Виталност је ... Повећана виталност

Чак и они који нису упознати с биологијом и психологијом могу претпоставити да ријеч вита значи живот. Дакле, ријеч "виталност" мора нужно бити повезана са животом. А ми тврдимо исправно, пошто је виталност способност особе да живи, по дефиницији, неке психологе. Према терминологији других, виталност је дефинисана као људске квалитете дозвољавајући му да одреди колико је "жив". Оба су у праву. Али тема је веома интересантна, о виталности ће бити речи у даљем тексту.

Филозофски концепт виталности

Од времена Фројда, разне филозофске школе су изградиле теоријске моделе за доказивање виталности. Фреуд је у свом раду "Увод у психоанализу" дао концепт повезивања виталног људска енергија са својим менталним здрављем. Фред скреће пажњу на чињеницу да особа у почетку има ограничену количину енергије. Он закључује: што је мање особа потиснута у својим акцијама и учествује у конфликтним ситуацијама, у њему се више уштеди енергија и више виталности.

Централно место у филозофијама Истока заузима идеја психолошког благостања, креативности и хармоније кроз људску виталност и енергију. У овим учењима, виталност је унутрашња снага која подржава здравље. У Кини то је енергија Ки, Јапан - Ки. На Балију, исцелитељи покрећу снагу живота, буиу, чиме повећавају виталност. Не без разлога, у источној медицини, пажња се посвећује таквим исцелитељским праксама као што су акупунктура, реики, јога, јачање виталне енергије, подршка менталном и физичком здрављу.

Виталност и практична медицина

Стручњаци из области практичне медицине допринијели су истраживању концепата енергије и виталности. У писменом облику од стране доктора Хансом Селие "Теорије и праксе стреса" сугеришу да људи у почетку поседују ограничену количину енергије која је потребна здравој особи. Он је веровао да је ова енергија главни фактор који вам омогућава да побегнете од стресне ситуације и прилагодите се условима живота.

Субјективна виталност

Концепти у којима се помињала виталност и на који начин анализирани су дуго времена били углавном теоријски. Практично истраживање почело је 1971. године, када су МцНаир, Лорр и Диплан развили профил емоционалних стања. Истражујући ритам људског живота током дана, научници су закључили да се са високим нивоом енергије смањује склоност ка драматизацији животних проблема.

Без могућности објективне процене да ли особа има одређену количину енергије, студије су се ослањале на субјективни осећај енергије саме особе. Дакле, субјективна виталност је осећај самог субјекта, његова виталност и енергија. То значи да је особа подједнако одржива као што и сам осјећа, колико може контролирати догађаје који се догађају с њим или у његовом животу.

Појам виталности

Шта је виталност? Њена дефиниција ће бити дата у наставку. Ако се осврнемо на тумачење концепта виталности у психологији, можемо наћи многа објашњења:

• оно што разликује живот од досадне стагнације;
• способност да се осећа "живо";
• покрет и деловање;
• понашања које карактерише и ентузијазам и издржљивост.

1997. године, када је писао књигу "Прихватање Створитеља од стране модерне науке", Владимир Никитович Волченко, доктор техничких наука, не само да је дефинисао шта је виталност, већ је и изведен из формуле: И / Е = В, где је И информативност система, а Е енергија, за одржавање система. Ова веза, означена са В, говори о виталности или одрживости система.

Информације

У формули постоји такав концепт као информациони садржај система, или, на једноставном и разумљивом језику, информација. Она буквално окружује особу од тренутка његовог рођења до смрти. Ствар је у томе колико особа жели да користи информације. Али из школе, проучавајући математику, знамо да што је већи бројник у фракцији, то је већи резултат. То јест, висока виталност је добар показатељ да особа не само да живи међу информацијама, већ је користи у свом животу.

На пример, када је особа болесна, обрати се лекару, али истовремено зна да је могуће лечење болести не само са пилулама и лековима. Болест је и лекција коју особа мора проћи. Дакле, треба да претражите књиге, размислите о њиховим поступцима и размислите о томе шта је довело до те или оне болести. Биоенергетске праксе, мијењање ставова о одређеном догађају могу помоћи у лијечењу. То јест, што више информација има особа, већа је вјероватноћа опоравка, виши је његов осјећај виталности, или, једноставније, разумијевање да је он на правом путу и ​​да живот иде даље. Још једном је вредно нагласити да повећање виталности није последица акумулације информација, већ коришћења ових информација у право време.

Енергија

Енергија у формули - то су програми који су уграђени у човека. То су ставови и веровања која су се развила током читавог живота, са којима не желе сви да се одвоје, чак и ако то штети људском здрављу. У извођењу одређених акција, људи не размишљају о посљедицама, истичући да су њихове акције у складу са њиховим увјерењима, и да имају право да раде управо то. Идеја да се веровање може променити, и стога, да нешто промени у вашем животу на боље, не долази свима.

Зачудо, лакше је осудити, мрзити, презирати, јер постоји такво вјеровање, наслијеђено од једног рођака или формирано под утјецајем неких околности, да сви око њих све чине погрешно, или живе лоше. Истовремено, људи губе енергију и жале се да нема снаге, нема виталне енергије.

Постоји рјешење, само је потребно прегледати цијели пртљаг програма са становишта здравог разума и потребе за повећањем виталности. То ће помоћи да се смање трошкови енергије тијела, у циљу непотребних увјерења.

Извуци закључке

Враћајући се формули виталности, анализирајући њене компоненте, схватили смо да пунина живота зависи од информација и програма. Да би се повећао ниво виталности неопходно је:

• проширити своју свијест - као резултат тога, мање мртвих у животу;
• уклоните непотребне програме за пртљаг који ограничавају ваш развој;
• Не заборавите на информације које требате користити.

Такође треба схватити да се енергија добија током спавања, јести здраву храну, бавити се спортом.

Енергија се троши на текуће задатке (програме), а не на интерне задатке скривене у несвјесној особи, за што практично није потребна. То јест, што је већа свест и нижи ниво трошкова енергије, то је већа виталност. Ово је стање у којем особа има довољно снаге за све: он је енергичан, пун ентузијазма, све у покрету.

У књизи Паул Тиллицх-а "Храброст да буде" постоји таква дефиниција виталности: "Виталност особе је велика као његова намјера, фокус, они су међусобно повезани!".