Широки кукови код жена су нормални.

20. 2. 2019.

Вомен'с цомплекес

Многи тинејџери доживљавају комплексе о свом изгледу. Они су незадовољни нечим или другим. Нарочито девојке, након гледања модерних слика, траже недостатке у себи. Шта најчешће изазива осећај незадовољства својим изгледом? Оне укључују следеће:

- врло мале или врло велике груди;

- неравне ноге;

- веома широки бокови;

- мали или врло висок. Широки кукови код жена

Излаз - компетентна маска недостатака

Тренутно, није превише тешко сакрити такве недостатке. На пример, дати мале груди Изражајни изглед, морате покупити грудњак са облогама које ће учинити ваше минијатурне груди укусним. За велике груди, потребан је грудњак који ће га добро подупирати и дати лијеп облик. На крају, неки раде операције, али то су екстремне и скупе мјере, нећемо се задржавати на њима. Закривљеност ногу је обично наслеђени недостатак, не можете ништа учинити. Због тога је потребно покупити одјећу која скрива облик ногу. Широки бокови код жена је такође врло честа појава, која почиње да смета девојкама ближе двадесетогодишњици. Али ко је рекао да је ово грешка? Напротив, сасвим је нормално. Али већина девојака и жена жели да се отараси овог, како мисле, недостатка. То ће помоћи физичким вежбама, исхрани, добро, добро изабраној одећи. А раст није никакав проблем, а не разлог за фрустрацију. Ако висина није изашла - потпетице, платформе, клинови ће вам помоћи, а са високим растом - ципеле са равним потплатом. Веома широки бокови

Како сакрити широке бокове

Широки кукови за жене су љепота, женственост и сексуалност. Поготово ако дама има танак струк. Међутим, све је добро у модерирању. Ако су врло широки, морат ћете их прилагодити одговарајућом одјећом. Веома је важно разумети које стилове треба носити и које су непожељне. Овај процес треба схватити озбиљно, приступити му креативно, промишљати све до најситнијих детаља.

Технике прилагођавања

Увек постоји излаз. Можете учинити да вам рамена изгледају шира. Или покушајте да користите одећу да проширите делове тела у близини бутина, тако да се појаве уже. Широке кукове код жена не треба више наглашавати: морате одабрати прави стил одеће тако да не сужава рамена и проширује кукове.

Вежба

Спорт ће увек доћи на спас! Да би женски широки бокови изгледали лијепо и уредно, на њима треба радити. Постоје разне вјежбе уз помоћ којих бокови постају танки и еластични. Ево неких од њих: како сакрити широке бокове

- позната вежба, популарно названа "бицикл": морате лежати на леђима, подићи ноге и опонашати торзију педала;

- вежбе са љуљачкама и ротациони покрети ноге, лунгес;

- скуатс;

- разне машине за вежбање.

То стварно ради

Вежбање за кукове и задњицу је веома ефикасно ако редовно вежбате. Али не морате игнорисати козметику нега тела. Закључак је да само свеобухватна њега, укључујући правилну исхрану, физичку активност, негу лепоте и способност да се правилно одева, учиниће да широки бокови изгледају лепо!