Зашто болесни прије менструације: разлози

Менструација је физиолошка особина женског тела, али може донети неугодности у смислу осетљивости, бола. Зашто је болестан пре менструације и како се носити са непријатним симптомима? Шта би свака жена требала знати о ПМС-у?

Предменструални синдром

Сваки припадник поштеног пола се бар једном у животу суочио са таквим проблемом као што је ИЦП. Предменструални синдром на континуираној основи карактеристичан је за 70% жена. У овом случају, нелагодност се може јавити и директно на дан менструације, а недељу дана пре почетка, све зависи од индивидуалних карактеристика одређеног организма. Поред мучнине, жена може имати и друге симптоме:

• главобоља;
• повећан замор;
• повлачење осећаја у стомаку;
• раздражљивост;
• вртоглавица;
• расх;
• повећан или смањен апетит;
• бубрење брадавица и бол у грудима.

У исто вријеме, жена може почети превише емоционално реагирати на све што се дешава у околини, па чак и најмањи проблеми могу изгледати као глобална катастрофа.

Хормонално питање

Зашто је болесна прије менструације? Делимично се криве женски хормони - прогестерон и естроген, чији се ниво повећава пре менструације. Они су одговорни за процес ношења детета и за рађање. Репродукција и благостање зависе од количине и равнотеже ових хормона у телу.

Предменструалне промене у хормоналној позадини жене јављају се на следећи начин: јајне ћелије се ослобађају у абдоминалну шупљину, која је спремна за оплодњу. Ако се то не догоди, онда се ниво прогестерона нагло смањује, али количина естрогена остаје иста. Изненадна појава неравнотеже значајно утиче на благостање. Ово је један од одговора на питање зашто је болесна прије менструације, али постоје и други узроци лошег здравља.

Прегнанци

Упркос чињеници да говоримо о менструацији, могуће је и трудноћа, чији први знаци могу бити збуњени са предменструалним синдромом. Можете имати пуно поверење у одсуство трудноће само ако није било сексуалног чина у последњем месечном циклусу.

Зашто је болесна као прије менструације, а нису тамо? Постоје жене које никада нису доживјеле предменструални синдром, а онда се почну осјећати лоше. Веома је тешко посумњати на трудноћу пре одлагања менструације, али ускоро свака жена има неке сумње. Заиста, листа знакова предменструалног синдрома је слична симптомима трудноће у раним фазама.

Како сазнати о почетку трудноће у раним фазама? Ултразвук и гинеколошки преглед су неинформативне у кратком периоду трудноће, дакле, могу се идентификовати само на два начина:

• урадите тест трудноће;
• донирајте крв да одредите ниво хЦГ.

У овом случају, друга студија даје више истинитих информација.

Тровање храном

Изненађујуће, разлог је то што се, пре менструације, стомак осећа болесно и болно, може се састојати од уобичајеног тровања храном или пићима, што се једноставно поклопило са очекивањем менструалних дана. Када тровање храном пролази кроз тело и изазива активну борбу имунолошког система са њима. У исто време, особа осећа непријатне симптоме као:

• мучнина;
• повраћање;
• главобоља;
• вртоглавица;
• умор;
• повишена телесна температура;
• јака жеђ.

Да би се утврдило тровање храном може бити лекар у клиници, који треба да се обрати када се појаве први симптоми. Дати чињеницу да је то тровање, а не ПМС, може се осјетити, што је у исто вријеме много пута горе него код предменструалног синдрома.

Активни спортови

Зашто пре менструације болесна и вртоглавица? Можда је поента превише интензивна кондиција. Данас, водити здрав начин живота и активно се бавити спортом је прилика за сваку жену. Међутим, упркос корисности физичке културе, она може одиграти окрутну шалу ако су велика оптерећења изведена прије менструације.

Са високим интензитетом оптерећења, увећана материца почиње да врши притисак на кичму, што изазива непријатне осећаје. Поред тога, прекомерни рад од вежби у другој половини менструалног циклуса изазива предменструални синдром. Због тога би оптерећење требало бити умјерено.

