Базална температура пре менструације и после менструације. Правила базалног мерења температуре

Свако ко планира бебу у блиској будућности или само прати њихово здравље је заинтересован за карактеристике тела. Многе жене мере базалну температуру, јер помаже да разумете да ли репродуктивни систем функционише нормално. Да би се утврдило да ли је све у реду, потребно је знати које индикаторе жена треба да има у различитим периодима циклуса.

Правила мерења

Пре него што говоримо о специфичним вредностима, важно је да сазнамо тачно како треба да меримо базалну температуру пре месеца. Најтачнија очитавања ће бити предмет само неколико услова. Дакле, препоручљиво је да се мере у исто време, ујутру, до тренутка када жена изадје из кревета. Лекари препоручују да се прати базална температура, а не да се мере у устима или у аксиларној шупљини. Верује се да је тако ректум она је најпоузданија.

Такође је важно да спавате најмање 4 сата пре мерења. Поред тога, мора се имати на уму да током болести које су праћене повећањем температуре нема смисла вршити таква мјерења, слика ће бити изобличена. Било који интестинални поремећаји, значајне промјене. дневни режим узимањем хипнотичких лекова, алкохол може утицати и на јутарње индикаторе. Ових дана се температура не може мјерити или не узети у обзир при израчунавању просјечних вриједности.

Плоттинг

Треба напоменути да постоје општи просечни показатељи који би требало да буду базална температура пре менструације и после њих, током овулације, као и током других периода циклуса. Али сваки организам је индивидуалан, стога је, да би се разумело да ли постоје проблеми са репродуктивним системом, потребно је редовно биљежити добивене вриједности и градити графиконе. Могуће болести се процјењују на основу температурних флуктуација, разлике у показатељима у првој и другој фази, по природи њихових промјена. Граф се конструише на следећи начин: дани циклуса су означени на хоризонталној оси, а вредности мерења су на вертикалној оси. Нормално, треба га јасно пратити у двије фазе. У првој од њих, температура је нижа и налази се на нивоу од 36,5 степени, ау другој, која се јавља након ослобађања јајета, она расте на 37 или више. Да би се разумело да ли постоје проблеми, лекари препоручују пребројавање просечних вредности у свакој од фаза. Разлика између њих треба да буде најмање 0,4 степена.

Циклична промена

Ако су показатељи у првој и другој фази јасни, онда питање каква би требала бити базална температура прије менструације брине многе жене. У идеалном случају, у другој фази, која почиње након овулације, вриједности би требале бити изнад 37 ступњева. До почетка месеца могу се благо смањити. Прве дане менструације карактерише чињеница да температура пада сваки дан, достижући крај од 36,5-36,8 степени.

Пре овулације може пасти још више и нагло порасти одмах након ослобађања јајета. Ово указује да је почела друга фаза. Ако редовно мерите индикаторе, онда се могу отклонити различити проблеми. Упркос чињеници да многи људи говоре о бесмислености мерења у критичним данима, температура у том периоду може да сугерише на које аспекте здравља жена треба обратити пажњу. Базална температура током менструације треба да падне, ако се то не деси, онда је вредно размотрити испитивање.

Могуће болести

У просјеку, неколико дана прије почетка отпуста, индикатори би требали почети да опадају. Постепено смањење температуре треба да се догоди и током критичних дана. Ако уместо смањења током менструације долази до наглог пораста индикатора од око 37,6 степени, онда то може указивати на развој ендометритиса или ендомиометритиса. Наравно, повишена базална температура током менструације мора бити упозорена, али је неприхватљиво постављати дијагнозу само из једног мјерења.

Али у случају када температура у другој фази једва достигне 37 степени, али се са почетком критичних дана диже изнад тог нивоа, може се посумњати на упалу привјесака. Поред тога, мерења пружају могућност да се идентификују проблеми са епруветама или цервиксом. Говорити о могућој упали ових органа је у случајевима када температура расте до 4.-5. Дана менструације. Важно је обратити пажњу на случајеве када је базална температура прије менструације 37,2. Ако не падне значајно са почетком критичних дана, онда је боље урадити тест. Можда је ово угрожена трудноћа. Али ако температура порасте за један дан, онда не треба да бринете, то још увек не значи ништа. Такође не заборавите, није довољно направити мерења за постављање дијагнозе, за то ћете морати проћи низ прегледа.

Прва фаза

Када сте се бавили температуром у критичним данима, можете схватити како би се тело требало понашати након што заврши. Нормално, очитања термометра би требала бити око 36,6, али ће овисити о особним карактеристикама сваке дјевојке или жене. У некима ће задржати цијелу прву фазу на 36,4, у другима могу порасти на 36,8 ступњева. Али оба описана случаја су сасвим прихватљива.

Али значајнији пораст температуре указује да је жена боље да се консултује са гинекологом. Ако се бројке у првој фази приближавају ознаци од 37 степени, онда то може указивати на недостатак естрогена. Али то се може потврдити тестом крви за хормоне. Такође је вредно чувати у случају пораста базалне температуре током менструације и периодичног повећања за 1-2 дана у првој фази до нивоа од 37 степени и више. Ово може указивати на запаљење.

