Може ли марелице и брескве за дојиље?

Са рођењем детета, на жене падају многе невоље, понекад прилично неочекиване. Чини се да је период чекања, попраћен прилично строгим ограничењима, завршен. Можете се опустити и на крају допустити себи да уживате у омиљеним делицијама, које сте морали да заборавите девет дугих месеци. Али није било тамо. Како се ускоро испоставило, апсолутно је немогуће заборавити на дијету младе мајке.

Коју исхрану треба пратити током дојења? Може ли мајка марелица и брескве, кобасица, сир, димљена меса? Да ли ће шалица јаке кафе коју пије мама утицати на здравље детета? Одговори на сва ова питања покушавају да нађу жену која је недавно родила дете и одлучна је да му обезбеди најбољу исхрану - њено млеко.

Може ли марелица за дојиље?

И такође трешње, шљиве, лубенице и многе друге корисне бобице и воће? Већина жена нагађа. С једне стране, заиста желим да пробам свеже воће, јер је њихова сезона тако кратка. Чини се да су се свеже јагоде тек појавиле, јер је време да се исуши и грожђе. А свеже црвене бобице морају заборавити до следећег пролећа.

С друге стране, није јасно како ће употреба плодова од стране мајке која је дојила утицати на добробит њеног дјетета. Не желим да једем свеже шљиве и слушам много сати концерта бебе, која је почела да се грчи са ових шљива. Уосталом, сада све што је мама једе подељено је на два дела.

Као што знате, кајсије су богате калијумом, магнезијумом, гвожђем. Садрже много витамина и хранљивих материја. Тело жене, исцрпљено од трудноће, порођаја и дојења, је крик за појачање. Али шта је са дететом? Има мало кајсија.

Ако не можете безбједно проћи поред ових плодова, онда су вам заиста потребне. Наше тело је веома мудро и да слуша његове сигнале значи одржавати наше здравље. Али пошто сте и мајка детета, треба да мислите и на њега. Једите неколико кајсија и пратите бебину реакцију након дојења. Ако је беба у реду, онда је одговор на питање "Да ли марелице могу бити дојиље?" Позитивно. Наставите да их једете даље. Истина, требало би да постоји мало појашњење. Неколико кајсија је једна, две, највише три ствари, а не пола кашике.

Ако би, неколико сати након што сте појели кајсије, ваша беба почела плакати или му је стомак био узнемирен, онда би одговор на питање "Да ли марелице могу дојити маму?" Сигурно ће бити негативан. У овом случају, вреди размишљати о алтернативи. Исто важи и за брескве. Није забрањено јести их ако је све у реду са бебиним стомаком.

Сирове кајсије не могу. И кухана?

Неке жене одлучују да су сада свјеже марелице контраиндициране, а вриједи покушати јести марелице у облику компота. Нажалост, одговор на питање „Да ли је могуће да мајка која доји да направи мјешавину кајсија?“ Има већу вјероватноћу да буде негативна.

Као што знате, ова воћа садрже много влакана, која имају јак ефекат на мотилитет желуца. Вероватан је напад колика код детета након што је компот за марелице пијан од мајке која доји. Поготово ако мама не само конзумира пиће, већ и једе воће из ње. Истина, ово се односи само на дјецу млађу од 5-6 мјесеци. Старије дијете може имати тешку прољев. Ако заиста желите компотирати, онда га пијте без воћа, и не више од пола чаше. Кајсије од компота још нису потребне.

Да ли је вредно јести џем од кајсије?

Исто се може рећи и за џем. Жене које сумњају да ли дојиља може џем од кајсије, Треба размишљати о томе како деликатност коју она једе може да утиче на стање њеног детета. Сва ограничења везана за употребу слатког џема од ових плодова од стране дојиље долазе из њихове способности да утичу на пробаву и функцију црева.

Ако дете често пати од повећане формације гаса и поремећаја желуца, онда је непожељно укључити џем од кајсије у исхрани мајке. Ако беба често има затвор, онда је ова деликатна могућа и чак неопходна.

