Шта и како третирати зглобове код куће

Бол у зглобовима смета многим људима. Добра вест је да је у овом тренутку развијено много техника које омогућавају ефективно утицање на болести зглобног ткива. У неким случајевима, можете се опоравити чак и кућним третманом.

Шта је потребно за здраве зглобове

Многе болести повезане са зглобовима развијају се због раста броја мртвих ћелија. Да би се захваћено подручје вратило у нормалу, потребно га је очистити од ћелија које не функционишу и заситити га ресурсима за процес регенерације. Ако се мртве честице епитела не уклоне, могуће је њихово прекомјерно накупљање, као и друге токсичне супстанце, због чега ће се болест која се развија на тој основи претворити у хроничну форму.

Поред тога, према речима лекара, преко 200 патологија може захватити зглобове. Штавише, утицај може бити и директан и индиректан.

Важно је обратити пажњу на методе опоравка пре лечења зглобова. Чињеница је да употреба лијекова не доводи увијек до потпуног опоравка. Поред тога, активна употреба хемије може изузетно негативно утицати на бубреге, јетру и стомак. У том смислу, све већи број људи са проблемима у зглобовима, обраћа пажњу на третман који користи добро одабране народне технике. Али, без обзира на пут до зглоба, увек треба да се консултујете са лекаром.

Употреба компресија

Разумијевање начина на који се код кучишта лијечи зглоб, треба обратити пажњу на облоге. Постоји неколико популарних врста које могу значајно помоћи.

1. Мед и рибани ротквице се мешају у једнаким пропорцијама. Њима се додају со и црно вино (однос 1: 1). Мед мора се растопити у воденом купатилу и затим додати све специфициране састојке. Добијена смеша треба да се охлади и примени за припрему компресије. Трајање таквог третмана је месец дана.

2. Они који намеравају да науче како да лече зглобове, има смисла обратити пажњу на употребу свежег листа купуса са медом. Суштина методе је сведена на чињеницу да се мед наноси на колено, након чега се на тај део ноге наноси свеж лист купуса. Све је то фиксирано газом, а колено је умотано у нешто топло. Компресија је остала преко ноћи. Ова техника помаже у ублажавању болова и болова.

3. Ако је потребно брзо уклонити симптоме боли, треба обратити пажњу на једноставну и ефикасну маст: вазелин се једнако помеша са исецканим кореном хрена и протрља у захваћени зглоб. За лакшу припрему, препоручује се да користите свежу маст сваки пут.

4. Постоји још једна композиција која се мора трљати преко ноћи. Потребно је узети 200 г морске соли, 100 г праха сенфа, помијешати их и сипати у прочишћени керозин (30 г). Трајање третмана је 14 дана. Ова техника је добар одговор на питање: "Како лечити зглобове ногу?"

Шта помаже код болова у зглобу рамена

Артроза је један од најчешћих узрока болести рамена. То је тромо хронично обољење које доводи до постепеног хабања зглобних површина.

Да бисте разумели како третирати зглоб рамена код куће, морате обратити пажњу на популарне народне технике.

1. Ефикасна је техника масирања коже у подручју раменог зглоба помоћу уља. Покрет истовремено треба да буде широк.

2. Пчелињи прополис се сматра једним од најпопуларнијих начина за превазилажење бола у рамену. Рецепт у овом случају је прилично једноставан: потребно је узети 3 грама прополиса и из њега направити лопту. Затим морате додати свињску масноћу и поново је помешати. Резултат је маст која има болно дејство и ефекат загревања, што је веома важно за артрозу. Утрљајте га у кожу мора бити пажљиво. Таква терапија се обично комбинује са терапијским вежбама.

