Зашто је ђумбир дијета тако популарна?
Ђумбир је биљка чија су корисна својства позната од памтивијека. Заиста, може значајно побољшати имунитет, уклонити постојећи отпад и токсине из тела, побољшати тонус коже и чак побољшати тен. Ђумбир сос је врло популаран у Тибету. Штавише, у литератури се више пута наводе примери чудесног исцељења захваљујући овој биљци.
Корисна својства
- Заправо, сва постојећа корисна својства ове биљке могу се навести већ дуже време. Дакле, помаже мушкарцима у лијечењу неплодности, повећава потенцију и бори се с проблемима јетре. Такођер, стручњаци биљеже задивљујућа својства ђумбира и болести штитне жлијезде, с проблемима циркулације крви.
- Џумбир џем је некада био одличан начин за суочавање са стресом. Такође, многе жене су је користиле као 100% меру за зачеће будуће бебе. Важно је напоменути да је процес прављења џема прилично једноставан, чак и најнеискуснија домаћица може да се носи са тим, а рецепт се може наћи у релевантној литератури.
Гингер диет. Основни принципи и правила
- Стручњаци биљеже невиђену популарност ове биљке међу онима који су заиста одлучили да се ослободе вишка килограма. Ствар је у томе што је ђумбирска дијета погодна за оне који једноставно нису у стању да издрже тешке границе и стално броје калорије. Дакле, поред тога што једете ову биљку, не морате стално размишљати о количини поједене хране. Неопходно је узимати посебну инфузију искључиво редовно.
- Дакле, ђумбирска дијета се заснива на горе наведеном пићу, које се мора конзумирати цијели дан. У просеку, његова количина је једнака два литра. Прије свега, ујутро, непосредно прије првог оброка, треба попити децоцтион, који се припрема у вечерњим сатима. За то ће бити потребно 10 грама коријена биљке и 750 мл вреле воде. За следећу порцију се препоручује да се поново скува децоцтион, али из свежег корена. Можете јести апсолутно све иу свим количинама. Ђумбир дијета је заправо један трик. Чињеница је да коријен биљке готово у потпуности одбацује апетит, односно нећете искусити стални осјећај глади. Стручњаци препоручују пијење инфузије што је чешће могуће између оброка. Тако ће вишак токсина и шљаке напустити организам, а тиме и потпуно чишћење.
Могуће контраиндикације
Нутриционисти упозоравају да се оваква схема моћи, нажалост, разликује у неким контраиндикацијама. На пример, непожељно је прибјећи њеној помоћи у присуству пептичког улкуса или цревних проблема. Штавише, ова врста исхране је забрањена током трудноће, као и током лактације. Приликом дијагностиковања кардиоваскуларних болести различитих степена, боље је да се прво консултујете са својим лекаром. Запамтите да ће додатне спортске активности само побољшати резултат.