Окретне ноге - узроци и начини да се проблем ријеши

Синдром немирних ногу

Стање које пацијенти описују као "увијање ногу" има друга имена. Ова болест је позната као синдром немирних ногу или Екбомов синдром. По правилу се симптоми ове патологије појављују у мировању. Пацијент се жали на бол који се јавља током спавања или пред њим, као иу периоду када сједи или лаже. Често извија ноге из недовољне количине гвожђа у телу. Међутим, постоје и неке друге опције.

Зашто увијају ноге

Манифестација Екбом синдрома може бити узрокована таквим болестима:

- болести неуролошке природе;

- реуматоидни артритис;

- ендартеритис облитеранс типе;

- ренална дисфункција;

- анемија.

Терапија синдрома немирних ногу

Нису откривене абнормалности у великом броју пацијената који траже консултације. У таквој ситуацији, лекар прописује лекове који доприносе нормализацији активности. мозак, као и лекови неопходни за опуштање мишићно ткиво припадају групи мишићних релаксаната. Да би се смањио бол, свеже шетње, лагана вечера, елиминисана је могућност хипотермије, вечерња масажа стопала, ограничавање уноса алкохола, трљање стопала маслиновим уљем док се на кожи не појави црвенило, препоручује се престанак пушења, конзумирање великих количина јабука или друге хране. који садрже довољно гвожђа.

Карактеристичне карактеристике болести

За пацијенте чије ноге се увијају ноћу, стручњаци прописују лекове који садрже магнезијум и фолну киселину. Бол у овој патологији је ослабљен покретима. Због тога се појављују погоршања у сатима намијењеним за одмор. Након непроспаваних ноћи, пацијенти се жале на умор и недостатак концентрације током дана. Ако особа изврће ноге, онда, по правилу, има проблема срчани мишић. Стални покрети ногу могу изазвати опасне вибрације. крвни притисак. Негативни утисци наметнути су срчаном ритму.

Твистс ноге. Шта да радим

За пацијенте који пате од Ецбом синдрома, поступке лечења треба изабрати појединачно. Један део пацијената је ослобођен топлим купкама за стопала, што се мора урадити пре спавања. Други је кул. Многи пацијенти пријављују смањење бола ако ноћу носе памучне чарапе. Ноге се могу искривити прије спавања. У овом случају, морате ходати по спаваћој соби. Најчешћа метода уклањања бола је да се ноге ставе на столицу за љуљање. Дакле, они су на нивоу изнад тела, што доприноси ослобађању стајаће венске крви из џепа вентила. Када масирате ноге, морате водити рачуна. Препоручује се током ове процедуре користити релаксирајућу или регенеративну крему: "Лиотон", "Троксевасин", итд. Да би се ослободили болова у ногама, традиционална медицина препоручује и разне лосионе, лагану и честу само-масажу доњих екстремитета. Ефикасан и контрастни туш. Елиминација синдрома немирних ногу је олакшана масажом кичме, струка и леђа, у подручју бутина, које изводи специјалиста.