3. Разумевање начина лечења зглобова, морате обратити пажњу на инфузију коре кркавине. За његову припрему користи се 3 кашике коре и 2 кашичице коријен маслачка. Све ово је помешано са 3 кашичице. листови папрене метвице и 2 кашичице. семе маслачка. Затим додајте 0,5 литара воде и промешајте. Добијена мешавина се доведе до кључања, али остави на ватри дуго. Готов децоцтион треба ставити ноћу на тамно мјесто. Узмите га боље пре доручка за 2 кашике. л

4. Акупунктура такође може имати приметан ефекат. У оквиру теме „Како се поступа са артрозом зглобова“, вреди обратити пажњу на то из разлога што ова техника побољшава трофизам ткива. Његова суштина је редукована на масирање коже испод акромијалног подручја лопатице и на истом подручју, али са супротне стране зглоба. Рефлексни утицај у овим тачкама ће бити максималан из разлога што зглобна капсула на овом месту није прекривена дебелим слојем меких ткива.

Повер

Настављамо да разумемо како да лечимо зглобове. Посебну пажњу треба посветити храни, која има значајан утицај на стање различитих ткива у људском телу. А у процесу утицаја на болест као што је артроза, оптимизација исхране је више него релевантна.

У овом случају, има смисла фокусирати се на витамин Е, који се налази у јајима и проклијалој пшеници. Важна компонента клиничке исхране су намирнице које садрже витамине групе Б. То укључује целокупну тестенину и хлеб. Не заборавите на масне киселине које се налазе у бадемима. Али сол треба користити у минималним количинама.

Поврће, пак, мора бити подвргнуто краткој топлотној обради.

Раствор колена

Ако нога почне да боли у подручју колена, немојте игнорисати ове симптоме. Потребно је консултовати лекара и добити стручне савете. Разумејући како се лечи зглоб колена, морате обратити пажњу на технике које вам омогућавају да утичете на овај проблем код куће.

1. Мокритса. Помаже у побољшању метаболизма, што доприноси регенеративним процесима. Могуће је користити само уши - додајте салате. Могуће је припремање тинктура. Суштина рецептуре је сведена на густо савијање сухих воодлице у 3-литарску теглу и накнадно разређивање 0,5 литара вотке. Остатак простора је испуњен охлађеном прокуваном водом. Затим је банка затворена поклопцем и остављена да инсистира 10 дана.

2. Бурдоцк. Компресије са овом биљком су одличне за лечење артроза колена. Процес припреме је следећи: лишће чичака (опрано и осушено) савијено је баршунасто према горе. Резултирајући стог је натопљен кухана вода и нанесено на болно место. Колено треба омотати целофаном (тако да се течност не шири) и топлим шалом.

3. Још један одговор на питање: “Како се лечи зглоб колена?” Је употреба сунцокретовог уља. Мора се свакодневно утрљати у подручје ноге које је захваћено одређеном болешћу. Али пре него што пређете директно на процес, морате загрејати неколико кашика уља. Коришћење ове технике после петог пута отклања осећај нелагоде.

Гелатин Инфусионс

У почетку је вредно напоменути да ефекат желатина доводи до обнове хрскавичног ткива зглоба, престанка деструктивних промена у влакнима хрскавице, јачања мишића и костију, повећане еластичности и враћања покретљивости.

Стога, они који траже лекове за лечење зглобова морају обратити пажњу на различите инфузије овог производа.

1. Две чајне кашичице желатина се сипа преко 125 мл куване воде и остави да надуче преко ноћи. Следећег дана у ову композицију додајте 0,5 чаше топле воде. Користити добијену инфузију је потребно прије вечере за мјесец дана.

2. Можете мало променити рецепт. Да бисте то урадили, ујутро након додавања воде, композиција се мора ставити на слабу топлоту и стално мијешати. Процес се може сматрати завршеним када се желатина потпуно раствори, након чега се смеша охлади. Уместо воде, можете додати воћни сок. Може се додати и мед или шећер. Током месеца инфузију треба попити пре оброка увече.

