Зелени чај са ђумбиром. Како скухати зелени чај са ђумбиром: рецепт

Зелени чај са ђумбиром је прво куван на истоку. Тибетанске ламе су свету понудиле јединствено лековито пиће, чија употреба помаже јачању имуног система, сагоревању вишка килограма и нормализацији рада пробавног система. Осим тога, чај од ђумбира значајно побољшава боју коже лица, даје енергију тијелу дуго времена. Такође, горе наведено пиће обезбеђује прилично добру превенцију прехладе.

Зелени чај са ђумбиром: предности производа

Ђумбир значи „рогати корен“. У људима је познато и његово друго име - "бели корен". Овај производ се често користи за припрему пића и разних јела.

На истоку афродизијаци укључују зелени чај са ђумбиром. Његове користи за људски организам су изузетно високе и управо ово пиће има следећи ефекат на људске органе и системе:

• промовише губитак тежине;
• јача срце и његов систем;
• разрјеђује крв;
• побољшава варење;
• чисти јетру;
• повећава апетит;
• повећава потенцију;
• стимулише мождану активност;
• уклања токсине;
• користи се за лечење зубобоље;
• стабилизује штитну жлезду и цео ендокрини систем;
• елиминише вишак гасова;
• ублажава бол током менструације;
• чини дах свежи;
• убрзава метаболичке процесе у телу;
• нормализује бешику;
• делује као лаксатив;
• савршено ублажава бол у стомаку.

Треба напоменути да горе наведено пиће има изванредан искашљавајући, тонички, антиспазмодијски ефекат и загревање.

Зелени чај са ђумбиром: користан састав производа

Ово пиће садржи супстанце које су веома корисне за људско тело. Ово је:

• витамини ретинол, рибофлавин, тиамин, аскорбин;
• амино киселине (фениланин, треонин, валин, лазин, метионин);
• макро и микроелементи (калцијум, гвожђе, магнезијум, фосфор, цинк, калијум);
• етерична уља.

Такође, горе наведено пиће у свом саставу има јединствену супстанцу - гингерол. Захваљујући њему зелени чај са ђумбиром има способност да значајно утиче на губитак тежине особе.

Индикације за пиће горе наведених напитака

Ђумбир зелени чај, чија је цена само 290 п. по 1 кг, стручњаци саветују да пијете за превенцију и лечење следећих болести:

• хладно;
• гојазност;
• грлобоља;
• артритис;
• реуматизам;
• гоитер;
• бронхијална астма;
• констипација;
• ослабљено мокрење;
• проблеми са повлачењем жучи;
• онколошке болести.

Зелени чај са ђумбиром за губитак тежине

Стручњаци саветују да горе наведено пиће користе људи који се стално боре за килограме и настоје да имају савршену фигуру. Тако ефикасно растерећује људско тело од прекомерне тежине због садржаја у свом саставу великог броја моћних антиоксиданата, као што је катехин. Ђумбир зелени чај има следеће ефекте на губитак тежине:

• активира метаболичке процесе;
• омета старење ћелија;
• промовише спаљивање липида;
• регулише нивое холестерола у крви;
• спречава развој гојазности.

Рецепт за прављење зеленог чаја са ђумбиром за губитак тежине

За девојке са губитком тежине, понекад је најновија нада да ће изгубити те килограме зелени чај са ђумбиром. Рецепт његове припреме је следећи:

1. Око 30 г суве сировине исећи на танке кришке, ставити у посуду за емајлирање и сипати 300 мл кипуће воде.
2. Кухати такво пиће не би требало бити више од 15 минута, а на слабој ватри, покривен поклопцем.
3. Затим исушите течност и охладите је на око 45 степени Целзијуса.
4. Додајте сок од четвртине лимуна и по жељи пола кашичице свежег меда.
5. Препоручује се пити такав чај пре јела (за око 20 минута).

Стручњаци препоручују само малим порцијама да пију зелени чај првог дана. Ђумбир, лимун понекад може изазвати разне алергијске реакције. Зато ће првог дана бити довољно само 50 мл таквог пића. Другог дана, количина се може повећати на 100 мл, а на трећи до 150 мл.

