Могу ли труднице пливати у мору током другог тромјесечја? Могу ли труднице пливати у хладном, сланом мору?

Одмор на мору не само да је користан, већ и угодан. Након тога остаје много угодних и незаборавних емоција и успомена. Али шта ако је жена која је навикла да проводи одмор на мору у позицији? Могу ли труднице пливати у мору? Морате ли се одрећи угодног боравка?

Трудноћа и море, како провести одмор?

Недвосмислен одговор на питање "Могу ли труднице пливати у мору?" не постоји. То зависи од периода и здравственог стања жене која се припрема да постане мајка.

Најбољи период за путовање до мора је 12-24 недеље. У овом тренутку, тело се навикло на стање трудноће. Жена се обично осећа добро. До дванаесте недеље на мору је боље да се не избије. Чињеница је да се у овом тренутку одвија полагање свих органа и система фетуса, роде се глава и удови. У овом периоду долази до највећег броја побачаја. Након 24. седмице, лако можете довести материцу у тон и чак изазвати прерано рођење. Непожељно је отићи на одмор на море код трудница које имају следеће појаве:

• опасност од побачаја;
• патологија плаценте;
• токсикоза друге половине трудноће;
• тешка хронична стања у акутној фази;
• осип на кожи;
• алергије.

Али ако нема контраиндикација, онда можете сигурно ићи на азурне обале. Постоје жене које воле егзотични одмор. Заинтересовани су за питање "Да ли је могуће да труднице пливају у Мртвом мору?". За такво путовање треба поступати опрезно. Ако здравствено стање и време омогућују, онда ни један стручњак неће забранити такав одмор. Вода Мртвог мора је веома корисна. Али пливати у њој, нажалост, трудна се не препоручује. Можете само испрати тело и намочити ноге. Врло користан одмор на обалама овог огромног резервоара. Солни зрак спречава обилну засићеност коже ултраљубичастим светлом. Он ствара невидљиву куполу над људима, која штити од штетних утицаја сунца. Испирање овом водом спречава многе стрије на кожи повезане са трудноћом. Поред тога, површина коже је засићена различитим елементима у траговима. Али не треба заборавити контраиндикације купања у Мртвом мору за будуће мајке. У води постоји велики притисак, који може утицати на стање труднице. Одлазак на ово море требало би ограничити иу јуну, јулу, јер температура зрака у овим мјесецима достиже годишњи максимум.

Ризици од пливања у мору у другом тромесечју

У овом периоду трудноће, пливање у мору је веома корисно. Али то не значи да морате да журите до крајности: проведите цео дан под ужареним сунцем, бавите се екстремним спортовима, роните, пливате у хладној води, путујете на велике удаљености.

Ако морска вода корисни за тело жене и будућу бебу, специјалисти су једнако негативни и за ефекте сунца. Кожа труднице је осјетљивија на ултраљубичасто зрачење, а то често доводи до појаве пигментације. Прегревање на сунцу може изазвати топлоту или сунстроке и губитак свести. Сунце повећава ризик од проширених вена, крварења из материце. Дакле, на обали морате бити најкасније 10, а не раније од 16 сати.

У другом тромесечју могућа је појава грчева у ногама, па се, пре него што се увуче у слану воду, треба темељно загријати. А ако се конвулзије често примећују, требало би да се консултујете са специјалистом.

Могу ли труднице пливати у мору током другог тромјесечја? Радије, да, него не. У сваком случају, користи превазилазе могуће ризике, да будемо опрезни.

Како слано море утиче на ток трудноће?

Слана морска вода се састоји од многих корисних минерала који позитивно утичу на крвне судове, нормализују метаболизам, лече ране на телу. Минерали доступни у сланој води мора доприносе бољем менталном развоју фетуса, јачају његове кости, повећавају имунитет и мајке и њеног нерођеног дјетета. Море смирује живце и стање ума, нормализује сан труднице, уклања отеклине. Чак и само посматрање таласа, удисање ваздуха богатог кисеоником за будућу маму је веома корисно.