Болести дигестивног тракта

Зашто је мој стомак болестан и болестан пре менструације? Многе жене се позивају на предменструални синдром и имају право. Међутим, постоји проценат жена које немају непријатне симптоме, чак и на крају менструације. У том случају, треба обратити пажњу на природу бола, њен интензитет и локацију дислокације.

Чињеница је да, упркос сличности, болови у стомаку током менструације и болести гастроинтестиналног тракта имају неке разлике. Код болести унутрашњих органа одговорних за варење, бол се може појавити у било ком делу абдомена, али најчешће у пределу стомака. Истовремено, може бити болан или акутан. Неугодни осећаји пре менструације су болни и повлаче се у природи и јављају се углавном у доњем стомаку, где се налазе органи репродуктивног система.

Посебну пажњу треба обратити на бол, ако се користе у доњем десном углу абдомена и карактеришу као акутни и пулсирајући. Могуће је да је ово упала слепог црева, која захтева хитну медицинску интервенцију.

Орални контрацептиви

Дјеловање контрацептивних пилула је сведено на засићење женског тијела одређеним хормонима који инхибирају овулацију и спречавају да се јаје веже за зид материце за развој ембриона. Веома много жена које имају сталног сексуалног партнера, прибјегавају употреби оралних контрацептива.

Зашто пре менструације главобоља и мучнина када узимате хормонске лекове? Чињеница је да је за именовање лека потребна студија за одређивање нивоа полних хормона, јер се различити лекови заснивају на различитим супстанцама. У модерном свијету, жене ријетко почињу тражити идеално контрацептивно средство уз испоруку тестова и фокусирају се на цијену лијека. У случају погрешног именовања, ниво хормона се повећава, због чега се јављају неугодни осјети прије менструације.

Теен наусеа

Зашто су тинејџерке толико болесне прије менструације? За младе девојчице чији се месечни циклус још није смирио, карактеристична је мучнина пре менструације, која је узрокована контракцијама материце. Често може бити праћено белим вагиналним исцједком, бол у доњем абдомену повећана масна кожа, појава акни, отицање млечних жлезда. Истовремено се развија и хормонска позадина репродуктивног система, због чега нестабилна количина ових супстанци изазива лоше здравље пре менструације.

Хот батх

За многе, врућа купка је начин да се опустите након напорног дана, али стручњаци препоручују да се то напусти током периода чекања. Чињеница је да загревање тела изазива контракцију материце, која може да изазове нелагоду, а жена може да се мучи пре менструације.

Осим тога, топла купка може изазвати прерано менструално крварење. Када се загревају, судови се шире, што доводи до тога да крвни исцједак постаје много већи, а сама менструација је веома болна.

Како ублажити муке?

Ако се јави јака мучнина пре менструације, као и стомак и главобоља, треба предузети мере да се ублажи стање:

1. Искључите трудноћу. Ако је у последњих месец дана било сексуалних контаката, чак и заштићених, може доћи до трудноће. Да бисте то урадили, вреди направити тест који се продаје у најближој апотеци.
2. Подесите режим напајања. Важно је у овом периоду искључити масну, пржену, слану и зачињену храну, јер њено коришћење може погоршати ситуацију. Препоручује се да се газирана пића замене домаћим компотима, воћним напицима, водом и чајем. Плин који се налази у содици иритира гастроинтестиналну мукозу, а бол у стомаку може се додати и предменструалном болу.
3. Смањите физички напор. Пре менструације, важно је да се не бавите спортовима који укључују дизање утега или активне активности. Требало би дати предност мирним спортским оптерећењима, на пример, јоги, која се смирује и формира добро растезање.
4. Посаветујте се са гинекологом и разговарајте о могућим начинима ублажавања предменструалног синдрома. Поред тога, током лекарског прегледа могу се појавити пратећи проблеми, који могу бити узрок лошег осећања.
5. Узмите антиспазмодичаре и лекове против болова у случају да је бол толико јак да омета нормално функционисање. Важно је посматрати тачну дозу, која је наведена у упутству за лек.

Постоји огроман број разлога за предменструално здравље, важно је идентификовати их и елиминисати да не би претрпели последице.