Лијек за прехладе: како узлетјети ноге с сенфом?

Сенф има одлична лековита својства за све врсте прехлада. Само врло стрпљиви људи могу да се загреју уз помоћ сенфа. Али уздижите ноге са сенфом могу сви, чак и мало немирно дете. У овом случају ефекат ће бити скоро исти. Није ни чудо да популарна мудрост тврди да су ноге и грло у блиској међусобној вези.

Корисне особине сенфа

Високе ноге са сенфом су једноставне и једноставне. Сенф има неколико предности.

• Она је увек при руци.
• Јефтин.
• Има диван ефекат загревања.
• Етерична уља сенфа су природни антисептици.

Сенф прах Од давнина се активно користи у медицини и козметологији. Под утицајем иритирајућих супстанци које чине прах сенфа, стимулишу се нервни завршеци на кожи, капиларе се шире, циркулација крви и метаболизам целог организма се рефлексно појачавају.

Како направити подметаче за сенф?

Започните процедуру на први знак прехладе. Можете клизити ногама када кашљете, цури нос и ниске температуре (37-37,5 ° Ц). Вода се улива у широки базен на угодну температуру (до 40 ° Ц). Сенф прах се раствара по стопи од једне кашике по литру. Стављају ноге у умиваоник и лебде 15-20 минута, повремено сипајуци топлу воду. На крају поступка осушите стопала топлим ручником и ставите вунене чарапе. Препоручује се да ноге стопите са сенфом увече пре спавања.

Жене се подстичу да комбинују посао са задовољством. Сенф се сналази са жуљевима и жуљевима. После парења, утрљајте пете са пумицом и подмажите кремом за стопала.

Купке се понављају неколико дана до нестанка знакова прехладе. Да би се појачао ефекат обичних прехлада и респираторних болести, додати неколико капи јеле или етерично уље еукалиптуса. Истовремено добијате двоструку корист: загревање и удисање. Такође је корисно додати додатак љековитог биља: камилицу, оригано, матичњак. Док се загријавате, можете попити биљни чај, бујни бокови, лимете или оригано.

За оне који воле да раде све са максималним опсегом, препоручује се заједничко купање са сенфом. Температура воде треба да буде између 38-40 ° Ц. Не смијете лежати у таквом купатилу дуже од 10 минута, а након захвата не заборавите испрати тијело топлом водом и умотати се у деку.

Парирајте ноге детету

Обично се не препоручује да се ноге подижу са сенфом на дете млађе од пет година. Али то је повезано с тешкоћама мотивирања дјетета, а не с контраиндикацијама. У сваком случају, слиједите ова правила:

• Објасните дјетету корисност и задовољство ове процедуре.
• Узмите дјетету занимљиво занимање, док су ноге на пари.
• Трајање поступка за децу је краће него за одрасле. 10-15 минута је довољно.
• Након захвата не можете охладити дијете и посебно његове ноге.
• Могућа је алергијска реакција на сенф, посебно када је склон дијатези. Запамтите, током загријавања дијете не би смјело искусити никакве неугодне осјећаје. У супротном, морате прекинути процедуру.

Ако беба не може мирно да седи ни десет минута, онда загрејемо ноге са сенфом у чарапама. Пудер се може сипати у густе памучне чарапе, а на врх - облачити фротир или вуну. У овом облику, можете оставити дијете на ноћ или отпустити трчање по стану неколико сати. Главно је да прах не постане влажан, иначе је могућа јака иритација бебе нежне коже.

Када не могу загријати ноге?

Уздигнуте ноге са сенфом и генерално поступци загријавања се не препоручују за:

• Проширене вене, тромбоза и други проблеми са крвним судовима ногу.
• Прегнанци. Нема директних контраиндикација за употребу сенфа током трудноће, али ипак, лекари препоручују уздржавање од било каквих температурних ефеката.
• Онколошке болести.
• Трофични улкуси, лезије на кожи, екцем и дерматитис.
• Уобичајени поремећаји крви.
• Хроничне болести у периоду погоршања.
• Висока телесна температура.
• Повећан крвни притисак.

Поступак загријавања стопала сенфом у почетној фази хладне болести добро функционира. Да бисте појачали ефекат, док се купате, попијте врући бујон кукова или других биљака, а на крају - ставите топле чарапе и идите у кревет. Након неколико дана, инвалидност ће се уклонити.