Грејп: корисна својства воћа за љепоту и здравље

Грејп је велико воће из породице цитруса, познато по свом горко-киселом укусу. Први пут је почео да расте на острву Барбадос као хибрид, добијен укрштањем помело и слатке наранџе. Плод је добио име по грожђу (од енглеског. «Грожђе»), јер расте у гроздовима. Многе варијације грејпа се узгајају у различитим земљама, као што су Сједињене Државе и Кина. Познате врсте су плодови са црвеним, белим и ружичастим месом. Да ли је грејп користан и како се његов благотворни ефекат манифестује? Године научних истраживача ће нам помоћи да одговоримо на ово питање. Грејп, чије су благотворне особине сличне добробити других агрума, засићен је витамином Ц, али то је далеко од једине карактеристике која га чини добрим помагачем у исцељењу тела. Постоји пет увјерљивих разлога зашто бисте требали што прије укључити воће у вашу исхрану.

1. Грејп, чије ће корисне особине помоћи да изгубите тежину

Плод је богат ензимима који сагоревају масти, имају висок садржај воде и малу количину натријума. Комбинација ове три особине чини грејп идеалном храном за повећање метаболизма. Покушајте да једете воће или пијете сок једном дневно - и уверите се сами колико брзо ти екстра фунте нестају.

2. Корисност грејпа за спречавање артритиса и његовог антисептичког ефекта

Плод садржи салицилну киселину која помаже у разградњи неорганског калцијума у ​​организму. Његова концентрација у зглобовима може довести до артритиса. Ако болујете од ове болести, додајте сок од грејпа са јабуковим сирћетом у своју исхрану. На тај начин ћете ублажити симптоме болести. Штавише, салицилна киселина у грејпфруту делује као снажан антисептик. Екстракт сјеменки грејпа може се додати води да би се добио антисептички спреј за третирање жаришта гљивичних и бактеријских инфекција.

3. Грејп: корисне особине плода спречавају рак

Ликопен је каротеноид који даје плоду црвенкасту нијансу. То је снажан фактор који се супротставља развоју канцерогених тумора, јер дјелује као акцептор штетних радикала који доводе до болести. Ликопен најбоље функционише са витаминима А и Ц, који се такође налазе у грејпфруту. Комбинација антиоксиданата, познатих као нарингенин, може се наћи иу плодовима. Нарингенин помаже у поправљању оштећене ДНК ћелије рака простате.

4. Грејп помаже у снижавању холестерола

Антиоксиданти присутни у плодовима су ефикасни за снижавање холестерола у крви. Међутим, немојте јести грејпфрут или пити његов сок ако узимате лекове на рецепт. Плод улази у негативне реакције са многим познатим лековима који се користе за лечење депресије, алергија, високих вредности крвни притисак импотенција, епилепсија, болести срца па чак и ХИВ.

5. Грејп - корисна својства за лечење уобичајених болести

Конзумирање воћа и његовог сока помоћи ће да се излијечи хладноћа, висока температура, растопити жучне каменце, обновити функције бубрега и побољшати имунитет на заразне болести. Укључите грејп у вашу исхрану ако желите да имате здраву и лепу кожу.