Развијте тело: шта мишићи раде када трчите
Трчање је једно од најдјелотворнијих средстава за унапређење здравља и цијелог тијела. Ово је одличан "антидот" за депресију. Можете да трчите у било ком узрасту иу сваком времену. Довољно је имати жељу.
Опширније