Зашто морам сисати чешњак ујутро?

Сви знају да је чешњак веома користан. Међутим, многи људи не знају колико је лековита његова употреба и шта садржи. Својим својствима и механизмом дјеловања на људско тијело, ова биљка је изједначена са широким спектром антибиотика. Многи популарни рецепти садрже бели лук. Једна од метода исцјељивања и потпуне обнове тијела је сисање чешњака. Веома необично на први поглед, али веома ефективно. Зашто се то дешава, како се то ради исправно и шта ће из тога произаћи? О томе ће се детаљно расправљати касније у чланку.

Како функционише овај метод? Опис апликације

Када једете бели лук за храну, већина његових хранљивих материја се „пролази“, а да их тело не апсорбује. Наравно, када се користи као зачина, чешњак има позитиван ефекат. Већина корисних витамина и микроелемената, са којима је богата, једном у стомаку, немају времена да раде у потпуности. Ако сисате чешњак, користи од тога ће бити много веће. Тако он храни пљувачку, која је, улазећи у крв, чисти и храни тело.

Кинески лекари саветују да ујутро сиса чешњак до потпуног излечења. Исцелитељи нису измислили ништа ново, већ су одлучили да користе природни лек. Такав једноставан и јасан процес помоћи ће да се ослободимо разних болести, ојачамо имуни систем и подмладимо тело, избегнемо сезонске болести зими, без прибјегавања скупим и не увек ефикасним витаминима и лековима. Одбијање лоших навика, као што су алкохол, пушење и преједање, и употреба чешњака ће дати жељени резултат.

Како се отарасити мириса поврћа? Савети

Не би требало да бринете о мирису из уста из средстава која могу да остану после ове процедуре. Очистите зубе, доручкујте, можете жвакати зрно кафе, гранчицу першуна, цвасти сувог каранфила - и "укус" ће проћи. Можете се и ослободити мириса испирањем уста биљним уљем 5 минута, пити млијеко.

Нека правила треба узети у обзир приликом третирања чешњака. О томе ће бити речи у наредном параграфу.

Како сисати чешњак? Неке препоруке за коришћење методе

Време када тело најбоље асимилира витамине и корисне елементе у траговима је јутро. Зато ће најефикасније сисати чешњак на празан желудац. Тако ће тело бити здраво што је више могуће. Преко пљувачке, засићене чешњаком, све хранљиве материје одмах улазе у крвоток и шире се по целом телу.

За то не постоји апсолутно никаква потреба да се користи цијела глава или одмах сисати чешањ чешњака. Неопходно је започети третман малим дозама. Истовремено постепено повећава волумен употријебљеног производа. Ово се ради како би се осигурало да слузница уста не бубри од ефеката сока.

Нарежите кора од белог лука, ситно исеците, оставите да се намака 5 минута и узмите мали део масе у уста. Бели лук треба да буде “вођен” уста. Истовремено ће се емитовати много пљувачке, мора се прогутати. Чешњак треба да буде 15-20 минута, али не више од пола сата. Након тога испљунути, испрати уста. Постепено можете повећати запремину белог лука на једну кришку.

Овај метод лечења је прилично јефтин, а резултат је једноставно одличан. Са крвљу и лимфом, сва хранива се распршују по телу, лече и подмлађују.

Колико је богато ово поврће? Које су корисне супстанце у белом луку?

Скуп корисних витамина и елемената у траговима у чешњаку је прилично велик. Поврће садржи витамине Ц, Д, Б, Р. Такође, садржи и елементе у траговима као:

• калијум;
• калцијум;
• гвожђе;
• јод;
• магнезијум;
• манган;
• натријум;
• цинк.

Остале хранљиве материје у поврћу

Мирис, због којег многи људи ограничавају његову употребу, обезбеђује сумпорна једињења садржана у белом луку. Садржи и испарљив и алицин. Фитонциди су биолошки активне супстанце које инхибирају и уништавају раст и развој патогених микроба и бактерија. Аллицин је супстанца којој чешњак дугује своје антибиотске особине. Научници су открили чињеницу да, генерално, чешњак не садржи алицин. Појављује се у сијалици само када се реже, када два ензима, алининаза и аминокиселина, аллиин, улазе у интеракцију.

Које болести ублажавају ову методу?

Захваљујући тако богатом сету, бели лук је готово панацеја за многе болести - природни антибиотик који нема нуспојава од употребе, као што је случај са лековима.

Ако свакодневно сисате чешњак чешњака, онда се у року од месец-два можете ослободити:

• упале у устима;
• анемија (анемија);
• хипертензија;
• осип на кожи;
• бронхитис.

Ова процедура чешњака вам омогућава да:

• очистити крв;
• ојачати имуни систем;
• смањење холестерола;
• повећање хемоглобина;
• убрзати процес опоравка од прехладе;
• ослободити тело од црва.

