"Уље ноћурке": својства, упутства за употребу, цене и рецензије

Вечерња примула може да носи неколико предмета - магарца, енотера. Раније се ова биљка ретко користила у традиционалној медицини. У основи, лишће му се користило за припрему чаја, ау традиционалној медицини, енотер се уопште није користио. Постала је популарна када је, као резултат истраживања на сјеменкама, утврђено да садрже велику количину минерала, витамина и омега-6 киселина.

Басиц Цомпоунд Оилс

Уље ноћурка се производи од сјемена врућим прешањем или хладном екстракцијом. Готов производ може бити златан или жућкаст, прилично густ у конзистенцији са карактеристичним мирисом близу ораха и далеко налик рибљем уљу. Штавише, композиција "Уље ноћурка" је јединствена у својој врсти, јер је то једино биљно уље које је по карактеристикама слично рибљем уљу.

Вредност компоненти

"Уље ноћурке", чија је некретнина данас популаран производ, има одличан састав. То је извор полинезасићених масних или омега-6 киселина. И најзначајнија од компоненти - гама линоленска киселина (ГЛА), која је веома важан елемент за људе. Од свих познатих биљака, то је енотера која садржи највећу количину - од 9,5% до 12%.

"Уље ноћурке" укључује у пристојној количини витамина Е, скоро 80% линолеиц ацид и друге киселине, као што су еиценска, олеинска, стеаринска и палмитинска. Витамин Е је антиоксидант најјачег излучивања, активно учествује у свим метаболичким процесима нашег тела. Захваљујући овом витамину процес старења се значајно успорава, на нивоу ћелија побољшава се исхрана.

Значај гама линоленске киселине

Треба напоменути да гама-линоленска киселина није дериват тела, иако је веома важна за њено нормално функционисање. Ова компонента може доћи само са храном. Ово питање је посебно релевантно за слабу половину човјечанства. Захваљујући овој киселини настају простагландини, који су важне компоненте за физиолошке процесе који се одвијају у женском тијелу, на примјер, њихова мала количина ће касније довести до поремећаја менструалног циклуса. А генерални мањак гама-линоленске киселине може изазвати не само формирање тумора ћелија, већ и неравнотежу водене равнотеже у телу, која је, пак, препуна сувоће и осетљивости коже.

Довољна количина ће побољшати рад имуног, срчаног, васкуларног, циркулацијског, нервног и репродуктивног система. Поред тога, ГЛА је активно укључена у метаболичке процесе, производњу хормона, побољшава функционисање ћелија и утиче на згрушавање крви.

Индикације за употребу

"Уље ноћурка", чија употреба постаје све популарнија, користи се иу козметологији иу циљу лечења тела:

• ат висок холестерол и притисак да их се смањи;
• код болести које узрокују поремећаје метаболизма - дијабетес, атеросклерозу, гојазност;
• са псоријазом, екцемом, ломљивим ноктима, губитком косе, перутом;
• у раним стадијумима мултипле склерозе, јер је са његовом употребом могуће ублажити клиничке симптоме болести;
• да нормализује хормоналне нивое, женске и мушке;
• са проблемима везаним за кардиоваскуларни и нервни систем;
• у циљу спречавања ендометриозе;
• као средство зарастања рана;
• за побољшање имунитета;
• решавање проблема неплодности;
• у случају менопаузалних промена и поремећаја менструалног циклуса (међутим, због чињенице да ово уље може изазвати промене у нивоу хормона, жене које пате од повишених нивоа естрогена треба да се уздрже од узимања или да се консултују са лекаром);

Уље ноћурка током трудноће препоручују многи доктори као додатак исхрани. По њиховом мишљењу, његово признање помаже не само у припреми за будућа рођења, већ и доприноси правилном развоју дјетета.

Употреба уља јаглаца у козметологији

Састав уља јаглаца благотворно делује на кожу и косу. Наравно, најбоља опција је да се то изнесе унутра. Уосталом, ако већ постоје проблеми (кожа је сува и пахуљице, постоји склоност алергијским реакцијама и црвенилу, коса пада или слабо расте), то може значити само једну ствар - тијелу недостаје витамин Е, који се с правом назива витамин младости и линолеинска киселина.

Наношење уља на кожу се не препоручује из неколико разлога:

• Прво, уље вечерње јаглаце у свом чистом облику има повећану концентрацију и препоручује се да се дода другим базним уљима (успут, додајући да може да буде одлично уље за масажу);
• друго, може изазвати повећану масну кожу, која је препуна других проблема;
• треће, изглед зависи искључиво од стања нашег тела, а решавање проблема изнутра је од највеће важности.

