Креатинин: Норма и узроци одступања
Када полажете тестове, добићете летак на којем се пише велики број индикатора који се могу користити за карактеризацију вашег здравственог стања. И на једној од линија биће написано: "креатинин". Његова норма у крви жена је 50-10 μмол и 60-115 μмол код мушкараца, а код деце та бројка је неколико пута нижа. 
Шта је креатинин
Генерално, то је супстанца која се ослобађа као резултат метаболизма протеина након контракције мишића. Лекари увек обраћају посебну пажњу на креатинин, чија стопа не би требало да варира снажно у односу на просечну стопу. Ако су мишићи добро развијени, норма супстанце може да достигне 133 μмол / л, а када постоји мањак мишићне масе - само 44 μмол / л. Ова супстанца се излучује путем бубрега, а око 1-2 г се дневно ослобађа заједно са урином, а креатинин у крви је поуздан критеријум за функционисање бубрега у азоту. 
Његов пораст се јавља током физичког напора, јер се, као што је раније поменуто, формира у мишићима. Количина урее расте брже од супстанце као што је креатинин. Међутим, стопа последњег повећава се значајно затајење бубрега. То је због дистрофије мишићног ткива.
Регулација креатинина у организму
Пре предузимања активних мера треба да се консултујете са лекаром који је прописао одговарајућу терапију. Међутим, могуће је независно утицати на њен ниво. На тај начин, смањење количине дневног конзумираног меса успорит ће производњу, а тиме и смањити креатинин, па ће стопа бити много ближа. Пијте само чисту воду, дајући предност негазираном минералу. Једите што више воћа и поврћа. Такође треба да ограничите употребу белог хлеба у корист хељде. Могу постојати ситуације када је креатинин у крви низак, нормалан не достигне подешену вредност. У основи, то су ситуације које се јављају када се прати дијета са поврћем, пост и рана трудноћа.
Креатинин је индикатор нормалног функционисања бубрега и не само њега
- Посебно треба да будете осетљиви на децу, јер су они подложни болести уринарног система, које су наслеђене због хипотермије или због заразних болести. Стога, на најмањој сумњи на бубрежну инсуфицијенцију, хитну потребу да се обрати лекару и прође тест урина и крви - ниво креатинина треба да буде 18-35 µмол / л у доби од једне године, преостала деца - 27-62 µмол / л.
- Али не само бубрези могу изазвати абнормалности. Такође се може повезати са болестима. ендокрини систем када је хипоталамус ослабљен, смањује се производња соматропног хормона, што доводи до формирања вишка мишићне масе и доприноси развоју гигантизма код детета.
- Узимање антибиотика такође може негативно утицати на ниво производње креатинина, и заправо на функционисање бубрега, или чак довести до акутна бубрежна инсуфицијенција.
- И наравно вегетариан диет у стању да изазове абнормални развој тела, тако да је веома важно да тело добије довољну количину протеина.