Пливање у Црном мору

Могу ли труднице пливати у Црном мору? Вода у овом резервоару је довољно хладна, тако да су јул и август најпогоднији за одмор труднице. Главна ствар је да су плаже цивилизоване, необрађене и чисте.

Црно море је корисно за организам било које особе, а још више за трудницу. Доказано је да је његов састав близак хемијском садржају елемената у траговима људске крви. Густина воде ово море је много мање него у другима, то јест, пливати у њему, морате уложити више труда, а то је прихватљива и чак неопходна физичка активност за трудницу.

Водиков сулфид, који је у његовим дубинама, добар је за срце и жене и њене будуће бебе. Вода у овом мору је мекша у поређењу са другим сличним воденим површинама, не иритира кожу и слузокожу. Онима које занима да ли је могуће да се трудне жене купају у сланом мору, одговорит ћемо да је боље одабрати мање слано, односно Црно море. Сваки резервоар овог типа је користан за будућу мајку и њено дијете, али морате трезвено процијенити њихове способности, жеље и способности. На пример, ако жена не зна да плива, онда приликом избора места за одмор треба тражити плитке плаже.

Могу ли труднице пливати у Азовском мору?

Сваки резервоар овог типа се разликује по свом сету елемената у траговима. Азовско море је познато по присуству терапеутског блата, који није идентичан. Поред тога, вода и ваздух у близини су засићени јодом. Сви ови фактори су корисни за труднице. Ако је премазана блатом, кожа ће бити заштићена од нежељене пигментације, а вјероватноћа стрија ће се смањити. Засићење јодом из ваздуха је превенција прехладе за трудницу. Одмор на Азовском мору је користан ако идете у мала приморска села.

Суперцоолинг у морској води и трудноћа

Постоје људи који воле да пливају у хладној води. Али за време трудноће је боље да се уздржите. На питање "Могу ли труднице пливати у хладном мору?" Одговор је дефинитивно негативан. Хипотермија је опћенито штетна за жену у занимљивом стању. И хладна вода може узроковати да материца тонира и узрокује пријевремени пород. Такође, када се купа у хладном мору може изазвати прехладу. Због тога трудница може пливати само ако је температура воде изнад 20-22 степена Целзијуса.

Опекотине од сунца и прегревање на плажи

Током трудноће, жена ће морати мало заборавити на чоколадно тијело у корист дјетета. Прегревање на сунцу, опекотине од сунца могу да угрозе нежељене последице, од пигментних мрља, које завршавају претњом побачаја. Наравно, витамин Д је добар за дијете које долази из сунчевих зрака. Али морате строго пратити сате обиласка плаже.

Храна у близини мора

Трудна жена не треба да користи услуге продаваца који продају на плажи. Нико неће дати гаранцију за квалитет таквих производа. Зато је боље да понесете храну са собом. Али морате узети у обзир и шта тачно одлазите на плажу. Нема потребе да једете кварљиве, месне, млечне производе. Близу мора, поврће и воће су сјајни по укусу. Преоптерећење тела масном храном није вредно тога, јер у овом тренутку "једе" ваздух и сунце.

Да ли постоји ризик од инфекције са било којом инфекцијом?

Одмор на мору има своје недостатке. Превише насељена и прљава плажа повећава могућност инфекције заразним болестима. Постоји чак и ризик од интраутериних инфекција.

Исто се може рећи и за грицкалице на улици. На путу до мора можете наићи на многа искушења - од чебурека и бијеле рибе до лоше прерађене и куване рибе. Све то може довести до заразних болести.

Да ли је могуће да труднице пливају у мору? Као што видимо, ово питање је врло индивидуално, то јест, могуће је, али не свима, а не увијек. Ако се трудна жена усуди да оде на море, она треба са собом узети замјенску картицу. На таквом путовању не би требало да идете сами. Треба избегавати и прљаве плаже и места за брзу храну. У најмањој сумњи на појаву патологије на фетусу или оштро погоршање здравственог стања, требало би да контактирате најближу медицинску установу.