Употреба белог лука на овај начин избегава атеросклерозу, проблеме са бубрезима, бешиком, срчаним обољењима. Јединственост ове биљке доказали су научници више пута. Редовна ароматерапија - инхалација сецканог дима чешњака ће вам помоћи да се брзо уклоните респираторне болести. Популарне методе доказују позитиван ефекат овог поврћа на организам током епидемије грипа. Можете почети сисати чешњак у превентивне сврхе, како бисте спријечили прехладе и бериберије.

Аллицин у чешњаку благотворно делује на:

• кардиоваскуларни систем, смањује напетост у крвним судовима,
• побољшава пробавни тракт,
• промовише бољу апсорпцију глукозе.

Такође је доказано да чешњак има антиканцерогени ефекат на организам.

Јачање анаболизма

Још једно корисно својство чешњака је повећање анаболизма. Шта је то? Анаболизам је процес стварања нових ћелија, ткива и супстанци у телу.

Током активног тренинга, тело излучује кортизон, који уништава мишићну масу. Стручњаци препоручују узимање два чешњака чешњака. Овај једноставан лек смањује ефекат кортизона. Омогућава вам да брзо добијете мишићну масу. Чешњак се мора узети сат времена прије тренинга. Ово поврће има позитиван ефекат на хормоне, повећава производњу тестостерона, што доводи до раста мишића.

Да ли је могуће сисати чешњак свима или је потребно да га неки људи користе са опрезом?

За сву своју корисност, постоје контраиндикације за употребу таквог третмана. Прво, отворене ране у усној шупљини ће учинити третман готово немогућим. Немојте сисати чешњак стоматитисом, акутним облицима тонзилитиса, фарингитисом. Сок од чешњака ће иритирати слузокожу, што ће негативно утицати на опоравак.

Треба имати на уму да бели лук стимулише апетит оних људи који су на дијети.

Употреба је контраиндикована код трудница и дојиља. Чешњак повећава активност материце, што је веома непожељно за жене у занимљивом положају.

У случају дојења, беба може патити. Јести чешњак ће утицати на укус млека и беба може да одбије дојке. Осим тога, једење чешњака код дојиље може изазвати алергијске реакције код бебе.

Такав третман није погодан за људе који имају интолеранцију мириса или алергију на поврће.

Контраиндикације за употребу ове методе

Контраиндиковано је да се сисају чешњак људима:

• болести штитњаче;
• болести бубрега у акутној фази;
• чир желуца или дуоденума;
• појачани гастритис;
• галлстоне дисеасе.

Употреба чешњака у овом случају ће само донети штету, уместо очекиваног опоравка.

Као и сви антибиотици, бели лук може да сузбије цревну микрофлору. Стога се не препоручује примена третмана више од 60 дана.

Други начини коришћења чешњака у медицинске сврхе: народни рецепти

Постоји много рецепата који користе чешњак. У друштву меда и лимуна, таква средства постају праве витаминске бомбе за тело. Можете користити тинктуре на алкохолу, воденим украсима и мјешавинама са чешњаком.

Ако не желите или не волите сисати чешњак, може се нанети на сљедеће начине.

1. На празан стомак прогутати клинчић, без жвакања. Овај метод ће помоћи да се избегне укус белог лука. Метода је контраиндикована за особе са обољењима дигестивног тракта у акутној фази.
2. Јар здравља. Узмите једнаке делове белог лука, меда и лимуна. Кора и чешњак. Лимун са пилингом такође меље. Добијену масу сипајте истом количином меда, оставите да стоји на хладном тамном месту десет до четрнаест дана. Узмите ову мешавину два или три пута дневно по једну кашичицу пре оброка 60 дана. Овај алат је контраиндикован за особе са високом киселошћу, гастроинтестиналним болестима, алергијским реакцијама на компоненте.
3. Љековит чешњак за уклањање црва. Да би то било потребно пет каранфила и чашу природног млека. Чешњак, огулити. Сипајте млеко и кувајте десет минута. Затим се смеша стави у посуду, чврсто затвори поклопцем и пусти да се кува неколико сати. Неопходно је прихватити средства четири пута дневно, на празан стомак у року од недељу дана.
4. Инфузија белог лука на води. Глава чешњака огулити, прескочити кроз чешњак, или фино уситнити. Прокувајте 200 грама воде, оставите да се мало охлади. Чешњак сипајте воду, пустите да се кува око сат времена. Узмите средство за општи имунитет две недеље, 8-10 капи три пута дневно пре јела. Прихватање такве инфузије значајно јача зидове крвних судова, смањује ниво штетног холестерола у крви, побољшава тонус тела. Код прехладе, ова инфузија може испирати грло.

Мали закључак

Сада знате зашто сисати чешњак, рецензије о овој методи су углавном само позитивне, метода је прилично ефикасна. Да бисте спровели медицинску терапију уз употребу поврћа треба бити врло пажљиво. На много начина, све зависи од учесталости и дозе употребе.

У случају погоршања стања, обратите се свом лекару. Најбоље је потражити медицински савјет прије почетка лијечења. У присуству различитих хроничних болести, нетолеранције на производ или алергијских реакција, чешњак може проузроковати непоправљиву штету по здравље. За неке, његова употреба може бити панацеја, али неко апсолутно није прикладан.