Непредвиђене околности: Дефиниција

Једна од најпознатијих славенских изрека у којој се догађају разне околности, укључујући и непредвиђене околности, звучи овако: "Кад би знала гдје паднеш, ставила би сламчице на њега." Непредвидљивост је неопходан услов за живот, а најбољи начин да се за то припремимо је претпоставка да се све може догодити, тако да не брините о будућности унапријед.

Хајде да разговарамо о томе зашто настају непредвиђене околности у животу и пословању, какве негативне последице имају за особу и како се са таквим ситуацијама са поштовањем носити.

Зашто се догађају неочекиване ствари

Ако сте гледали филм "Планета Ка-Пак" или читали књигу на основу које је снимљен овај филм, присјетили би се једног од ликова смјештених у клиници за особе са менталним поремећајима. Његова фобија је била да се боји свих лоших ствари које би се могле догодити у будућности. А да би се носио са разумевањем бесмисла таквих искустава, помогао му је спознаја да се било шта може догодити у било које вријеме. И ако је тако, зашто се бринути? У међувремену, то је оно што већина нас чини. Размишљамо о могућим невољама, анализирамо их и прегледамо их у глави. А када се нешто догоди да не можемо ни да замислимо, тело доживљава стрес, а особа се постепено спушта у стање депресије.

Појава непредвиђених околности је неопходан и неопходан услов живота. Дакле, прије него што се жалимо на опасности и невоље које се могу догодити, боље је размишљати о надолазећим добрим приликама и угодним догађајима.

Непредвидљивост у праву

Један од најтранспарентнијих и највернијих рефлектора животних процеса је јуриспруденција и право. Било какви феномени, догађаји како садашњи тако и будући, ту су фиксирани у писаном облику. Нема изузетка и непланираних околности. Непредвиђене ситуације су француско име "виша сила" и морају бити прописане у припреми било којег уговора или споразума. Будући да је немогуће израчунати будућност у свему, стране се слажу око понашања сваке од њих у случају догађаја који се не одражавају у уговору. Уосталом, немогуће је предвидети пожар, поплаву, револуцију или било који други друштвени или природни догађај.

Шта може бити непредвидива околност у животу сваког од нас? Губитак посла, блиски људи, издаја од стране пријатеља или партнера, финансијске тешкоће, лични неуспех. У неком смислу, непредвиђене околности у животу неке особе могу имати много тужнији резултат од истих проблема у пословању.

Неочекиване околности у браку

У складу са нашим менталитетом, склапање брачног уговора се сматра лошим знаком - кажу они, супружници унапред претпостављају да се могу одвојити и стога одлучити како да поделе имовину. Али шта је са љубављу према гробу? У међувремену, то је исто осигурање у случају изненадних околности.

Непредвиђени случајеви - то је нешто што се сада чини немогућим, али како знате шта ће се десити за годину или пет година? Да ли постоји гаранција да ваш супруг неће извршити издају према вама? Можете ли гарантовати да се никада нећете заљубити у никога осим вашег партнера? Брачни уговор са ове тачке гледишта изгледа као разумна одлука, а не циничан, непромишљен корак.

Како се понашати у случају непредвиђених околности?

Када људи говоре о вишој сили, то значи нешто непријатно. Мало је вероватно да ћете као неочекивану ситуацију назвати победничку игру лутрије или састанак љубави вашег живота. Шта учинити ако се апсолутно неспремна особа суочи са нечим неочекиваним и непредвидљивим?

Не узимајте оно што се десило као нешто што остаје с вама заувијек. Ако ситуација узрокује очај, осјећај катастрофе који се не може ријешити, узми на вјеру да ће то проћи. "Особи се не даје више него што може да поднесе", каже популарна мудрост. Краљ Соломон је имао прстен унутар којег је урезано "Све пролази. И проћи ће." У озбиљним тренуцима, скинуо га је и погледао гравирање како би се сјетио пролазности смртника. Размислите, хоћете ли се жалити на оно што се догодило за шест мјесеци или годину дана?

Не дозволите да депресија преузме. Ако прекрстите руке и препустите се очају, можете себе сматрати губитником. "Живот не воли оне који не воле живот", кажу људи. Што више жалите једном приликом, већа је вјероватноћа да ће се појавити нове неугодне околности. Непредвиђене ситуације нису разлог да престанете уживати у ономе што се дешава, чак иу позадини негативних догађаја.

Слободно питајте за подршку

Још један радни савет - поделите своја искуства са најближима, објасните непријатне околности. Непредвиђени догађаји могу се десити свакоме, али не би требало да чувате емоције и осећања у себи. Видјет ћете да ће се ријечима туга и бол нестати.

Било би корисно запамтити да постоји скривени благослов. Неугодан догађај који се десио нужно ће се показати као нешто повољно у будућности.

Како преживјети стрес

Свака виша сила узрокује стрес. Ово је лако објаснити у смислу анатомије и структуре људског мозга. У истим случајевима, присутност навика, рутински рад формира у људском мозгу стабилне неуронске везе. Што се више пута нешто понавља, јача је веза. Зато је вожња аутомобилом, чишћење куће или одређени посао доведени до аутоматизма, када не можете размишљати о ономе што радите.

А онда се деси нешто неочекивано. У вези са непредвиђеним околностима, морате хитно изградити нову линију понашања, и ова потреба присиљава цело тело да “ради”, а највише на церебрални кортекс. Као резултат, особа доживљава стрес.

У ствари, то је само стање организма које се мења под притиском околности, али његова опасност је да се може претворити у депресију. Стрес је неизбежан, али је могуће да га исправно преживимо. Како то урадити?

• Ваше тело ће дати сигнале за помоћ. Осип, црвенило на кожи, главобоља, тремор удова, бол у леђима је физички осећај стреса. Узмите седатив (најбоље на биљке), једите најмање два свежа воћа на овај дан, пијте више воде, идите рано у кревет. Ако не можете да спавате, можете узети таблете за спавање. Након спавања, физички симптоми нестају.
• Осјећај страха, тјескобе, екстремног умора, нервозе су невидљиве компоненте стреса. Ако не сви имају прву групу манифестација стреса, онда сви бар једном у животу осећају стрес на нивоу емоција и осећања. Савет је исти: пустите тело да се физички опорави. "Јутро је мудрије од вечери" - најсигурнији савет о томе како извући победника из неочекиване ситуације. Други начин за смањење ефеката стреса је планирање за непредвиђене ситуације. Као што је раније поменуто, немогуће је предвидети непредвидивост. Ипак, можете покушати да их планирате. Ово се дуго бавило економистима и осигураватељима. Да ли је могуће користити овај метод за обичног човека да би избегли стрес и депресију када се суочи са непредвиђеним околностима? Можеш. У наставку ћемо објаснити како то учинити.

Како планирати изненађења?

Овај термин се најчешће користи у економској анализи, али и позајмљен од стране психолога како би се решиле социјалне потешкоће појединца. Његова суштина је следећа: када планирате неку врсту постигнућа, морате да измерите све ризике и израчунате шта ће се десити када се било који од њих догоди. У индустрији, прорачуни су направљени на папиру, али ви само морате “помицати” у глави све могуће ситуације које вас ометају. Таква обука ће вам помоћи да схватите: шта год да се деси, ваш живот ће се наставити.

Закључак

Живот ће наћи начине да нас изненади изненађењима. Не треба их унапријед очекивати, али би требали бити спремни. Запамтите да без обзира шта се догоди, то се може доживјети. Најмудрији људи узимају лекције из онога што се десило. То ће бити грешка након што сте доживјели стрес да упаднете у дуготрајну депресију и престанете уживати у животу.