Од чега зависи биолошка старост?

Фактори који спречавају прерано старење

Здравље и способност особе за рад често не одговарају броју година које је прославио на његов посљедњи рођендан. Стога, да би се одредио степен физиолошког и морфолошког развоја организма, користи се концепт "старости развоја" или "биолошке старости". Између два индикатора: забиљежена у пасошу и она измјерена биолошки сат - постоје разлике. Могуће је одредити интензитет старења појединца и његову функционалност. Методом одређивања броја година од стварног стања организма узима се у обзир утицај спољашњих услова на њега, као и одсуство или присуство патолошких промена. Постоје два главна фактора који одређују биолошко доба:

• услови животне средине и животног стила;
• хередити.

Дискрепанције

Нема сумње да су у другој половини постојања они који имају позитивно наслеђе у комбинацији са повољним условима свакодневног живота младји од својих година. Разлика између биолошке и календарске старости од једне до пет година сматра се нормалном. Па, ако је за пет до десет година. Иста одступања навише наводе на благо превремено старење. О истом стању, само се каже, кажу, ако разлика између биолошких и хронолошких показатеља прелази 10 година.

Како сазнати своју биолошку доб?

Истраживачи су развили велики број тестова одређивање старости људски развој. Основни критеријум за његово успостављање је процена степена зрелости. Другим ријечима, процјењују се развојни нивои секундарних сполних карактеристика. Даље, утврђује се скелетна и зубна зрелост: прва се одређује према степену скелетне осификације, а друга се усклађује. теетхинг (млечни и редовни). Процењује се и наслеђе појединца, његов устав и интелект. Поред тога, тест биолошке старости може укључивати различите морфолошке и психолошке показатеље. Постоји скраћена метода за одређивање броја година на биолошком календару, која узима у обзир бројке које одражавају систолни крвни притисак, капацитет плућа, парцијални притисак кисеоника у артеријској крви, стање осјетилних органа, психа, локомоторни систем и број здравих зуба. Можете сами покушати да успоставите биолошку старост, али треба имати на уму да је без посебног свеобухватног прегледа у здравственој установи немогуће добити тачан резултат. Узмимо за пример два једноставна теста.

1. Ако је особа способна да трчи 1,5 километара за 7-8 минута, онда стање његовог респираторног, кардиоваскуларног и мишићно-скелетног система одговара ономе што би требало да буде особа која је млађа од 35 година. Иста трка за 9 минута одговара 36-45 година. Растојање од 1,5 километара, које је превазиђено за 10 минута, указује на то да је особа према биолошком календару достигла старост од 46 до 55 година.
2. Број секунди током којих особа која стоји затворених очију на једној нози је у стању да одржи равнотежу је такође индикатор његовог развојног узраста. За младе испод 30 година ова цифра је 30 секунди или више, за 40-годишњаке - 20, за 50-годишњаке - 15 секунди. Биолошка старост испитаника који је стајао у таквом положају не дуже од 10 секунди је 60 година или више.