Стопе овулације

Неуобичајена базална температура прије менструације или током њиховог пролаза може указивати на низ проблема. Али мјерења у другим данима нису ништа мање индикативна. Нормално, сљедеће јутро након ослобађања јајета, жена примјећује пораст температуре. Може бити и оштар и постепен. За неке, први дан се повећава за 0,4 степена, за друге се та разлика уписује у року од 2-3 дана. Обе ове ситуације су сасвим прихватљиве. У случају када пораст вредности траје дуже од 3 дана, може се сумњати на инфериорност јајне ћелије која се ослобађа из јајника или недостатак естрогена. По правилу, трудноћа у таквом циклусу је готово немогућа.

Почетак друге фазе

Ако цифре након ослобађања јајета не достигну 37 степени, то може указивати на инфериорност. цорпус лутеум. Али говорити о недостатку друге фазе само у смислу температуре није вредно тога. Важно је не гледати на саме показатеље, већ на разлику вриједности које су биле у првом и другом дијелу циклуса. Ако се мерења обављају у степенима Целзијуса, онда ће она бити 0,4 или чак већа са нормалним функционисањем организма. Иако се постављање неких дијагноза без анкете не исплати. Неуспех друге фазе и именовање лекова прогестерона могуће је само након спровођења одговарајуће анализе.

Крај друге фазе

Без обзира на то које је вредности жена имала после овулације и пре ње, базална температура пре менструације треба да почне да се смањује. Штавише, његова вредност до првог дана циклуса обично не би требало да пређе 37 степени. Иф би овулатион грапхицс прошло је пре више од 14 дана, а температура не пада, онда можете направити тест који помаже у раним фазама да дијагностикујете зачеће бебе. Базална температура пре менструације 37 степени сматра се нормалном. Међутим, важно је да се смањује са почетком отпуштања. Ако је менструација почела, а врућица је трајала још неколико дана и пала је само до краја критичних дана, то може значити прекид трудноће.

Трајање фазе

Поред информација о томе шта би требало да буде базална температура пре менструације, важно је знати колико дуго сваки део циклуса може да траје. Дакле, дужина само другог дијела је релативно константна, овисно о карактеристикама тијела сваке поједине жене, може бити 12-16 дана. Али идеал је опција у којој траје 14 дана. Али дуги први део циклуса може да варира од 10-12 дана до неколико недеља. Наравно, са 28-дневним циклусом, траје око 14 дана, за које време успева да сазри фоликул и дође до овулације. Али за одређени број жена то може бити много дуже. Истовремено, сва неопходна стања пролазе у њиховим телима: раст и сазревање фоликула, ослобађање јајета, формирање и функционисање жутог тела.

Стандардне опције

Разговор о неким болестима само у смислу температуре није вредан труда. Али ове информације су потребне да би се посумњали на било какве проблеме и да се подвргну неопходним истраживањима како би се потврдила или оповргла дијагноза. У исто време, немогуће је проценити само један циклус, потребно је вршити мерења најмање три месеца. Ако се слика понавља сваког месеца, онда, заједно са гинекологом, могуће је извући било какве закључке анализирајући како се базална температура мења пре месечних периода. Норма за њу не може бити постављена у апсолутним вредностима. Она зависи од вредности у другој и првој фази. Ако жена има индикаторе пре овулације су око ознаке од 36,4 степени, а након тога не могу прећи 36,9. Истовремено, повећање температуре на 37 дана неће говорити о приближавању критичних дана, већ о почетку трудноће.

Ановулацијски циклуси

У идеалном случају, жена треба да има двофазни дијаграм базалне температуре. Пре менструације се благо смањује, али се у исто вријеме разлика између просјечних индекса првог и другог полувремена циклуса уклапа у норму. Али то је сасвим прихватљиво ако једном или два пута годишње нема овулације. У овом случају, индикатори се могу мијењати сваки дан, температура може нагло порасти, а затим пасти. Ово не указује на проблеме, неће бити овулације овог месеца.

Важне нијансе

Ако је на који од дана уочи мјерења нарушена нормална дневна рутина, тада температура неће бити индикативна. Ако сте пили алкохол у вечерњим сатима, устали неколико сати прије мјерења у тоалету или ујутро је била близина, тада добивене вриједности могу се значајно разликовати. Чак и банално пробавне сметње или напрезање дан прије може узроковати флуктуације у кривуљи температуре. Ово је, успут, један од разлога зашто је немогуће судити женином здравственом стању само на основу јединствене карте. Али, такође треба напоменути да чак и идеалан распоред, у коме постоје две различите фазе са добром разликом у перформансама, и базална температура пре менструалног периода је 36,9 степени, не значи да је све у реду са здрављем жене. На пример, мерења неће дати никакве информације о величини ендометрија у материци или о шиљцима у епруветама. Стога, чак и са нормалним показатељима, није вриједно занемарити посјете гинекологу.