Знојење стопала: шта да радимо са овим проблемом

Спици проблем

Сви ми волимо пријатне мирисе и уживамо у мирисима парфема, тоалетне воде, цвијећа и воћа. Они чак кажу да је мирис са подсвешћу повезан још снажније него са нашом свешћу. Међутим, свака особа ће се сложити да то није баш пријатно када неко од вас изазива неугодан мирис. Двоструко је неугодно када смрад долази од вас. Многи су се суочили са овим проблемом када се њихова стопала стално зноје. Шта да радите када сте дошли у посету, склизнули - а непријатан мирис почео се постепено али сигурно проширио кроз кућу пуну људи? Шта учинити ако сте заједно са својом вољеном особом, а жеља за даљом комуникацијом је убијена овим "укусима"?

Зашто се стопала зноје?

Чињеница је да на стопалима особе постоји велики број знојних жлезда. А када у интеракцији са бактеријама, зној и даје неугодан мирис. Њен интензитет и обим проблема одређују индивидуалне карактеристике организма. Али како се носити са овим проблемом? Шта учинити ако се готово увијек и снажно зноје ноге?

Шта прво да урадимо?

Најважнији савет ће бити најлакши. Неопходно је опрати ноге. Често са сапуном и водом, по могућности са хладном водом (не треба претјеривати, да се не разболите). Када сте под тушем, не заборавите да ходате са пјенастим ручником и доњим удовима. Ако се на ногама појави прекомјерна кератинозна кожа или жуљеви, потребно их је хитно ријешити, јер је то одлично мјесто за размножавање бактерија које су нам потпуно непотребне, које „производе“ неугодан мирис када се стопала зноје. Шта радити након прања? Ноге треба добро обрисати и нанети различите масти и средства против гљивица на суху кожу. Многи саветују и израду специјалних купки против мириса и знојења. Ноге треба спустити у светло. раствор калијум перманганата или обичну храну. Препоручује се да се овај поступак обавља што је чешће могуће (и увек пре спавања, нарочито ако се ноге пуно зноје).

Шта да радимо са чарапама и ципелама

Ако постоји проблем са мирисом доњих екстремитета, покушајте да ходате боси што је више могуће (наравно, са чистим и сувим ногама). Чарапе треба често мијењати. Најмање једном дневно. И боље два или више. Ходање по истим ципелама из дана у дан није вредно тога. Тамо, током времена, бактерија постаје све више и више. Најбоље је да га промените, носећи бар сваки други дан. "Одмарање" пара треба добро проветравати. Спортске ципеле треба прати најмање једном месечно у аутомобилу (о томе обавестите продавца на почетку куповине). Многи људи такође саветују ноћу или ујутру (пре него што ставите чарапе и ципеле) да подмазу стопала обогаћеним алуминијум оксидом антиперспирантом или посебним талком.

Закључак

Тако смо дизајнирани тако да се скоро сви људи зноје ногама. Шта са тим - оставити све што је или се борити за чистоћу и уредност - одлучујемо. Увијек се можете носити с проблемом, ако постоји жеља, а не равнодушно "одбацити" све на физиологију.