Шта је одрасла особа са дијарејом?

Дијареја одраслих је лоосе стоолс што се може десити два до три пута дневно. Вреди напоменути да можемо разликовати неколико типова овог проблема. Шта можете јести ако имате дијареју? Упутство за исхрану ће бити представљено вашој пажњи у чланку.

Симптоми и типови дијареје код одраслих

Дијареја се може разликовати по трајању и како се јавља, тако да се могу разликовати два главна типа:

• Цхрониц.
• Спици

Што се тиче прве опције, може трајати дуго времена за особу, у просјеку око четири до пет тједана. Ова врста болести се сматра опаснијом за људе. Најчешћи узрок његовог појављивања су егзацербације повезане са хроничним људским болестима.

Код хроничне дијареје, опште стање особе се погоршава: јавља се јака слабост, приговарајући бол, надутост. Осим тога, тијело постаје дехидрирано, што значи снажан губитак тежине, пропадање коже и губитак огромне количине витамина, што може узроковати проблеме са губитком косе и зубима.

Ацуте диаррхеа

Акутни облик ове болести је много мањи у трајању од хроничног. Дијареја одраслих може трајати неколико дана, а веома ретко траје више од недељу дана. Најчешће се овај тип дијареје може појавити код особе потпуно изненада, на пример, због неправилне исхране, тровања, инфекција које улазе у организам, алергијских реакција, па чак и озбиљног стреса.

Симптоми овог типа болести, поред дијареје: тешка мучнина, која може доћи до повраћања, грознице и оштрих грчева у абдомену.

Узроци дијареје

Постоји само неколико главних узрока који могу изазвати дијареју:

• Лијекови. Појављује се код особе ако узима било који лијек који узрокује ово стање.
• Осмолар. Овај узрок се односи на јетру, панкреас и црева. Појављује се као резултат неправилне, недовољне производње ензима од стране ових органа.
• Инфецтиоус. Појављује се због болести као што су колера, дизентерија.
• Патолошки. Настаје као резултат запаљенских болести, на пример, колитиса, гастритиса, чирева.
• Вирал. Његова појава је повезана са вирусима који су продрли у људско тело, на пример, рубеоле, бол у грлу, варичеле и тако даље.
• Емотионал. Изгледа да је особа забринута из неког разлога, да је нервозна и да је под сталним стресом.
• Алиментари. Најчешће се јавља због чињенице да пацијент нема довољно корисних минерала и витамина.
• Аллергиц. Ова опција је свима разумљива. Појава дијареје у овом случају је могућа са појавом алергија.
• Токиц.

Како се правилно јести код акутне и хроничне дијареје

Многи људи због недостатка знања о правилима једења са прољевом почињу да траже одговоре на Интернет. Прва ствар је рећи да ако прољев траје само први дан, најбоље је не јести ништа што може изазвати још већу иритацију.

Ако особа пати од акутне форме, тада му је дозвољено да се држи течне дијете, тј. Пије инфузије, јак чај без шећера и воде. Ово се ради тако да желудац са цревима може узети паузу од нормалне хране и вратити се у нормалу што је пре могуће.

Шта можете јести са прољевом, што се односи на хронични облик?

Може ли дијареја бити опасна по живот? Наравно, пошто непоштовање дијете и одложена терапија могу довести до озбиљних посљедица. Ако је течна столица продужена, онда се мора разумети да је она опасна за особу не само зато што уклања влагу из његовог тела колико је то могуће, већ и доприноси развоју недостатка витамина.

Процес варења је толико убрзан да када хранљиве материје уђу у тело, оне га остављају много брже него иначе, тако да немају времена ни да се апсорбују у крв. Дакле, једина ствар коју треба напоменути - у случају хроничне дијареје ни у ком случају не може одбити јести храну. Овде само треба мало променити уобичајену исхрану.

Једење треба да буде што је могуће чешће, између пауза не би требало да буде више од два, максимално три сата, а не могу се конзумирати сви производи, потребно је пратити посебне дијете.

Важно је напоменути да у случају акутне дијареје, особи је дозвољено да пости не дуже од једног дана, ако одбијеш да једеш дуже време, то може негативно утицати на опште стање као и на хроничну дијареју. Повер моде у овом случају, потпуно исто као и друга опција. Ни тамо ни тамо не може да једе превише хладну или топлу храну, искључује из исхране оштру и масну храну. Ово је неопходно да би се иритирали што мање зидови желуца.

Како лечити дијареју? Да бисте се ријешили болести - потребно је слиједити дијету. Најбоље је јести храну у већ формираном облику. Веома је важно запамтити чињеницу да је након сваког цријева потребно напунити изгубљену текућину у тијелу. Од пића особа може да користи тинктуре и децоцтионс од биљака, као и оне које садрже танине, јер имају анти-инфламаторна својства, која има велики утицај на пробавни систем.

Морате такође запамтити да се лекови не смеју узимати самостално, јер то може само погоршати стање. Најбоље је да се консултујете са лекаром који вам може помоћи да се што пре ослободите проблема и без озбиљних последица по тело.

Које намирнице су погодне за дијареју?