Гелатин цомпресс

Овај метод лечења зглобова може се назвати веома ефикасним. Компресија се припрема на следећи начин: газа се навлажи у топлу воду и исциједи. Затим треба отворити тканину и сипати у средину 1 кашичице желатине. Добијени компресор се наноси на колено и прекрива полиетиленом. Препоручљиво је да захваћено подручје замотате топлом тканином и оставите преко ноћи.

Уље од белог лука

Сјетва чешњака може имати значајан ресторативни учинак на зглоб. Његова употреба у терапеутске сврхе омогућава ублажавање болова, спречавање развоја компликација, враћање покретљивости, уклањање токсина, смањење ризика од инфекције и побољшање циркулације у подручју на које се наноси.

Најраспрострањеније уље чешњака. Нудимо вам неколико рецепата:

1. Глава чешњака се меље у малтеру или утрљава на рибеж. Затим морате додати ступи једнаком волумену сунцокретовог уља и оставити на дан. Сутрадан додајте сок од лимуна и добро промијешајте с другим састојцима. Добијено уље мора да се стави на тамно место 7 дана. Након овог периода, потребно је да се темељно филтрира. Уље чешњака се користи сасвим једноставно: пола чајне кашике се додаје у млеко и узима се пре оброка три пута дневно. У исто време, боље је спровести такав третман са курсевима - месец дана пријема, месец дана одмора.

2. Бели лук (300-400 г) је огуљен и темељно уситњен (млинац или блендер). Затим, настала маса чешњака се рашири у стакленој тегли и прелијемо сунцокретовим уљем. Ова смеша је остављена на тамном месту 15 дана. У исто вријеме треба га мијешати сваки дан. Настало уље се филтрира, након чега је спремно за употребу.

3. Сок од два чешњака чешњака се истисне и маслац се отопи. Ови састојци су доведени до кључања уз стално мешање. Проциједите смјесу да се охлади. Готово уље чешњака се утрљава у подручје око захваћеног зглоба.

Употреба куркуме

Употреба ових корена помаже да се ублажи бол. За заједнички третман, потребно је мешати ђумбир и куркуму у односу 2: 1 и додати уље док смеса не добије конзистенцију павлаке. Добијена композиција се мора нанијети на болни зглоб, покрити пергаментом или полиетиленом и омотати крпом. Препоручује се наношење компресије лагано загрејане - то помаже интензивирању својстава куркуме.

Поменутом рецепту понекад се додаје лимун или мед (у једнаким дијеловима).

Рецепти са ловоровим листом

Ова биљка је у стању да има веома снажан утицај на људски организам, па се користи у ниским концентрацијама.

Инфузија рецепта са баи леаф Изгледа овако: 300 мл воде се сипа у емајлирани контејнер и додаје се лист - 5 г. Вода се доводи до кључања и држи на ватри 5 минута. Резултујућа терапеутска композиција мора бити инзистирана 3-4 сата, али чак можете и оставити ноћу. За ове сврхе, савршена термос. Затегнута инфузија треба пити 2-3 пута на сат. Вежбајте овај третман 3 дана једном у три недеље.

Да бисте припремили маст, исеците листове и промешајте са претходно омекшаним маслацем (однос 1: 2). Добијена смеша се загрева 30 минута у воденом купатилу. Када се маст охлади, може се користити.

Где се лече зглобови

Поред традиционалних метода и компетентног кућног третмана, можете и чак морати прибјећи учинцима лијекова на болне зглобове. За ово, наравно, морате ићи на клинику. Занемарите професионалну дијагнозу и стручно мишљење није вредно тога. У овом случају, лекар који лечи зглобове може имати другачију специјализацију. Боље је контактирати реуматолога са запаљенским болестима, ортопед лечи дистрофичне патолошке процесе, а специјалиста за инфективне болести ради са пацијентима код којих је дијагностикована бактеријска упала.

Као резултат тога, вреди напоменути да у случају болести зглобова није вредно одлагати третман, јер болест може постати хронична или довести до озбиљних компликација.