Златни корен (Рходиола росеа): својства, употреба, контраиндикације

Голден роот (Рходиола росеа) је вишегодишња зељаста биљка породице Толстианков. Он има сочне задебљане стабљике и лишће које могу да преживе без довољно влаге, тако да више воли да расте тамо где је вруће, а такође и на местима са прекомерном влагом, хладноћом и ветром.

Златни корен (Рходиола росеа) као љековита биљка је уврштена у Црвену књигу и заштићена је у свим подручјима дистрибуције. Изузетак су Алтаи, Магаданска регија, Красноиарск Территори, Република Тива.

Због ризома боје бронзе или старе позлате, биљка се назива "златни корен". Има горак укус. Свеже ископана биљка има мирис руже. И током цветања Рходиола росеа (златни корен), чија фотографија је приказана испод, изгледа веома лепо, налик на жуте маслачке.

Мало историје

Интересовање за Родиолу Росу пробудили су алатијски исцелитељи који су је веома поштовали. Први пут у потрази за овом фабриком, истраживачи су отишли ​​1934. и нашли се у тешкој ситуацији. Нико није знао како је изгледао златни корен (Рходиола Роса), па су прошли поред њега, а мјештани су тајне чували знамења легендарног грма.

Само у 1961, Родиола је откривена у Горњем Алтају експедицијом Института Сибирског огранка Академије наука СССР-а. Ботаничари су одмах почели да проучавају његове дивне особине. Године 1969. Министарство здравља СССР-а дозволило је да почне да користи течни екстракт златног коријена Рходиола Росеа у медицинске сврхе.

Ботаничке карактеристике

Коријен рходиола росеа (златни коријен) је у широкој употреби. Биљка има велики гомољасти ризом. Има неколико неразгранатих, усправних стабљика са густом лишћем од 10 до 40 цм у висини, а листови су дугуљасти, са кратким серратима, меснатим.

Златни корен (Рходиола росеа) обогаћен је жутим или благо црвенкастим цветовима, сакупљеним на врху стабљике у цватовима. Обично цветају од јула до августа. Вегетативна репродукција и семена.

Култивација

На територији Русије углавном у планинама јужног Сибира расте Рходиола росеа (златни корен). Гаје се на тлима са добром дренажом са додатком песка.

Семе захтева стратификацију, јер су веома мале и не клијају добро. У природним условима природе, овај поступак се одвија под снегом. Сјеме се најбоље сије прије зиме (у листопаду). Копају земљу до дубине од 30 цм и додају компост, амонијум нитрат, калијумова со, пепео, креч, суперфосфат.

Требало би да постоји размак од 30 цм између биљака, али треба имати на уму да је то дводомна трава. Ако купите само један узорак који је пропагиран вегетативно, онда може бити или мушка или женска биљка. У овом случају, семе неће.

Сјеменке родиоле су врло мале, прије сјетве, пожељно их је мијешати с пијеском и само покрити врх. У првој години након садње, саднице су врло мале и развијају се споро, тако да постоји потреба за њиховим добрим плијевањем, заливањем, пожељно је засијати биљке од сунца.

Саднице се обично саде у августу или у пролеће наредне године. Рходиола росеа, која је засађена сјеменкама, први пут ће показати цвјетање само око 2-3 године, од средине маја или почетком јуна. Семе дозријева до јула.

У јулу, у првој години раста (у другој половини вегетације), надземни изданци почињу да одумиру, а од њих се резервне супстанце спуштају до ризома. У истом периоду, уз престанак раста надземних изданака, саднице се пресађују у расадник са интервалом између биљака од 5 к 10 цм, где ће расти још две године до пролећа.

Већ довољно одрасли представници за трећу годину живота сједе више удаљени једни од других према схеми 45 на 20 цм у добро оплођеном земљишту. Корен Рходиола Росеа (златни корен) треба да добије потребну количину хранљивих материја и ваздуха. Током периода раста, биљка треба мало попрскати, залити водом и добро избацити траву. Када почне да даје плод, сакупи се око 50 семена из сваког цвета, који служе као семе за добијање других садница.

Жетвом и жетвом ризоми почињу четврту годину биљке. Исте године, биљка се већ може вегетативно размножавати, одсецањем ризома уз присуство 12 пупољака и тежине од 15 до 20 грама. У јесен, златни коријен (Рходиола росеа) засађен је у малим сегментима на дубини од 5 цм, док је између садног материјала остављен размак од 20 цм, а пролаз би требао бити ширине 45 цм. .

Од краја цветања до средине септембра, бере се корен Рходиола росеа. Боље је копати га уском лопатом или покупити. Исперите у текућој води и разложите да се осуши кроз промају у хладу. Након ризома, прережите тако да добијете комаде од око 2 до 10 цм.

