Како научити правилно и без озљеда?
За дјецу, правила за обављање ове вјежбе су иста. Ако ваше дијете има добру физичку обуку, тренинг може одмах почети са имплементацијом партнера. Апсолутно не-спортским особама се препоручује да раде додатне вежбе за тренирање леђа, трбушне мишиће и...
Опширније