Важно је напоменути да, без обзира на облик дијареје, исхрана са прољевом је потпуно иста. Сви производи са јаким проливом код одрасле особе могу се поделити на три дела: забрањено, дозвољено и дозвољено. Шта је са дијарејом? О томе ће се даље дискутовати.

Која храна са течним столицама је дозвољена?

Ако имате дијареју и бол у стомаку, прва ствар, као што је раније поменуто, можете пуно пити. Пожељно је да пића имају адстригентна својства, као што су сокови од јабуке и дренова, украси крушака и пепела, компоти од сушеног воћа, чаја, црног или зеленог, пожељно је да је што јаче и апсолутно без додавања шећера.

Шта је са дијарејом? Поред пића, у исхрани са прољевом свакако треба укључити и јела која захватају цревни зид и стомак. То може бити, на пример, мукозна каша - хељда, пиринач, зобена каша. Треба их, међутим, кувати мало дуже него обично, искључиво на води око четрдесет до педесет минута, док се свако зрно потпуно не прокуха.

Шта још има са прољевом? Да бисте попунили тело недостајућих минерала и витамина, за себе можете припремити пире свеже поврће и воће. Најбоље пире за ову болест - шаргарепа. Поред тога, тело је такође у потреби за изгубљеним пектинима, који се могу добити једући печене јабуке.

Што се тиче свежег воћа које се не прерађује у кашу, дозвољено је да се користе банане, које ће помоћи телу да попуни калцијум, калијум и многе друге корисне супстанце.

Производи одобрени за повраћање и дијареју:

• Булови кувани у поврћу.
• Кувано месо, али само нискокалоричне сорте.
• Бујони, такође припремљени од немасног меса.
• И риба, без масти. Можеш га скувати само за пар.
• Кромпир Препоручује се да се користи или печена или кувана.
• Омлет, такође пари или тврдо кувано јаје.
• Крекери и крекери без додавања зачина.

Дозвољено је у лечењу повраћања и дијареје употребом ферментисаних млечних производа. Ово је неопходно како би се цријевна микрофлора што брже опоравила. Било би корисно јести природни јогурт, ниско-масни сир и сир.

Шта не треба користити за ову болест?

Оно што имамо са прољевом, открили смо. Разговарајмо сада о томе шта је строго забрањено. Ни у ком случају не смију јести такве намирнице, које би касније требале проћи кроз процес ферментације, на примјер, млијеко или цхолеретиц храну. Ово укључује и низ намирница и пића:

• Јаке чорбе куване у месу.
• Алкохол
• Разноврсни кисели краставци.
• Димљени производи.
• Вода са гасом.
• Животињске масти.
• Било која врста кафе, и без обзира колико је јака.
• Свеет доугх.
• Слаткиши, укључујући чоколаду.
• Печурке у било ком облику.
• Какао

Шта би још требало искључити?

Поред ове листе, у случају дијареје, неопходно је из исхране искључити и храну као:

• Чипови који чак ни здрава особа нису посебно корисни када се користе.
• Легуми
• Разноврсни зачини и зачини.
• Не користите конзервансе.
• Нутс
• Масна риба или месо.
• Разни масни умаци, на пример мајонез.
• Фриед.
• Кашица од целовитих житарица.
• Брашно и тестенине.

Што се тиче поврћа, постоје нека ограничења. На пример, када повраћате без грознице и дијареје, најбоље је да не користите репу, ротквице, репу, краставце и чак купус, јер повећавају количину желучаног сока, повећавајући тиме киселост.

Након што је пролив завршен, да ли је вредно наставити са дијетом?

Одговор на ово питање је једноставан. Наравно, исплати се. Након што је особа имала дијареју, најбоље је да оде на дијету око недељу дана, постепено додајући својој дијети малу количину хране која је претходно била забрањена.

Временом, особи је дозвољено да користи исту рижу и житарице од хељде, само уз додатак мале количине млека. Што се тиче млечних производа, може се безбедно користити и током дијареје, а након тога, само се обавезно придржавајте неопходних мера. Најбоље је користити природни јогурт.

Две недеље после дијареје, можете почети да додајете тестенину, сок у исхрану, али је најбоље да их мало разблажите водом и свежим поврћем, а трећу недељу после третмана можете потпуно да пређете на уобичајени распоред исхране и хране.

Шта ако повраћање код детета без дијареје и грознице?

Постоје и такви случајеви када пробавне сметње праћени не само прољевом, већ и само повраћањем. Да би се утврдио узрок настанка такве болести, најбоље је потражити помоћ специјалиста што је прије могуће. Као и код тешке дијареје, дете се не би требало одмах хранити неодговарајућом храном, најбоље је дати му што више воде.

Наравно, сватко разумије колико је болест неугодна, али нису сви свјесни какве би биле посљедице ако на вријеме не почнете лијечење.

Нажалост, ако не слиједите све препоруке лијечника и не слиједите правилну прехрану, онда се опће стање може погоршати на смрт. Због тога, да би се то спречило, најбоље је да потражите помоћ лекара у првим симптомима, тако да он препише курс лечења и прописује потребну исхрану. Ако се придржавате свих правила, можете бити сигурни за сто посто да ће исход ове болести бити више него позитиван.