Пожељно је сушити у сушници (50-60 степени) (контраиндикована на сунцу). Због чињенице да се биљка споро опоравља, потребно је измијенити низове празних мјеста. Младе биљке које још увијек имају само 2-3 стабла не смију се дирати.

Биолошки активне компоненте

У овој фабрици постоји око 140 компоненти. Корени и ризоми садрже:

• ароматична једињења;
• феноли и њихови деривати;
• угљени хидрати;
• органске киселине;
• етерична уља која се састоје од хемикалија главних класа;
• стероиди;
• танини;
• флавоноиди;
• атракинони;
• алкалоиди;
• елементи у траговима (манган, сребро, бакар, цинк и други).

Хемијски састав

Етерична уља биљке се разликују по хемијском саставу. Главне компоненте етеричних уља родиоле из Бугарске су гераниол и миртенол.

Биљка из Кине садржи гераниол и октанол, ау расту у Индији, једна од главних компоненти је фенилетил алкохол. Грмови рођоле росеа, који расту у иностранству, садрже много мање етеричних уља од оних која се узгајају у Русији.

Лековите особине Рходиола Росеа нису само у ризомима. У стаблу и листовима биљке су:

• фенол карбоксилне киселине;
• флавоноиди;
• танини;
• феноли и њихови деривати;
• органске киселине;
• кумарини;
• галска киселина;
• рходиолфлавоносиде;
• госсиппет;
• п-тирозол.

Корисна својства

Рходиола росеа има углавном корисне особине:

• помаже код умора;
• повећава менталне перформансе неколико пута;
• побољшава издржљивост, перформансе,
• помаже у обнављању организма након физичке активности (стога је врло популаран код спортиста);
• повећава пажњу (узмите старије особе, возаче који су дуго иза волана, и многе друге);
• у комбинацији са вежбама помаже у смањењу тежине;
• моћан антиоксидант који се може користити у лечењу рака (смањена мутација ћелија).

Користи се у традиционалној медицини

Алтејци већ дуго практикују употребу Рходиола Росеа. Сматрају га универзалним лијеком за разне болести. Она се третира:

• анемија;
• импотенција;
• нервна обољења;
• болести желуца;
• ослободите се стреса;
• периодонталне болести;
• бол у грлу и друге ЕНТ болести (испирање грла са тинктуром разријеђеном водом у омјеру 1: 5);
• повећати мушкост (пити чај који се кува из златног корена).

Користи се и за превенцију побољшања здравља: ​​15 капи на празан желудац пре оброка дневно. Код куће је лако припремити лек из биљке као што је Рходиола Росеа (златни корен). Тинктура: узмите 50 грама корена доброга тла, инсистирајте их у 0,5 литара вотке. Пијте не више од 2 пута дневно и 1 кашичицу (ако се биљка узгаја у домаћинству, дозу треба удвостручити).

Ако употреба Рходиола Росеа утиче на спавање (постаје немирна, постоје проблеми са заспавањем), онда је боље уклонити вечерње лекове.
У својој акцији, биљка заслужује да буде на истом нивоу са таквим леком као гинсенг.

Не заборавите на надземни дио Рходиоле. Тинктуре гранчица помажу у атеросклеротичној вртоглавици (исецкајте свежу стабљику, скухајте је у чаши кипуће воде, требате конзумирати цијелу количину дневно).

Инфузија за јачање имуног система припрема се на следећи начин. Узмите једнаку количину од 15 грама. сломити сировине од корена рходиола, заманиха, кукова, глога и листова коприве. Улијте 1 литру прокуване воде, прокувајте на ниском режиму око 10-15 минута. Након настивања и филтрирања конзумирати 70 мл готовог производа 3 пута дневно на празан желудац.

Медицинске апликације

У европској медицини, донедавно су се средства из Рходиола користила ријетко. Обично је инфузија коришћена за трљање против главобоље. Данас већ знају много више о таквој биљци као што је златни коријен (Рходиола росеа). Препоручује се употреба лекова на основу тога:

• са умором (чак и савршено здравим људима);
• у психијатрији, за ублажавање нуспојава које настају употребом психофармаколошких средстава;
• код шизофреније;
• након болести, посебно тешке (укључујући инфективне);
• са вегетативном дистонијом;
• повећати отпорност организма на хипотермију, стрес, прегријавање и многе друге неповољне факторе околине;
• са неурозом;
• за побољшање вида и слуха;
• подвргнут тешким операцијама да би се вратиле функције тела;
• хипотензија;
• повећати потенцију код мушкараца;
• са смањеним апетитом и слабом пробавом;
• гихт;
• за лечење одређених кожних обољења (промовише зарастање рана, чирева, елиминисање дерматитиса, разних ерупција, помаже код жлезда и иритација);
• са анемијом;
• са дијабетесом.