Као што је џем од кајсије цареинг мом

Дојење (посебно у почетној фази) је период многих ограничења и прилично строге дијете. То је због чињенице да дигестивни тракт детета још није савладао нове услове за то и често не успева. Отицање стомака код бебе, напад колика и повећање формације гаса само су доказ постепене адаптације на живот ван материце.

Врло је непожељно уносити џем од кајсије у дијета дојиље док дете не достигне три, или још боље, четири месеца. Покушајте да поједете доста (две или три кашике) слатког производа и пратите бебину реакцију након дојења.

Обратите пажњу на модерирање

Ако током дана нема проблема са бебом, онда постепено додајте џем од кајсије у вашу исхрану. Али ревностан, а ипак није потребан. Врло слатка храна када дојење треба јести у прилично умјереним количинама.

Јам, као и компот, користите само домаћу кухињу. Куповином ових индустријских производа ризикујете да добијете сет конзерванса, боја и укуса. Природни плодови у џемовима, компоти и сокови садржани су у минималној количини. Алтернативно, можете покушати да пијете сокове посебно дизајниране за дјечју храну.

Да ли је мајка за дојење трешње и кајсије?

Чудно, али можете чути таква питања. Ту је и трешња уз кајсију коју нећете успети. Ове плодове дозријевају у различита времена. У време појаве кајсије, слатка трешња је потпуно нестала. На питање "Да ли је могуће да мајка која доји једе кајсије?" Већ смо схватили. Хајде сада да причамо о трешњама.

Да ли је могуће да репресивна мама поједе слатку трешњу

Слатке трешње се могу приписати малом броју плодова који готово никада не изазивају алергије. Проблеми са стомаком након конзумирања ових плодова такође се обично не јављају. Дакле, ако заиста желите свјеже бобице, онда не бисте требали себи ускратити задовољство да их поједете.

Трешња садржи калцијум, гвожђе, манган, магнезијум, јод. Сви ови елементи у траговима су изузетно корисни и за мајку и за бебу. Осим тога, ове бобице имају витамине групе Б, витамина Ц, ПП, Е. У њима има и много влакана. За разлику од кајсија, слатка трешња не узрокује пробаву. Међутим, као иу случају других плодова, мајке које доје треба да почну јести ове бобице са опрезом.

Једите неколико бобица и пратите реакцију детета. Ако се не примећују нуспојаве, можете повећати порције. Али ипак не би требало да једете вишње. Бар док је беба искључиво дојена.

Која трешња је боља?

Најбоље је жута трешња. Када једете црвено воће постоји ризик од алергијских реакција код детета. Врло је непожељно јести трешње са дрвећа које расту дуж аутопутева. У овом случају, поред корисних микроелемената, ваше тело ће бити „обогаћено“ тешким металима и канцерогеним супстанцама.

Шљиве, кајсије и друго воће

Шљиве снижавају ниво киселости и због велике количине жељеза у њима спречавају развој анемије. Осим тога, употреба шљива (свјежих или сушених) помаже да се ухвати у коштац са затвором, што често нервира новорођене жене. Дакле, дефинитивно је потребна мајка која брине о шљивама. Међутим, као иу случају других плодова, не треба их одмах уносити у вашу исхрану.

Почните да једете шљиве када вам је дете старо најмање месец дана. Једите једну шљиву ујутру и једну увече. Ако је ваша беба перципирала иновацију у вашој исхрани, онда постепено повећавајте количину воћа које се једе дневно.

Суво воће за дојиље

У јесен и зиму, када су свеже воће на столу веома ретке, лекари препоручују да их замените осушеним. Ако не знате да ли мајка која доји може да једе шљиве и кајсије у облику сувог воћа, консултујте свог педијатра. Када купујете сушену посуду, обратите пажњу на квалитет производа. У продаји можете наћи димљене суве шљиве. Куповина у сваком случају није неопходна, јер се ароматични мирис дима добија специјалном хемијском обрадом воћа.

Исто се може рећи и за претјерано свијетле сухе плодове с атрактивним изгледом. Највјероватније, њихов “лијеп изглед” је резултат дјеловања конзерванса и боја.