Андрогени - шта је то? Андрогени хормони: њихов недостатак и пренапуњеност

Често, након одласка код доктора, чујемо много различитих термина који се ретко налазе у свакодневном животу, али се нашироко користе у модерној медицини. У овом чланку покушаћемо да схватимо: андрогени - шта је то, какву улогу играју у телу. Такође ћемо утврдити узроке и последице њиховог вишка и недостатка.

Какву улогу имају андрогени у телу?

Почнимо са општим концептом. Андрогени су група хормона који играју важну улогу у развоју људског организма, као иу репродуктивној активности. Они су у стању да производе и мушко и женско тело, само у различитим количинама. Недостатак и прекомјерна понуда утичу на тијело на различите начине. У ствари, андрогени код жена обављају око 200 важних функција. Али њихов најважнији задатак је да се претворе у сексуалне хормоне, назване естрогени.

Андрогени - шта је са тачке гледишта научника

Научници истичу различите дефиниције:

1. Андрогени - који су то хормони? Једна група истраживача их повезује са супстанцама чији је утицај првенствено одређен растом и развојем мушкарца репродуктивног система. Тестостерон, произведен мушким тестисима, сматра се најактивнијим овог типа. Други хормони који подржавају функцију тестостерона углавном се формирају надбубрежним жлездама у релативно малим количинама.
2. Андрогени - који су то хормони? Други научници их приписују стероидима. То су природна или синтетичка једињења која стимулишу или контролишу развој и одржавање мушких карактеристика, укључујући функције полног органа и секундарне полне карактеристике као што су тон гласа, раст косе, кости, развој мишића итд.

Андрогени у људском телу

Ово је најважнији мушки полни хормон. Он игра кључну улогу у развоју гениталија, као што је привјесак, вас деференс, семенске кесице, простата и пенис. Поред тога, андрогени су неопходни за пубертет, плодност и за нормалну сексуалну функцију. Овај хормон је важан за физичке промене које се дешавају током мушког пубертета. Делује на ћелије тестиса да би произвела сперму. Нормалан ниво андрогена је неопходан за свеукупно добро здравље. Промовише раст костију и мишића, утиче на расположење, либидо (сексуалну жељу) и неке аспекте менталних способности.

Низак ниво андрогена код мушкараца

Њен недостатак долази у тренутку када тело није у стању да произведе довољно мушких хормона за нормално функционисање. Низак ниво није проблем који угрожава живот, али може значајно утицати на квалитет здравља.

Недовољна количина андрогена погађа једну од 200 особа млађих од 60 година. Ово је обично узроковано генетским поремећајем, оштећењем тестиса или, у ретким случајевима, недостатком хормона које производи мозак. Врло је вероватно да је њихов недостатак није довољан многи мушкарци требају квалитетан третман.

Први фактор који утиче на смањење количине ових хормона у телу је старење. Ниво тестостерона код мушкараца је највиши у 20-30 година. Са годинама, андрогени постепено опадају: могу пасти на једну трећину са 30 на 80 година. Ово је изазвано факторима као што су гојазност, прекомјерна тежина, никотин или овисност о дрогама, алкохолизам или други хронични (дугорочни) медицински проблеми. У периоду од тридесет до осамдесет година, ниво ових хормона може се смањити три пута.

Симптоми недостатка андрогена код мушкараца

Недостатак енергије, промене расположења, раздражљивост, слаба концентрација, смањена снага мишића и низак либидо могу бити симптоми недостатка андрогена. Често се преклапају са другим болестима. Симптоми овог недостатка варирају у складу са годинама када су нивои тестостерона испод нормалног опсега.

Вишак андрогена код мушкараца

Проблеми повезани са високим нивоима тестостерона су веома ретки, посебно код мушкараца средњих година и старијих особа. Изузетак могу бити они који примају овај хормон у медицинске сврхе или користе друге стероидне третмане. Најчешће се то дешава када је поремећен ниво андрогена и њихов број је мањи од потребног.

Андрогени код жена

Надбубрежне жлезде и јајници су главни органи који производе овај хормон. Међутим, делови тела као што су масно ткиво и кожа такође су укључени у конверзију слабијих андрогена у јаче. Многе жене имају нарушен ниво производње хормона о којима је реч. Вишак андрогеног дефицита или недостатка је један од најчешћих хормонских поремећаја.

У женском телу, ове супстанце играју кључну улогу у хормоналном окружењу. Када почиње пубертет, производња андрогена стимулише раст косе у стидним и аксиларним подручјима. Поред тога, ови хормони, према научницима, регулишу функције многих органа, укључујући репродуктивни тракт, кости, бубреге, срце и мишиће. Слабији полни андрогени су неопходни за производњу женског хормона - естрогена. Као иу мушком телу, он игра важну улогу у спречавању губитка костију, као иу појави осећаја сексуалне жеље и задовољства.

