Шта је АСМР? Аутономна сензорна меридијанска реакција. Ефекат АСМР-задовољства

Брз темпо живота и богатство информација које пружа интернет, као и високи стандарди и захтјеви из околне стварности - све то утиче на психолошко стање особе која га доводи до стресног положаја. У таквим ситуацијама, тешко је пронаћи алат који ће помоћи у ублажавању напетости.

Сингле пеопле осећајући се несретни у загрљају мегалополиса, настојећи да нађемо бар неки начин који ће им омогућити да се не изгубе и остану на површини. Дакле, на интернету се појавио покрет назван “АСРМ” спонтано. Као резултат тога, више од 4 године широм света је успело да прикупи неколико милиона следбеника. Али до сада, нису сви корисници у потпуности разумели шта је АСМР.

Додиром на тему АСРМ-а, немогуће је не споменути умјетнике. Недавно се број видео блогера који се специјализују у овој области значајно повећао. Заправо, интересантна је чињеница да се публика састоји од пола жена и мушкараца. Стога, узрок треба тражити у култури.

Дешифровање и карактеристика АСМП-а

АСМР значи "аутономна сензорна меридионална реакција". Значење има једноставнију интерпретацију од самог појма. Дакле, АСМР је одговор мозга на одређене сензорне стимулансе. Утицај је субјективан, али ако говоримо у целини, онда је то осећај неког посебног задовољства са гусаницама и трнцима по целом телу.

Осјећај уживања АСМР изражен је врло живо, да се понекад назива “браингазм”, упркос чињеници да то нема никакве везе са сексуалним искуствима.

Главни типови АСМП-а

Дакле, класични АСМР, који на енглеском звучи као "аутономни сензорни меридијански одговор", сматра се осећањем пријатне хладноће која се обично јавља у задњем делу главе и шири се таласима по целом телу. Истовремено, особа која доживи такав осећај побољшава расположење, а манифестација стреса значајно опада.

Неки људи доживљавају АСРМ искључиво из спољних подражаја. Међутим, за друге то је способност подешавања и концентрације како би самостално изазвали манифестацију сличне реакције у себи. Према бројним тврдњама, осећања АСМР-а немају никакве везе са сексуалним узбуђењем.

Најзанимљивије је то што није суђено свим људима да искусе АЦИД. Има оних којима окидачи звука и акције остају равнодушни и, напротив, који остају равнодушни пред њима.

Главне групе окидача

По правилу, окидачи су подељени у неколико група:

• Главна група - АСМР шапат или меки говор, шуштање и хрскање папира, пластично пуцкетање, "мокри" и "лепљиви" звук.
• Визуелни утисци су покрети, репетитивно посредовање, игра светлости и сенки, као и додир коже и косе.
• Комплексни утисци, који се заснивају на околностима у којима је особа у центру пажње и повећане бриге. Ефекат АСМР ужитка доводи до ритуалне ситуације - мистериозни чин се одвија пред очима посматрача.

Важно је напоменути да сви покретачи немају исти директан ефекат на осетљиве људе. Неко воли тихи глас и воли да тапка, неко воли игру са пером.

Појам "Браингасм" и његове карактеристике

Ако први пут гледалац гледа АСМР видео, за њега ће то изгледати помало чудно и прилично неразумљиво. У овом случају, може се осјећати нелагодно. Стварно изгледа необично извана када постоје радње на екрану које је тешко описати обичним људским језиком.

Шушкање папира, говор у мирном тону, тапкање прстију, додир косе - све то открива концепт онога што је АСМР, тј. Они доприносе осећају искуства и узбуђења. Гледај ову врсту видеа може бити на било којем језику, будући да није битно у процесу ритуала. Најважније је да буде тихо и споро.

По правилу, окидачи се покрећу појединачно, али ако често користите исти визуелни стимуланс, осетљивост постепено нестаје. Они су подељени на сензорне, које утичу на људска чула, и друштвене, то јест, играње улога, где је главни елемент осећај бриге и емпатије.

Шта су АСМР искуства: повратне информације од учесника

Присталице ове врсте задовољства једногласно тврде да се таква осјетљивост не може открити унутар особе. Осећаји су ту или уопште не постоје. Према томе, према изјавама АСМР-осетљивих људи, епицентар осјета је задњи део главе, наиме, налази се дубоко у мозгу.

Упркос чињеници да нема рецептора у овој области, научници тврде да у овом тренутку шкакљање и слаба пулсација почињу, што се касније претвара у пријатне сензације у облику термичког стреса. За разлику од тога, такав феномен је уочљив са топлом дланом на задњем делу главе, због чега особа масира мозак глатким покретима.

Значајке АСРМ-а: што избјегавати?

У случају да се особа озбиљно одлучи да се упусти у такву праксу, свакако се препоручује да се истраже неке од замки које могу доћи на његов начин. Пре свега, нису сви који су почели да праве АСМР видео професионалац у својој области. Неки видеозаписи изгледају тако смијешно да крше концепт основних концепата АЦМР-а у цјелини.

Друго, нису сви нетизенси поштени, тако да неки блогери који су успели у НЛП-у покушавају да доведу гледаоце у транс уз помоћ техника хипнозе.

И, треће, ова врста уметности може изгледати неприхватљива за неке људе, изазвати иритацију и, на неки начин, уплашити се. У таквим ситуацијама препоручљиво је не гледати видео до краја и пронаћи други начин да се опустите.

Зашто људи воле да слушају некога како шапуће?

Сматра се да гледање ових клипова спречава појаву несанице, а такође помаже у превазилажењу менталног и физичког стреса. Упркос бројним начинима који могу помоћи потпуно опуштање, неки људи нису потпуно свјесни шта је АСМР, тврдећи да такви сензорни ефекти могу утјецати на перформансе мозга. А то касније може довести до халуцинација и изазвати делиријум. Међутим, такви негативни аргументи још увијек нису потврђени од стране стручњака.

Психолози су успели да утврде шта се крије иза психолошке привлачности АЦСР феномена. По правилу, савремени свет је пун стресних ситуација, а људи се свакодневно препознају као отуђени и непотребни за свакога. Све то доводи до чињенице да свака особа настоји пронаћи свој пут опуштања и скривања на неко вријеме од свакодневних проблема. Уосталом, данас постоје методе помоћу којих можете да се осећате вољено и стварно потребно особи без уласка у блиску везу.

У овом случају, АЦИД је нешто што је толико потребно за већину људи. Мирни монотони говор који утиче на људски ум, као површна хипноза, доводи до опуштања, што даје прилично пријатан осећај. Према бројним мишљењима, АСМР није штетна са физичке тачке гледишта, али постоје добри разлози за тврдњу да ова атракција доприноси раздвајању људи једни од других.

У закључку

Искусним људима у овом случају се саветује да гледају АСМР видео на мирном и удобном месту, пожељно лежећи и пре спавања. Да бисте се заштитили од страних звукова и потпуно се фокусирали на слушање, препоручује се коришћење слушалица. Такође треба напоменути да чести ентузијазам АЦСР-а дуго времена може довести до поремећаја људског нервног система. Стога, при најмањој неугодности, сесију треба одмах прекинути.