Пахуљице "Фитнесс": композиција, калорија. Пахуљице "Фитнесс": преглед нутрициониста

22. 3. 2019.

Добра фигура је кључ успеха. Тако скоро све жене и лавовски дио мушкараца тако мисле. Паметан, згодан мушкарац је успјешан у каријери и особном животу. Он је покретан и лак. Али држање у форми није тако једноставан задатак, а ако морате значајно да изгубите тежину, онда још има посла. Уосталом, морате се ограничити на храну, учитати спорт и истовремено се придржавати свих мјера. Многе девојке почињу да користе пахуљице "Фитнесс", чије критике су охрабрујуће.

Успех бренда

цереал фитнесс ревиевс

Морам рећи да произвођач - компанија "Нестле" - има добру репутацију због обиља производа за дјецу и одрасле. Стручњаци компаније поставили су циљ да понуде онима који имају облик, укусан и здрав доручак. Људи различитог узраста воле да започну дан са тањиром житарица. Могу се сипати млијеком, кефиром или јогуртом. Ово јело ће вас заситити до вечере. Ако га укључите у свакодневну исхрану, можете успешно мењати муесли, житарице и житарице за доручак. Слажете се, процес губитка тежине ће бити угоднији, ако себи сваки дан допустите мало слаткиша. Али не треба се у потпуности ослонити на чудо производа и замијенити га свим оброцима.

За прелепу фигуру

пахуљице фитнесс нутриционисти рецензије

Можда, да би се рекламирала дијета појавила се на пахуљицама "Фитнесс". Она добија поларне критике насупрот, али један тренутак се не може оспорити - строго придржавање дијетног менија омогућава вам да се ослободите три килограма за две недеље. Уз велику тежину, можете изгубити 5 кг, а како вода иде добро, као резултат тога, потребно је неколико центиметара од струка и кукова. Ова дијета није крута, што, наравно, привлачи присталице витке фигуре. Међутим, треба напоменути да произвођачи производа нуде своју исхрану људима без озбиљних проблема са тежином, јер током препорученог периода не можете изгубити значајну тежину. Али за то вријеме можете стећи здраву навику - јести за житарице за доручак "Фитнесс" за мршављење.

цереал нестле фитнесс ревиевс

Преглед публике

Углавном је проблем губитка тежине забринут због лепог пола. Дакле, оријентација девојака у компанији је тачна. У паковању се налазе ароматични адитиви, тј. Нећете јести празне пахуљице, или се можете почастити укусом чоколаде или јагоде. Хипотетички, паковање је предвиђено за 2 недеље, уз услов да пратите исхрану и допустите себи део житарица ујутро и уместо једног главног оброка. Али често незадовољно гунђање узрокује Нестле Фитнесс пахуљице потрошачима. Рецензије ове природе су због релативно високе цијене. Чак и по стандардима западних земаља, цена од 150-200 рубаља изгледа чудно. На сусједним полицама можете пронаћи све врсте кукуруза и цјеловитих пахуљица у мање атрактивним пакирањима, али по атрактивнијим цијенама. Да ли је вредно платити више?

Предности производа

Ако се у продавници оклевамо пред штандом за житарице за доручак, не знајући шта да изаберемо: редовне овсене пахуљице или "Фитнесс" пахуљице, повратне информације од вољених ће бити од помоћи. Хајде да покушамо да спојимо слику.

флакес фитнесс цалорие ревиевс Дакле, класична зобена каша је већ постала стереотип, па чак и деца која је никада нису пробала, не воле је унапред. Збуњен неупадљивим изгледом овсене каше, њеног готово одсутног мириса, сивкасте боје. Да, сви знамо да је ово врло корисна и хранљива каша која ће се загријати, започети рад тијела и спријечити осјећај глади прије ручка, али како је то са задовољством? Желите ли доручак не само здрав, већ и укусан? Бирајте пахуљице “Нестле. Фитнесс "! Рецензије деце се првенствено односе на светло позитивно паковање. Девојке славе деликатан укус и брзину кувања. У савременом ритму живота за храну има мање времена, што доводи до брзих залогаја, популаризације хамбургера, који сузбијају глад за сат времена, али истовремено изазивају гојазност и зачепљење крвних судова. Много лакше и угодније на послу сипати житарице са млијеком и добити пун оброк. До времена када проведете неколико секунди, док је класик зобена каша Морат ћете кухати око 20 минута, зачинити маслацем и шећером да бисте добили угодан окус.

Шта је са добрим?

Ако размишљате о идеји да у вашу дијету укључите пахуљице "Фитнесс", рецензије, садржај калорија и контраиндикације ће вас уопште занимати. Сви знамо да су брзе хране, у суштини, полупроизводи, што значи високи гликемијски индекс и ниско засићење. Дакле, можда ћемо направити грешку, надајући се да ћемо изгубити тежину са овим производом? Па, за лојалне присталице правилне исхране пахуљице "Фитнесс" очигледно нису погодне. Мишљења нутрициониста потврђују да има шећера, који даје доручак пријатан укус. Истина, у праведности, напомињемо да овдје има мање шећера него у уобичајеним пахуљицама и звјездицама, које дјеца толико воле. Тако у таквом производу постоји мањи ризик од болести зуба, које би требало задовољити и одрасле и дјецу. Затим, кажемо да је гликемијски индекс пахуљица у подручју од 70, што је више него код једноставних житарица.