Како правилно скухати зелени чај с ђумбиром за губитак тежине, пишу познате жене свијета. На пример, можете пронаћи рецепте од Јеннифер Анистон, Зханг Зиии и других. Сви они тврде да су користи од таквог пића изузетно високе. Људско тијело не само да ће се ријешити вишка килограма, већ ће и постати сасвим здраво. Осим тога, за већи ефекат, шећер се не препоручује да се додаје таквом пићу. Мора се замијенити медом, али је непожељна само злоупотреба ове компоненте. Десертна кашика пчелињи производ је довољна за обичну шољицу пића.

Ако се током терапије примети појава бола или било које друге нуспојаве, неопходно је одмах прекинути употребу таквог напитка.

Како скухати зелени чај са ђумбиром

Треба напоменути да рецепти за припремање горе наведених напитака обилују. Дакле, како скухати зелени чај са ђумбиром? Најједноставнији начин да се ово пиће припреми је:

• исецкати корен ђумбира (може се испрскати);
• сипајте кипућу воду, инсистирајте око 20 минута;
• скувати зелени чај;
• помијешати два идентична дијела горе наведених напитака, додати окус лимуновог сока и меда.

Како скухати зелени чај са ђумбиром и зачинима? Свежи ђумбир треба кувати око 8 минута. Додајте пар грашка црног бибера, сок од лимете или лимун, мало шећера или десертну кашику меда (можете пробати). Припремите добар зелени чај. Помешајте ова два пића у односу 1: 1. Додајте прстохват цимета, кардамома или клинчића. Такво оригинално пиће савршено помаже да се ослободите симптома прехладе.

Треба напоменути да се сок од нане или наранче може сигурно додати ђумбирском чају.

Како изабрати ђумбир чај

Неколико корисних савета о томе како купити "прави" производ за израду горе наведеног пића:

1. Површина коријена ђумбира не би требало да садржи удубљења очију. На крају крајева, ово сведочи, пре свега, о ограничењу производа, његовој старости. То јест, садржи минимум нутријената.
2. Коријен ђумбира чувати у фрижидеру, али максимално 5 дана. Такође се може безбедно замрзнути, а онда је рок трајања значајно повећан. Осим тога, стручњаци препоручују решавање овог производа и чување у вотки, шећеру или белом вину.
3. Како скухати зелени чај с ђумбиром, ако се користи сухи материјал? Суви дјумбирни корен треба ставити у пиће мање, и кувати дуже од свјежег.

Такође, стручњаци истичу да је за производ као што је корен ђумбира важна његова земља порекла. Ако се донесе из Африке, имаће мало горак укус. Корен ђумбира из Јапана има деликатан укус, са Јамајке - карактеристичан деликатан укус.

Зелени чај са ђумбиром: контраиндикације

Горе наведено пиће се не препоручује особама које пате од гастродуоденитиса, чира на желуцу или гастритиса. Такође, зелени чај са ђумбиром је контраиндикован код пацијената са кардиоваскуларним болестима.

Ако жена храни дете, она је такође непожељна да попије ово пиће. Уосталом, познато је да ђумбир даје млеку неки горак укус, након чега ће беба одбити да га користи. Труднице би такође требало да се уздрже од таквог зеленог чаја.

Стручњаци упозоравају да ако у процесу терапије овим пићем пацијент има било каквих проблема са радом дигестивног тракта, потребно је напустити његову употребу.

Такође треба имати на уму да зелени чај са ђумбиром појачава дејство лекова од срчаних обољења или шећерне болести. Због тога, редовно коришћење горе поменутог пића пацијентима који узимају такве лекове морају се обавезно ускладити са лекаром.

Зелени чај са ђумбиром: рецензије

Можете наћи много одговора жена које су ефективно одбациле те додатне килограме уз помоћ горе наведеног пића. Сви они примећују да су, поред витке фигуре, добили и добро здравље: практично нису имали прехладу, имали су добар апетит.

Поред тога, постоје прегледи и многи мушкарци који су користили ово пиће да повећају потенцију. Они тврде да здравствени проблеми репродуктивног система нису примећени. Такође, пацијенти указују да је зелени чај са ђумбиром прилично добро повећао имунитет.

Висока ефикасност пића је такође забележена у лечењу прехладе и других вирусних болести. Људи пишу да чај са ђумбиром савршено ублажава бол у грлу, промовише искашљавање, добро греје тело. Ово пиће је засићило тело хранљивим састојцима, тако да пацијенти могу лако да се ослободе симптома прехладе.

Ђумбир зелени чај је складиште витамина и других изузетно вриједних састојака. Морате га користити редовно, онда сигурно неће бити никаквих здравствених проблема. А савршена фигура ће бити одличан бонус!