И опекотине од сунца су такође алергијска реакција на ултраљубичасто зрачење. Добро уклоните ефекте опекотина за витамине А и Е у капсулама. Потребно им је најмање тједан дана. Неко време након опекотина, неопходно је заштитити кожу од излагања сунчевој светлости, а одећу треба носити без памука или лана. Да би се вратила равнотежа воде у кожи, препоручује се да се више пије. Сок од нара је посебно користан.
Сунбурн Превентион
Неке се не сматрају опасним када кожа изгори на сунцу. Али понекад се последице таквог става дуго третирају. Да бисте то избегли, морате да следите неколико правила:
- Највећи интензитет сунчеве светлости се посматра од 11 до 16 сати. У овом тренутку, не препоручује се дуго сунчати и остати под сунцем.
- Људи који морају да остану напољу дуже време, нарочито светло-коже и плаве косе, морају да заштите своју кожу. Широкоборни шешири, велике тамне наочаре и лабава, затворена памучна или ланена одјећа помоћи ће. Да бисте заштитили изложену кожу, користите крему од опекотина од сунца. Морамо покушати да изаберемо такве алате са заштитним фактором од најмање 15.
- Љубитељи прелепе тан треба да знају да први контакт са сунцем треба да буде кратак - не више од 10 минута. Постепено се може повећати. И само кожа, навикла на сунчеве зраке, може издржати њихово дуже излагање.