Зима је далеко најљепша сезона. Снег, забава скијање Незаборавни новогодишњи празници дају љубитељима хладне сезоне велико задовољство и пуно позитивног. Али зимска сезона има своје недостатке. Једна од њих је оштар пад температуре и, као резултат тога, ризик од смрзавања руку и других изложених делова тела. А такви феномени могу бити не само изузетно неугодни, већ и опасни по здравље. Да бисте се заштитили од непријатних ефеката ниске температуре, треба да знате тачно шта да радите када се промрзне. У овом случају, зимска хладноћа неће бити ужасна.
Ово стање је озбиљно оштећење одређених органа и ткива, чија је појава изазвана ниским температурама. Најчешће се то односи на руке, ноге, нос, образе, усне. Веома је важно да у овом случају знате шта да радите када се промрзне. Ово ће избјећи довољно неугодних посљедица.
Многи сматрају да је развој хипотермије могућ само ако температура ван ње падне испод -15ºС. Ово мишљење је погрешно, јер је могуће добити јаке промрзлине делова тела при позитивним температурама. Поготово ако је у комбинацији са јаким вјетром и великом влагом.
Свака особа у зимском периоду ризикује прехлађене руке и друге дијелове тијела. И за то није потребно заспати у сметњама: довољно је само провести више од пола сата на улици на ниској температури, на примјер, чекајући аутобус.
Као што је већ поменуто, главни извор развоја озеблина руку и других делова тела сматра се дугим боравком напољу у јаком мразу. Ово је посебно тачно када се особа налази у неудобном, ограниченом положају.
Следећи узроци хипотермије и, као резултат тога, озеблина органа могу се приписати ношењу затегнутих ципела. Негативан фактор је и прекомерно знојење стопала, што доводи до повећане влажности у чизмама или чизмама. Ови фактори доводе до сталног осећаја нелагодности, смањене циркулације крви у ногама.
Такође, међу најчешћим узроцима смрзавања, многи доктори укључују боравак у хладном у влажној одјећи. На пример, у случају када очекујете аутобус после вежбања у теретани, ризик од смрзавања руку, ногу или лица се значајно повећава. Према томе, ако припадате овој категорији људи, морате запамтити шта да радите када се промрзне.
Говорећи о главним ризицима прекомерног хлађења делова тела, немогуће је не поменути физичке факторе. Покушајте да не будете дуго на хладноћи ако сте јако уморни, веома гладни или сте попили превише алкохола. Ово значајно смањује одбрану тела и не дозвољава му да се у потпуности супротстави мразу.
У зависности од дужине боравка на хладном и јаком ветру, можете добити различите степене озеблина. Постоје, на пример, лагани облици који не захтевају медицинску интервенцију. У овој фази је веома лако да сами обезбедите неопходну помоћ, ако знате шта треба да радите када се промрзле руке, ноге и други делови тела. Такође постоје и тешки облици који се дуго лече у болници.
Пре него што одговоримо на питање „шта да радимо када се промрзле ноге, руке и други органи?“, Потребно је тачно знати шта се не може урадити при првим знаковима хипотермије. Ово ће избећи опасне последице.
Запамтите следеће:
Ако осјетите прве знаке хипотермије било којег дијела тијела, морате одмах подузети хитне мјере. Правовремена прва помоћ ће помоћи да се ослободите даљег развоја озеблина и спречите појаву тешких компликација.
Прва ствар коју треба учинити је отићи у топлу собу. Ни у ком случају не користите алкохолне тинктуре или масти за загревање замрзнутих делова тела. Суперцоолед дијелове треба држати топлим природно.
Будите сигурни да попијете топли напитак - чај или кафу, али не и алкохол.
Одмах се ослободите мокре, хладне одјеће и уских ципела - то ће омогућити циркулацију крви у тијелу. Довољно ефикасан поступак може се препоручити онима који имају промрзлине на прстима. Шта учинити за њихово загријавање? Препоручује се да користите топле купке. Ако је подручје прехлађености мало, можете користити лосион са меком вунена тканина. Пажљиво држите воду у кади мало топлијом. Врућа течност неће произвести жељени ефекат загревања. Након купања, потребно је загријати хладне руке или други дио тијела газним завојем, покривен вуненим шалом или умотаним у покривач.
Најчешће се проблеми односе на отворене и незаштићене дијелове тијела. А ако се стопала могу загријати топлим чарапама и чизмама, рукама заштићеним рукавицама или рукавицама од вуне, онда лице остаје отворено за вјетар и мраз.
Први знаци хипотермије је појава пецкања, пецкање у образима, носу или уснама. Оштећена подручја прво бледе, а када их покушате загрејати у топлој просторији, добијају сјајну гримизну нијансу.
Правила његовог "спасења" од хипотермије су иста као и за друге делове тела. Дакле, не можете ни у ком случају трљати кожу. Треба га загревати у природним условима без употребе креме, масти и трљање.
Пијте топли чај и нанесите топли облог на лице. Ако се почну појављивати мјехури и ожиљци на кожи, препоручује се да одмах потражите стручну медицинску помоћ.
Овај феномен је изузетно непријатан. Прати га утрнулост удова губитак осјета, црвенило коже. У случају хипотермије, потребно је, пре свега, да се одмах ослободите влажних неудобних ципела и чарапа. Екстремности треба загрејати на природан начин - уз помоћ топлих купки, лосиона, као и загријавајућу компресију као завршну фазу третмана.
Мали фидгети за минут не заустављају проучавање околног света. Понекад здрава радозналост може да доведе до тога да се дете "лепи" на гвоздену љуљачку или санкање, лиже их у хладноћу. Јасно је шта треба урадити када се промрзле образе, удови и други делови тела, али шта да радимо у овом случају?
Пре свега, не покушавајте да раставите бебу од гвожђа, јер је то прилично болно. Боље је сипати на врх језика мало топле воде - то ће вам помоћи да лако спасите "затвореника".
Шта радити након смрзавања? Када дођете кући, третирајте рану антибактеријским средством или водоничним пероксидом. У случајевима када је оштећење великог пречника, има смисла потражити медицинску помоћ.
Стално поштовање једноставних правила ће вам помоћи да никада не знате шта је промрзлина. Да би се спријечили зими, свакако се загријте шеширом, рукавицама и шалом. Пре него што изађете напоље, нанесите посебну заштитну крему на изложене делове тела, пројектоване за хладну сезону. Прекрива кожу невидљивим заштитним филмом и доприноси одржавању оптималне равнотеже влаге.
Међутим, заувек треба да запамтите шта да радите када се промрзне. На крају крајева, има људи близу вас. И, можда, можете помоћи некима од њих на време.