Осушене кајсије: корисна својства, индикације и штетност

Шта је сува кајсија?

Осушени плодови марелице се називају сувим кајсијама. Човјечанству је познато још од античких времена. Незабораван одличан укус сувих кајсија у комбинацији са његовим саставом чини суво воће неопходним за здравље. Садржи минералне супстанце магнезијум, калцијум, гвожђе, фосфор. Неки витамини у процесу сушења кајсија су изгубљени, али као што су А, Ц и ПП чувају се у високим концентрацијама.

Шта је корисно за сушено воће?

Осушене кајсије, корисне особине које доприносе уклањању штетних материја из тела, посебно тешких метала, помажу његовом природном чишћењу. Редовна конзумација сушеног воћа доводи до нормализације срчаног ритма и побољшања оштрине вида, има тонички ефекат.

Сцопе

Невероватна својства сувих кајсија могу се користити за лечење болести бубрега, јетре, дијабетеса и многих других. Сушена кајсија смањује токсичне ефекте хемикалија након антибиотске терапије. Хипертензија, анемија, високи ниво холестерола у крви - сухе кајсије могу ријешити све ове проблеме. Корисна својства сушеног воћа се користе у кухању. Захваљујући свом невероватном укусу, сува кајсија се користи за прављење десерта, главних јела, грицкалица и пића. Након редовне употребе, побољшава се стање коже, косе и ноктију.

Под којим болестима је сува кајсија корисна?

Сушене кајсије се користе за лечење многих болести и спречавање истих. Ризик од болести је значајно смањен. ендокрини систем ниво хемоглобина у крви расте, чишћење црева то постаје лакши процес - и све је то због присуства суве кајсије у исхрани. Његове корисне особине се користе за смањење тежине. Недостатак шећера у сувом воћу чини га атрактивним за нутриционисте, а они, пак, укључују суву марелицу у програм прехране за своје пацијенте.

Осушене кајсије и лактације

Сушене кајсије се широко користе код дојења. Она задовољава потребу мајке за слатком храном, елиминише затвор који често прати жену постпартални период обогаћује тело благотворним супстанцама, које се затим преносе преко млека беби. Осим тога, сухе кајсије имају диуретски ефекат, који је од великог значаја током дојења, јер у овом тренутку жена конзумира велику количину текућине, која се често задржава у тијелу.

Безбедносне мере предострожности

У рецептима традиционалне медицине често се јављају суве кајсије. Његова корисна својства позната су већ дуго времена, али уз њих постоје и неке контраиндикације. У ствари, сува кајсија је корисна само у умјереним количинама, ако се прекомјерно конзумира, може се догодити. поремећај црева. Не можете користити суве марелице особама које пате од хипотензије. Особе са дијабетесом треба да се консултују са специјалистом. Висококалорична храна није компатибилна са гојазношћу. Препоручена стопа је 5-6 комада дневно. Препоручује се употреба суве кајсије у комбинацији са медом. У овом случају, његове корисне особине су удвостручене и понекад утростручене!