Благотворна својства першина и контраиндикација. Својства семена и корена першина

Ко не зна першин? Ова коврчава зелена - добродошао гост у кухињи сваке домаћице. Али се не користи само у припреми јела, већ иу традиционалној медицини. У чланку се описују корисне особине першина и контраиндикације за његову употребу.

Кратак историјски излет

Такви дивни зелени попут першина су нам познати још од античких времена. Изненађујуће, пре више стотина година није се користио само за кување. На пример, у Грчкој, у давна времена, ова биљка је била култна. Били су украшени гробовима, правили лијепе вијенце за оне који су побиједили у играма. Једите першун као храну пре него што сте погодили само Римљане. Изузетно богата јела украшена су овом биљком, а потом послужена најутицајнијим становницима Рима. Исцјелитељи су ускоро открили корисне особине першина и контраиндикације овог зеленила и почели су га успјешно примјењивати у лијечењу.

Данас је першун свакодневни производ на нашем столу. Користи се свеже у салатама или послужује резање поврћа, пуни се првим колачима и чува за будућу употребу - сушена, сољена, смрзнута. Шта га даје телу, које су корисне особине першина и контраиндикација које су данас познате?

Спашава те од хладноће боље од лимуна

Познато је да лимун и црна рибизла садрже велике количине витамина Ц, али мало ко зна да је ова супстанца још више у обичном першуну! Гомила зеленила је довољна да допуни дневну количину аскорбинске киселине за тело. Витамин Ц има заштитну функцију, штити наше тело од штетних вируса, бактерија и радикала. Иначе, многи научници су увјерени да су радикали главни узрок старења људи. Тако першун држи нашу младост. Главно је да се не претерује са његовом употребом.

Зелени першун, чија лековита својства и контраиндикације се разматрају у чланку, јача имуни систем и смањује ризик од прехладе.

Враћа призор

Такође у зеленој боји је корисна бета-каротен. Чак иу шаргарепи овај витамин је мањи! Захваљујући овој супстанци у телу, формира се витамин А, који заузврат враћа оштрину на вид. Ако свакодневно једете само неколико зелених гранчица, ваш вид ће бити попут орла, кажу офталмолози.

Осим тога, витамин А је најјачи антиоксиданс. Такође вам омогућава да имунитет буде јачи.

Јача срчани мишић и крвне судове

Ако наставите да проучавате корисне особине першина и контраиндикација, треба напоменути да је сок овог зеленила богат многим есенцијалним витаминима и минералима, укључујући и велике количине калијума, неопходних за наше тело. Због тога овај производ позитивно утиче на кардиоваскуларни систем тела, јача мишиће срца, храни их енергијом и чини еластичне зидове крвних судова, што спречава ризик од развоја кардиоваскуларних болести и хипертензије.

Калијум вам омогућава да апсорбујете калцијум у телу и тако помаже да структура костију буде у добром стању.

Од анемије

Људи који пате од недостатка гвожђа, першуна, чија се лековита својства и контраиндикације још увек проучавају, биће веома корисно. Оно ће заситити тело есенцијалном микроћелијом као и јабуке или црвени кавијар. Није битно у ком облику јести (сирово или кувано), у сваком случају, хемоглобин се враћа у нормалу. Ово је посебно важно за малу децу, јер першун, за разлику од црвеног кавијара или јабука, не изазива алергијске реакције. То је апсолутно сигурно за децу.

Поред тога, першун је природни онкопротектор, тако да га лекари препоручују за превенцију рака.

Љековита својства першина

Не само зеленило је корисно, већ и першинов корен, чија ће љековита својства са свакодневном употребом допринијети позитивним промјенама у тијелу:

• штитњаче и надбубрежне жлезде ће се побољшати;
• метаболизам се стабилизује због присуства инулина у першину;
• посуде и срце ће бити ојачани;
• активира се ментална активност;
• метаболизам кисеоника ће се побољшати;
• неопходни ензими за варење ће бити произведени,
• повећање апетита;
• обољења генитоуринарног система и гастроинтестиналног тракта ће нестати;
• вид ће се побољшати;
• десни и усна шупљина се генерално побољшавају;
• пролонгиране депресије, енергија ће се вратити;
• кожа се брзо регенерише.

Ако користите корен першина за укусе, чија су лековита својства веома висока, можете успешно борити против едема, надутости и разних патологија јетре. Овај производ се користи за врућицу, као и за цхолеретиц агент.

Сјеме першина, чија својства нису инфериорна у односу на многе љековите биљке, успјешно се примјењују у традиционалној медицини.