Недостатак андрогена код жена

Низак ниво андрогена може довести до бројних проблема у организму. Резултат таквог кршења су: смањени ниво женског либида (губитак интереса и жеља за сексуалним односима), брз замор са дугим опоравком снаге, смањен осјећај добробити, повећана раздражљивост, изненадне промјене расположења, главобоље, губитак коштане масе, честе фрактуре.

Низак ниво андрогена може да утиче на жене у било ком узрасту, али то се најчешће јавља током преласка у менопаузу, или, како се овај период назива, „перименопауза“. Овај термин се користи за описивање времена до менопаузе (обично између две и осам година). Ниво андрогена код жена почиње да опада са двадесетогодишњег доба, а када се достигне менопауза, количина овог хормона се смањује за педесет процената, понекад ова цифра може бити и већа.

Даље смањење у року од десет година након менопаузе указује на стално смањење функције јајника. За многе жене, посљедица смањења количине андрогена је погоршање здравља, стални умор, вруће трепће и убрзани губитак костију. Ови симптоми постају очигледни у доби од педесет година.

Недостатак и вишак андрогена код жена и његов третман су контроверзна питања. Једна од ефикасних метода за одређивање да ли је ниво ових хормона нормалан сматра се анализом андрогена. Али понекад је потребно више истраживања да би се успоставила прецизнија дијагноза.

Вишак андрогена код жена

Вишак андрогена је најчешћа ендокрина болест код жена репродуктивног доба. Претјеране количине овог хормона у тијелу могу узроковати проблеме који резултирају болестима као што су акне (упална болест коже), хирзутизам (прекомјерни раст косе на неприкладним мјестима: брада, горња усна, леђа, груди) и стањивање косе на глави (ћелавост) ).

Доказано је да око 10% женске популације има повишен ниво овог хормона. У организму је у облику тестостерона названог "слободан" (онај који није везан за протеине, а слободни андрогени су биолошки активни облик тестостерона). Такви људи пате од синдрома. полицистични јајници (ПЦОС), која се одликује неправилном менструацијом или њеним потпуним одсуством, неплодношћу, кршењем нивоа шећера у крви (предијабетес и дијабетес типа 2). Већина жена са синдромом полицистичних јајника обично има прекомерну тежину или гојазност, иако мали проценат има нормалну телесну тежину. Ако се не лече, високи нивои андрогена, без обзира да ли жена има ПЦОС или не, су повезани са озбиљним здравственим последицама, као што су висок холестерол, висок крвни притисак, болести срца и неколико других.

Други узроци високог нивоа андрогена код жена

Такође, поред ПЦОС, постоје и други разлози за повећање нивоа овог хормона, то јест, хиперандрогенизам: то је конгенитална хиперплазија коре надбубрежне жлезде (генетски поремећај утиче на надбубрежне жлезде, што доводи до развоја прекомерне количине мушког андрогена), других аномалија надбубрежних и јајника или тумора надбубрежне жлезде. Други разлог за појаву хиперандрогених симптома су лекови, као што су анаболички стероиди. Ова врста лекова је популарна код бодибилдера и других спортиста и често се користи за повећање перформанси тела и изградњу мишића.

Како смањити ниво андрогена у организму?

То се може обавити самостално код куће. Ако се андроген повећа, може се смањити на природан начин, без прибјегавања медицинском третману, на неколико начина:

1. Вежбе - ово је обавезно.

Редовно вежбање има веома снажан утицај на ниво хормона и свеукупно стање тела. Подаци показују да губитак масти у комбинацији са умереним интензитетом вежбања узрокује велико смањење андрогена, тестостерона и слободног тестостерона. Здрава исхрана поред умерене вежбе у трајању од 45 минута дневно ће бити основа нормалне количине хормона.

2. Прави производи.

Да би се смањио ниво андрогена код жена, природно, треба смањити шећер и штетне угљене хидрате. Разлог је, иначе, инсулин. Потрошња великих количина шећера и рафинисаних угљених хидрата доводи до повећања инсулина, који стимулише јајнике и надбубрежне жлезде да производе мушке хормоне.

3. Увод у исхрану биљних додатака и чајева.

Чај од метвице, поред свог укуса, сматра се идеалним начином за исправљање нивоа тестостерона. Истраживања су показала да је код жена које су пиле 2 шоље чаја од метвице сваки дан током једног месеца, ниво вишка андрогена значајно смањен.

Инозитол је додатак исхрани који не само да смањује ниво тестостерона, већ и побољшава квалитет јаја код жена са синдромом полицистичних јајника.

Генерално, дијете, вежбе и нутритивни додаци могу помоћи у регулисању андрогених хормона код жена. Као и увек, пре почетка било које хормонске терапије, треба да се посаветујете са својим лекаром и да спроведете одговарајуће тестове за утврђивање тренутног нивоа хормона, да идентификујете неравнотеже и искључите било какве озбиљне болести.