Зашто се гушим у сну?

Гушење у сну (апнеја) се сматра веома честом патологијом. Статистике кажу да више од 60% старијих људи пати од ове болести, а чешће мушкараца. Пати од апнеје и људи у доби од 35 до 54 године. Често се гуши током дреам цхилдрен У већини случајева болест се не може дијагностиковати.

У сну, гуши се: зашто се то догађа?

У већини случајева, апнеја за вријеме спавања је посљедица стања у тијелу које може узроковати кратка заустављања дисања. Постоје два типа овог стања ОСА (опструктивни синдром апнеја за вријеме спавања).

У сну се гуши: који је разлог?

Прво, то се може десити због снажне релаксације мишића и меких ткива грла. Толико падају да затварају дишни пут. Ако се дисање не опорави у року од 10 секунди, стање се може назвати апнеја. Следећи разлог због којег особа има притужбу: "Ја се гушим у сну" је хипопнеја. Механизам који дјелује као апнеја, само у овом случају дишни путеви затварају меко ткиво. Ако је проток инхалираног ваздуха затворен на 50% или 10 секунди или дуже - то је хипопнеја.

Гушење ноћу

Поред ОСА, сличан феномен може настати и због централне ноћне апнеје. То се може догодити због повреда мозга, које изгледа да заборављају слати сигнале и узрокују контракције мишића који осигуравају дисање. Једноставно речено, мозак једноставно "заборавља дисати".

Шта је сан?

Спавање је неопходно стање људског тела, због нормалне активности мозга. Ако доктор чује од пацијента: "Ја се гушим у сну. Шта се дешава са телом, да ли се одмара?" - На ово питање можете одговорити на следећи начин: „Пацијенти са апнејом могу доживјети недостатак ваздуха више него једном током ноћи. епизоде ​​до три пута у минути За потпуни опоравак потребно је проћи одређени број епизода "дубоког сна". Што је мање таквих епизода, то се тијело опоравља. Сматра се да спава најмање 8 сати дневно, а до 25% овог времена треба потрошити на дубину фазе сна. "

Гушење ноћу: који је разлог?

У већини случајева, особе са апнејом хрчу у сну. Њихово дисање је прилично бучно, са честим губљењем. Човјек се не наспава довољно, осјећа се уморно, али у већини случајева се чак и не сјећа да се гушио ноћу.

Разлози

Ако се особа жали: "Ја се гушим у сну", ево неких од наводних разлога за ово:

• Претјерана пунина се сматра најважнијим чимбеником. Посебно штетне масне наслаге на врату повећавају оптерећење мишића грла.
• Аге Статистике кажу да људи старији од 40 година пате од апнеје.
• Мушкарци чешће двапут пате од апнеје у спавању него жене. То је због малих разлика у анатомској структуре врата и други тип дистрибуције масти.
• Употреба седатива са седативним ефектом.
• Употреба алкохола и пушење.
• Менопауза.
• Дијабетес.
• Хередити.

Уживајте у својим сновима!