Ова зелена боја заслужено је препозната као јак афродизијак, као и многи други зачини.

Погодности за жене

Зелени као першун, чија су својства и контраиндикације разматрани у чланку, сматрају се изворно женским. Захваљујући томе, периоди се нормализују и могуће је лакше пренијети. предменструални синдром (ПМС). Већина неугодних манифестација менопаузе је олакшана или потпуно елиминисана. Ментално и физичко стање се такође враћа у нормалу.

Апиол, садржан у великим количинама у першину, је управо супстанца којом се постиже овај ефекат. Делује на исти начин као и главни женски хормон, који вероватно сви знају - естроген. Зелени се успешно користе у козметологији. Користи се за израду различитих средстава, као што су тоник за избјељивање коже, хидратантне, омекшавајуће, регенерирајуће и тонирајуће креме и маске, лосиони против акни и осипа.

Веома је корисно јести першун у трудноћи. Велика количина фолне киселине ће помоћи фетусу да правилно расте.

После рођења, такође је корисно користити першун, јер зелено помаже да се повећа количина мајчиног млека.

Како су зелени корисни за мушкарце?

Али першун није важан само за жене. Корисна својства за мушкарце ове зелене боје позната су још у давна времена. Широко се користи као превенција простатитиса. Ова неугодна болест јавља се са лошим дотоком крви у гениталије, неактивним, често седентарним начином живота и уролошким болестима. Такође може бити узрокована инфекцијом и неправилним сексуални живот. Главни симптоми су бол у препонама, посебно када се иде у тоалет. Али болна осјетљивост се може смањити захваљујући некомплицираном рецепту.

Потребно је да припремите следећу тинктуру: сечите першиново семе у прах (једну кашичицу), улијте чашу вреле кипуће воде, сачекајте осам сати како би мешавина протицала, протресла и напрезала. Узмите инфузију неколико пута дневно пре оброка, а након пар дана ћете видети позитиван резултат.

Першин, чије су корисне особине за мушкарце очигледне, користи се као средство за повећање потенције. Апигенин који се налази у њему стимулише производњу тестостерона у организму. Ова супстанца такође промовише активну циркулацију крви у подручју карлице, повећава тонус тела у целини.

Корисне особине першина за мушкарце нису ограничене на елиминацију сексуалне дисфункције. Зелени помажу у лошем мамурлуку! Довољно је скувати једноставно јело: сецкати краставце, свјежи першун и цилантро, сипати мало воде и кефира у поврће, у корелацији с омјером један-на-један. И није потребан лек.

Контраиндикације

Као што се види из горе наведеног материјала, ова зелена боја садржи много корисних компоненти. Међутим, вриједно је знати да прекомјерна употреба першина доводи до неких непожељних посљедица.

Першин садржи такву посебну супстанцу као миристин. Ако превише уђе у тело, онда ће се неминовно десити мигрена, ау екстремним случајевима се примећују грчеви у мишићима и чак појављивање халуцинација. Парадокс, али је непожељно злоупотребљавати першун током трудноће. Ако је количина прекомерна, тонус мишића у материци се повећава, што може довести до побачаја или прераног порода.

Постоје и друге контраиндикације за употребу овог зеленог, на пример, гихт и нефритис, болест уролитијаза и осјетљивост коже.

Першун као средство за губљење тежине

Чудесни першун вам омогућава да се ослободите многих болести. Али, како се испоставило, такође доприноси разградњи масти и стимулише тело да изгуби вишак килограма.

Зашто се то догађа? Посебно се повећавају активне компоненте које се налазе у биљци метаболизам и такође производе ензиме неопходне за варење. Захваљујући овим својствима, асимилација хране постаје много боља.

За обичне зеље у першину много калорија - 48 на 100 грама. Али, упијајући је заједно са остатком хране, особа се осећа много брже. То ће помоћи у смањењу уобичајених порција хране. Фолна киселина, која је у соку свежег биља, убрзава метаболизам. Особе које пате од гојазности често имају повишен холестерол. У овом случају, першун је у стању да излучи свој вишак.

Постоји још један једноставан начин да се смрша. Једите само 30 мл топлог бујона першина дневно максимално пола сата пре сваког оброка. Ово ће помоћи да се савлада било какво отицање и уклони непотребну течност из тијела. Али не прелазите ову дозу! Иначе се суочавате са озбиљном интоксикацијом, јер је першун засићен биолошки активним супстанцама.

У чланку се описују корисне особине першина и контраиндикација. Овај диван зачин ће помоћи у побољшању здравља, враћању снаге и младости!