Утицај уља ноћурке на губитак тежине

Гама-линоленска киселина је активни учесник у процесу метаболизма липида, што може допринети не само разградњи масних наслага, већ и спречавању раста њихових ћелија. Међутим, по овом питању мишљења нутрициониста подијељена.

Једна група се држи горе наведеног мишљења, а друга тврди да је постизање ефекта губитка тежине на основу компоненти укључених у нафту више него упитно. Међутим, чињеница да се мора узети у процесу активног мршављења, мишљења свих учесника у расправи се сабиру, јер унос уља ће помоћи да се избегну стрије који се јављају током брзог добијања тежине и губитка. Дајући кожи еластичност, то ће јој помоћи да га затегне.

Уношење уља за труднице

Важност периода трудноће је тешко прецијенити, а жена треба посебно пазити да прати своје здравље. Истовремено, исхрана мора бити коректна у смислу уноса свих неопходних компоненти за развој дјетета. Ту спадају “рецепти баке”, јер је немогуће све елементе који недостају додати тијелу само кроз правилно избалансирану дијету.

Добар излаз у овом случају може бити "Уље ноћурка" у капсулама. Међутим, не заборавите да пре него што почнете да узимате овај алат, морате да се консултујете са лекаром који врши надзор. Да ће моћи да утврди могућност пријема, јер лична нетрпељивост према компонентама уља може имати штетан утицај на тело будуће мајке и детета. Само ће препоруке доктора помоћи да се донесе исправна одлука!

С обзиром на то да уље ноћурка у великим количинама садржи полинезасићене масне киселине које тело не производи (или које се производе, већ у малим количинама), али су од највеће важности, питање константног допуњавања њихових резерви постаје најважније.

Пријем "Уље ноћурке", према мишљењу многих доктора, има позитиван ефекат на ток трудноће и на тело жене уопште. Уосталом, његова својства помажу жени у трудноћи да се припреми за порођај у будућности - грлић материце постаје еластичнији, што ће заузврат омогућити да се избегну руптуре и значајно убрза сам процес. Уље такође благотворно делује на карличне лигаменте и помаже да се избегну стрије, које по правилу увек прате трудноћу и порођај.

Врло много жена, које су заштићене, користе хормонска контрацептивна средства, Последица је промена у нивоу хормона. Узимање "уља ноћурке" током трудноће може бити нормализовано, позитивно ће утицати на ток трудноће и на тело жене.

Шема по којој лекари обично саветују узимање капсула:

• почети у 34. седмици за тједан 35 - 1 ком. по дану;
• од недеље 36 до недеље 37 - 2 ком. по дану;
• од 38 недеља до тренутка испоруке - 3 ком. по дану.

Паковање уља

Уље ноћурка може имати различиту амбалажу. С једне стране, може се флаширати, ас друге - у облику капсула. Ако упоредите карактеристике квалитета, онда се они не разликују по саставу, али ако гледате са становишта складиштења и пријема, онда је уље у капсулама много пожељније из више разлога:

• лакше је узети унутра, јер укус уља није баш пријатан, многи сматрају да има сличност са рибљим уљем;
• назначене дозе појединачне дозе, које је пожељно да се придржавају, обично су назначене у капсулама;
• ако је нафта доступна, тешко је, на примјер, точно измјерити неколико грама капи (боље је користити жлицу, чај или десерт);
• када се помазе са ваздухом, многе супстанце имају својство оксидације и губитка својих квалитета, уље у боцама се користи неко време у вези са тим, у капсулама је то искљуцено.

Упутства за примање уља ноћурке

Уље енотера увијек је приложено упутством за упознавање. Употријебите упуте "Уље ноћурка" у разним дозама за дјецу и одрасле. Осим тога, почевши од пријема, боље је значајно подцијенити га, тестирати ефекат производа на тијело.

Ако нема негативне реакције, доза се може повећати. У правилу се препоручује стопа пријема за дјецу око три грама дневно. У овом случају, укупан број мора бити подијељен у неколико дијелова.

За одрасле, може бити од 3 до 8 грама. Такође треба да се узима у неколико доза, ова доза је погодна за терапеутске сврхе. Али ако већ постоје одређени проблеми, након консултација са лекаром, доза се може повећати. Ако се уље узима за профилаксу, препоручује се да се пије два или три паковања годишње.

"Уље ноћурке": рецензије

Судећи по рецензијама, купују нафту у апотекама, путем Интернета, неко кога доводе из иностранства. "Уље ноћурке", чија се цена може значајно разликовати у зависности од места куповине, прилично је тражен производ. Многи од оних који су почели да га узимају, учили су о томе од својих пријатеља који су добили позитиван резултат.