фитнесс флакес 14 даис ревиевс

Шта праве пахуљице "Фитнесс"?

Прегледи нутрициониста, ових непристрасних људи који нас боље разумију, како јести, остају позитивни. Уосталом, основа производа је пшеница. Као део нема кукурузног и кукурузног сирупа, што вам омогућава да пробавите спорије него класични доручак. Односно, нећете осетити тутњаву у стомаку сат времена након доручка, а вечером се не претворити у гладно чудовиште које се баца на храну. Не препоручује се јести суве пахуљице, јер у овом случају осјећај засићења долази са закашњењем, а ви ћете имати времена да прекорачите своју норму и поништите резултате исхране.

Испробавање производа у акцији

У принципу, исхрана са житарицама може се пробати чак и као експеримент. Неће проузроковати штету, али ће помоћи у чишћењу тела, због присуства влакана. У овом случају нећете морати да се суочите са тешким дијететским ограничењима, довољно је да једете Фитнесс пахуљице 14 дана. Повратне информације, наравно, ће бити променљиве, јер постоје људи са правим приступом храни или тенденцијом преједања. Али овај производ је означен као "одобрен од стране Руске академије медицинских наука", што значи да је прописано повер моде Препоручује се особама са стварно прекомерном тежином које имају БМИ више од 30. То значи да нећете имати значајне резултате са нормалном тежином.

Мени најпотребније исхране

фитнесс флаке слимминг ревиевс

Желите да једете укусно и задовољавајуће? Добродошли на дијету на бази житарица!

  • За доручак, одвојите 8 до 9 жлица житарица и покријте их млеком. Што је нижи садржај млијека у млијеку, то боље. И као врхунац, дозволите себи пар плодова. Пијте пуно чаја и кафе.
  • И након сат времена можете организовати други доручак, током којег можете појести неколико воћа и немасног млијечног производа.
  • Ручак, како треба да буде, треба да буде импресиван, тако да је дозвољен део меса или рибе, супе или бујона. Најбоље је да се уздржите од пекарских производа и тестенина.
  • Сада је време за поподневну ужину - немојте мењати своју исхрану и уживати млечни производ са воћем.
  • Али за вечеру воће треба одбацити, јер садржи много шећера. Боље је попити чашу кефира.

Шта кажу доктори о менију?

На први поглед изгледа да је дијета гладна, јер је током дана дозвољено конзумирање ограничених порција меса, хлеба и поврћа. Осим тога, кондиторски производи су потпуно искључени, што је свакако добро за здравље, али је неугодно за злогласне слатке зубе. О пахуљицама "Фитнесс" рецензије нутриционисти су веома суздржани. Али вреди напоменути да они препоручују замену вечере и ручка, што је препоручљиво у смислу хормоналне равнотеже. Научно је доказано да конзумација угљених хидрата за вечеру спречава производњу хормона раста и успорава процес губитка тежине. Прекомерна конзумација воћа остаје у питању: на крају крајева, сами Фитнес пахуљице су веома слатке. Прегледи "искусних" дијета препуни су тужних чињеница да вишак глукозе у телу одлаже жељени резултат. Према речима лекара, воће је боље заменити поподневним чајем са поврћем и додатком капи маслаца. Иначе, без одговарајуће количине масти немогуће је дуго задржати ову дијету. Стога, салате попуните уљем, понекад ујутру допустите себи црвену рибу и масно млеко.

диет цереал фитнесс ревиевс

Идеална публика за дијету

Углавном на бројним форумима о пахуљицама "Фитнесс", рецензије остављају младе и активне дјевојке. Аутори дијете су узели у обзир и побринули се да не претерујете са мастима. И поред тога, седите на овој дијети, не морате да се претварате у кување, а шта би могло бити боље за раднике који живе у метрополи?! На крају крајева, пахуљице се кувају много брже него што се кувају најједноставније хељда каша. Тако ће исхрана са житарицама одговарати младим мајкама, које једноставно не могу одвојити вријеме за себе. Дакле, бренд "Нестле" рјешава главни проблем свих дијета и омогућава вам да не кухате сами за себе. Немојте се изненадити ако ће ваша домаћа храна бити заинтересована за ваш мени и желите да вам се придружите у исхрани укусних пахуљица. На форумима са темом о пахуљицама "Фитнесс" рецензије често додирују тему калорија. Тако да се сваких 100 грама производа може изједначити са 384 потрошених калорија. Али имајте на уму да су пахуљице веома лагане и да ће их бити пуно по 100 грама. И успут, норма здраве одрасле особе је 2500 калорија дневно. То је управо оно што нам је потребно да би одржали нашу снагу и водили здрав начин живота са нередовитим атлетским оптерећењима. Дакле, за доручак можете приуштити велику количину слатких и лаких житарица.