БАА "Омега-3". Упутства за употребу

Опште информације

Тело сваке особе мора стално примати велику количину разних витамина и минерала да би одржало нормално функционисање. Један од њих је додатак исхрани "Омега-3". Упутство се односи на групу полинезасићених киселина. Ово се може наћи иу биљним иу морским мастима. Међутим, то не значи да су ове киселине потпуно идентичне. Биљни ПУФА-и су садржани, на пример, у соји и ланено уље, и животињске масти се углавном бере од уљане морске рибе. Редовна употреба ових полинезасићених киселина ефикасно штити људски ендокрини, кардиоваскуларни и нервни систем од озбиљних болести.

Карактеристике фармаколошког деловања

Рибље уље садржано, на пример, у препарату “Доппелгертс Ацтиве Омега-3” (потврда инструкције) има изражен имуностимулирајући, анти-периоперативни и антихипертензивни ефекат. Поред тога, овај тип полинезасићених киселина нормализује метаболичке процесе који се одвијају у организму, има карактеристичан анти-атеросклеротски ефекат. Редовна употреба рибљег уља које се налази у препарату "Доппелгертс Ацтиве Омега-3" обезбеђује ефекат снижавања липида и снижавање холестерола.

Користи масних киселина

Говорећи о предностима Омега-3, који је, на пример, део таквих средстава као што су Витрум Цардио Омега-3 и Омега-3 Тиенс, пре свега треба напоменути да је ово важна компонента хуманих ћелијских мембрана, о чијим својствима зависи много најразличитијих процеса. На пример, прелазак импулса са једног неурона на други, ефикасност рада таквих унутрашњих органа као што су срце и мозак. Инхибиција процеса згушњавања крви и успоравање формирања атеросклеротских плакова у крвним судовима такође обезбеђују омега-3 масне киселине. Упутство такође указује да овај тип ПУФА, који постоји у саставу горњих препарата, има карактеристична антиинфламаторна својства, побољшава опште стање и састав мукозних мембрана, јача имунитет и брзо сузбија различите алергијске услове. Поред тога, ове киселине доводе до нормалног стања крвни притисак обезбедити нормално функционисање бронхија и одржати неопходан васкуларни тонус. Омега-3 маст је такође одговорна за добру апсорпцију калцијума и фосфора и њихову каснију пенетрацију у коштано ткиво. Витамини са њом (нпр. ОмегаТрин и Омеганол) имају изражен позитиван ефекат на тело код астме, екцема, депресије и Алцхајмерове болести. Поред тога, ови лекови добро помажу код болести као што су, на пример, псоријаза, дијабетес, артроза и остеопороза. Не треба заборавити изражене антиоксидативне особине и способност да се спријечи развој рака (укључујући рак дојке и рак простате), који су познати по омега-3 масним киселинама. Њихова корист лежи у елиминацији претеране нервозе, побољшању стања ноктију и коже.

Препарати са Омега-3

Ако говоримо о томе гдје је Омега-3 најзаступљенија, то је углавном јестиво рибље уље извађено из поткожне масноће риба класе лососа или уља од туљана. Ту је присутан максимални број ПУФА. Међутим, рибље уље у чистом облику данас се ријетко може наћи у апотекама. Одговарајући лекови се у правилу дају у капсулама ("Доппелгертс Ацтиве Омега-3", "Омега-3 Тиенс"), које садрже не само рибље уље Омега-3, већ и друге полинезасићене киселине. Истовремено, удео прве, по правилу, не износи више од 30% у овим лековима, што је оптимална доза за профилаксу и одличан додатак дневној исхрани сваке особе.

Карактеристике дијететског додатка "Омега-3"

Што се тиче уноса масних киселина, овде, прије свега, потребно је градити на форми у којој се користе. Течно рибље уље треба пити из кашике. У исто време, одрасла особа треба, по правилу, да конзумира око двадесет до тридесет милилитара Омега-3 сваког дана. Упутство за таква средства, као што је, на пример, Натрол Фисх Оил, такође посебно наглашава да је неопходно пити лек на самом почетку оброка, али не и после оброка. У супротном, постоји прилично висок ризик од пробавне сметње. Поред тога, не треба да узимате лек дуже време. Ток уношења рибљег уља у просјеку не би требао бити дужи од мјесец дана. Током године допуштено је да се узме два или три пута. Ако су полинезасићене киселине у капсулама, упутства која долазе са сваким специфичним леком ће вам рећи како их најбоље користити. На пример, норма за лек “Витрум Цардио Омега-3” је од две до три пилуле дневно, за “Омега-3 Тиенс” витамине - три таблете дневно.

Главне контраиндикације

Лекари користе ову врсту полинезасићених киселина и такви лекови као што су Натрол Фисх Оил и Ултимате Нутритион Фисх Оил категорички не препоручују људима који пате од алергијске реакције на рибље уље или поремећаје у штитној жлезди. Осим тога, не треба користити рибље уље у случају камење мокраћне бешике или жучну кесицу. Контраиндикације су и стања као што је туберкулоза, преобиље витамин Д и калцијум, затајење бубрега. Уз велики опрез, узимајући ову врсту лијекова за болести гастроинтестиналног тракта, јетре и дуоденума.