Шта не може јести трудну: списак штетних производа

Свака жена која још није имала времена да постане мајка је вјероватно много пута чула да није препоручљиво јести одређену храну за труднице. Иако у тако “интересантној” позицији понекад желите широк избор јела, треба имати на уму да су понекад веома штетне за тијело. Храна будућих мајки треба да се састоји само од природних производа, без икаквих нечистоћа.

Шта не може јести трудну: производи са адитивима

Таква храна се не препоручује женама у ситуацији, јер може угрозити здравље будуће бебе. Забрањено је коришћење крекера, ракова, чипса, јер садрже велики број укуса, појачивача укуса и боје.

Суздржите се од рибе

Стручњаци саветују труднице напустити неке врсте, као што су: туна, скуша и сабљарка.

Плави сир

Овај производ садржи бактерије које су опасне по здравље трудница, јер могу изазвати побачај.

Одустани сирова јаја и некуханог млека

Конзумирањем ових производа можете се заразити опасним болестима (нпр. Салмонела).

Шта не може јести трудну: егзотично

За овај период, вреди одбити (или барем смањити део на минимум) производа који могу изазвати алергијску реакцију. То су чоколада, цитруси, јагоде и егзотично воће.

Дивље гљиве

Наравно, веома је укусно, али у периоду трудноће је боље напустити такву храну. Прво, зато што можете бити отровани. Уосталом, има много случајева када су људи, једући печурке, ушли у болницу. Друго, зато што садрже токсине који још нису у потпуности схваћени. Због тога није познато како ће утицати на фетус и здравље мајке.

Шта не треба јести за труднице: сусхи

Ако не живите у Јапану, онда одустаните од свих врста пецива девет месеци. Као иу нашој земљи, они се могу припремати од нискоквалитетних производа или у условима под којима се крше санитарни стандарди. Постоји и мишљење да ако постоји суши, онда се можете заразити црвима. Зато одбијте такву храну за здравље своје бебе.

Шта не треба јести за труднице: умаке

За време трудноће препустите кечап, мајонез и друге зачине. Они садрже много адитива и конзерванса, који очигледно нису корисни и за мајку и за њено нерођено дете.

Супсистије о томе да нису трудне

Неки производи које жене саме забрањују јести због неке воље. На примјер, постоји увјерење да ће конзумирање плодова близанаца, као и јаја с два жумањка довести до чињенице да су близанци рођени. Веровали или не - свако одлучује за себе.

Савет лекара

Оно што жена може да једе у позицији, а шта не може, сигурно можете сазнати од свог лекара. Само он, видећи резултате тестова, ултразвук и друге прегледе, моћи ће да каже на шта је будућа мајка алергична и шта ће јој наудити.

Закључак

Сада знате да не можете јести трудну. Послушајте препоруке у овом чланку. На тај начин ћете спасити себе и своје дијете од разних здравствених проблема.