Савјети за маме: како изразити мајчино млијеко

Несумњиво, било је или ће бити тренутака у вашем животу када немате прилику сами дојити своју бебу. Једино рјешење у овој ситуацији је декантирати млијеко и похранити га у боцу. Тако ће ваш супруг или друга блиска особа моћи да нахрани дете у оним тренуцима када нисте у близини. Треба само знати како изразити мајчино млијеко. Постоји неколико начина пумпања, али то је најбоље урадити ујутро, када је дојка што потпунија, јер се до краја дана количина овог прехрамбеног производа значајно смањује.

Како да изразимо млеко

1. Држите га чистим . Побрините се да су ваше груди и руке чисте пре него што правилно изрежете мајчино млеко. За ово се окупајте. Ако сте на послу, добро оперите руке сапуном. Не заборавите на пумпу за дојке, након сваке употребе, она се мора прати врућом водом са сапуном, а прије употребе прокувати све резервне дијелове и компоненте пумпе дојке.
2. Пронађите мирно и удобно место . Седи. Седите у столицу, обложите јастуке, поставите столицу под ноге, размислите о беби и не заборавите како да правилно изразите мајчино млеко.
3. Ручни режим . Ручно напињање млеком је добар начин да се ослободите груди. Ставите боцу или шољу испод груди. Ставите једну руку на груди и поставите палац и кажипрст на супротне ивице ареоле. Стисните прсте док их нежно притиснете на груди. Да би се сачувао проток млека, имитирајте ритам сисања бебе. Након пражњења једне дојке, пређите на другу.
4. Мануална пумпа за груди. Користите такав уређај ако желите да се процес брже испразни. Навлажите спољне ивице пумпе за груди да бисте осигурали чврсто причвршћивање. На почетку испумпавања, стварају кратке и брзе импулсе, и чим млеко почне да тече сама, наставите са дугим, глатким током.
5. Електрична пумпа за груди . Ово чудо технологије је веома погодно за употребу на послу или током путовања. Прочитајте и следите упутства, обично се тамо пише, како да правилно изразите мајчино млеко. Почните са малом брзином, и ближе средини процеса пумпања, благо повећајте. Држите пумпу за груди минималним подешавањима ако имате болне брадавице.

Како чувати мајчино млеко

Са погрешним чување мајчиног млека она ће постати кисела и може нашкодити беби ако га храните. Али, упркос чињеници да се брзо погоршава, може се и даље чувати у чистој, куваној посуди или боци. Ако ћете користити млеко у наредних 5 сати, онда не морате ништа да радите са њим, у чистом, затвореном контејнеру, ништа се неће десити, чак и ако је соба довољно топла. Да се ​​млеко чува из дана у дан, стави га у фрижидер, али не на врата, већ ближе зиду. У замрзивачу овај драгоцени производ може да стоји без губитка свежине до шест месеци. И са дубоким замрзавањем, мајчино млеко може остати до годину дана.