Гуард Пинцхед нерве

Многи људи су наишли на тако неугодну ситуацију као штипање нерава. Особа губи способност нормалног кретања. То скоро избацује уобичајени животни ритам. Укратко, када је живац пригњечен, то је веома болно и веома увредљиво.

Како је стегнут нерв

Чињеница да је живац пригњечен каже се када нервни завршетци улазе у простор између дискова краљежнице или мишића (у ствари, тамо су компримирани). Ово се јавља углавном након тешког физичког напора или током дугог боравка у неугодном положају. Штипање нерва може се појавити у било ком делу кичме. У ризику су особе са проблемима леђа (нпр. Сколиоза различитог степена), које пате од остеохондрозе, радикулитиса, лумбага.

Вредност кичме и кичмене мождине у животу организма

Кичма је стуб који се састоји од дискова који су међусобно повезани, али се истовремено крећу. Унутар кичменог стуба налази се канал у коме се налази спинална течност (кичмена мождина). Као што је познато из школског курса анатомије, кичмена мождина је аутономни нервни систем, који контролише моторне функције организма, органе варења и излучивања. Због тога хронични бол у леђима и сколиоза доводе не само до лошег држања и бола при кретању, већ и због једног од узрока болести гастроинтестиналног тракта. Кичма је од виталног значаја за нормално функционисање тела, јер постоји велики број нервних завршетака. Због тога се мора његовати и његовати!

Појава бола у лумбалном подручју

Стегнут нерв у доњем делу леђа? Ово је најчешћа ситуација. Постоје болови на једној страни кичме. Ако су локална, ово је највјероватније лумбодинија или лумбаго. У овом случају, бол је концентрисан у лумбалном подручју и / или хвата стражњицу. Ако бол као да иде низ ногу, онда је то у већини случајева ишијас.

Појава бола у врату

Стискање нерава у цервикалном региону спине? Ова ситуација може изазвати главобоље и грчеве у мишићима врата. Са овим иде повреда мождане циркулације, може се приметити смањена оштрина вида и / или слух. Ако је нерв стегнут у торакалном подручју, могу се детектовати моторички поремећаји или интеркостална неуралгија.

Шта учинити када се појави бол у леђима

Шта учинити ако је живац закачен у леђа? Прве акције су одсуство акција (то јест, покрети). Треба вам потпуни одмор. Јако бол може бити ублажена узимањем аналгетика. Затим треба да контактирате специјалисте да бисте одредили курс лечења. У овим случајевима, добра помоћ: физиотерапија, мануална терапија, акупунктура. Можда треба да "феед" нервног система витамини и корисни елементи у траговима. Но, да би одабрали процедуру, дозирање лијекова може бити само лијечник (приступ сваком пацијенту појединачно).

Спречавање стегнутог живца

Да не би стегнули живце, требали бисте почети са сваким даном морнинг цхарге. Неопходно је одабрати такве вежбе које јачају мишиће леђа и развијају кичму. Када радите физички рад, морате знати како правилно подићи тежину, како не бисте рип бацк.