Постоје таква средства:

1. Тинктуре ризома, које пију капи (по могућности прописано од стране лекара).
2. Инфузије коријена (пиво у 200 мл кипуће воде са 10 г уситњеног корена) користе се пола чаше 2 или 3 пута дневно.
3. Рходиола течни екстракт за спољну употребу: користи се за пиоре за подмазивање десни.

Примена у спорту

Почео да се користи у спорту Рходиола росеа. Рецензије о томе, примењене када се примењују на физички активне људе, веома су позитивне. Спада у класу полифенолних адаптогена који помажу телу да се прилагоди изазовима и новим ситуацијама. Адаптогени убрзавају процесе опоравка, убрзавају постизање високих резултата.

Људске способности се могу побољшати кроз обуку и употребу биолошки активних супстанци. Тренинг има своје границе и стога стално тражи додатна средства која ће повећати потенцијалне резерве спорташа, немају нуспојава и не изазивају зависност.

Рходиола росеа у спорту се предлаже за повећање резултата, за борбу против прекомерног рада, који се јавља при обављању интензивне менталне и мишићне активности, као и за опоравак од интензивних тренинга. Фенолна једињења присутна у биљци инхибирају липидну пероксидацију, и као резултат тога, издржљивост организма расте под екстремним оптерећењима.

Као резултат, лековите особине Рходиола Росеа сматрају се алтернативама допингу. Његова употреба доприноси очувању здравља спортиста, повећању периода њихове професионалне активности и повећању резултата и вештина. Недовољно познавање тренера и спортиста о карактеристикама механизма дјеловања биљака везаних за адаптогене (укључујући Рходиола Росеа), спречава их да се широко користе.

Козметика

Рходиола росеа је сибирска цудна трава која је у стању да врати младост у кожу. Сви адаптогени садрже антиоксидансе, што је добро користити против старења (то је главна предност љековите биљке).

Маска за лице, која садржи ћелије фитостерола Рходиола Росеа, повећат ће имунитет коже, учинити је младом и свјежом. Такође ће омекшати и олакшати кожу, стимулисати метаболизам воде и соли, удахнути нови живот.

Мање познато својство рходиоле је препрека за хипотермију. Убрзавањем метаболизма, то ће помоћи да се престанете хладити. Добро је користити зими како би заштитили кожу од мраза и заштитили мале крвне судове од оштећења.

Лекови са родиолом имају и лековите и антиинфламаторне ефекте.
Креме које укључују екстракт Рходиола росеа повећавају отпорност коже. Њихово дјеловање је посебно дјелотворно у случају преоптерећења и стреса, ако је кожа оштећена или осјетљива. Наведене алате треба користити да се кожа не навикне и да се сама обнавља.

Коришћењем Рходиола Росеа такође ћете помоћи да ојачате нокте. Посебна крема се протрља пре спавања за дуже трајање нокта.

Рходиола росеа за децу

Наравно, постоји велика група дјеце са слабим имунитетом. По правилу, често имају повећане тонзиле, лимфне чворове, аденоиде. За такве бебе, именовање адаптогена, укључујући Рходиола Росеа, је веома корисно. Али деца, ови лекови треба да се дају само на рецепт, када нема погоршања болести.

Штета за Родиолу Росе

Златни корен (Рходиола росеа) треба користити опрезно, тачно у препорученој дози. Будите опрезни: предозирање може смањити учинак и изазвати несаницу, панику, јаку узбуђеност, тахикардију.

Често, људи који сами себе дијагностикују могу само да науде себи. Када су дозе прекорачене, крвни притисак се може значајно повећати, могу се добити знаци као што су претерано узбуђење, суха уста и други.

Дозирање се углавном израчунава према тежини, никада није коришћено више од 600 мг дневно. Рходиола инфузије могу појачати дјеловање других адаптогена, а ако се користе заједно, могу се развити различите реакције (нпр. Алергијске). Алкохолне тинктуре нису погодне за људе склоније алкохолизму и болестима јетре.

Контраиндикације

Уз велику пажњу потребно је користити Рходиола Росеа када висок крвни притисак како се може појавити:

• Хипертензивна криза.
• Изражено узбуђење.
• Феверисх цондитион.
• Инсомниа.

Тинктуре, инфузије и екстракти - Рходиола росеа има такве облике дозирања. Контраиндикације за ове лијекове укључују трудноћу. Такођер, не могу се самостално прописати дјеци млађој од 7 година (само према упутама лијечника).