Сипање хладне воде. Добробити и штете од доусинг са хладном водом ујутро
У чланку ће се говорити о предностима и штетности овог типа стврдњавања, као што је наливање хладне воде. Научит ћете о типовима туширања, његовим чудесним особинама и контраиндикацијама.
Опширније